Language
Country/Area
No result found
رحلة نفسية للقلق: ما مدى روعة أعراض الرهاب المربع؟
Platform Phobia هو اضطراب سلوكي نفسي ، وتحديداً اضطراب القلق الذي يتميز بأعراض القلق عندما يدرك الفرد أن البيئة المحيطة غير آمنة ويصعب الهروب منها.قد تشمل هذه المواقف وسائل النقل العام أو مراكز التسوق والحشود والقوائم ، أو مجرد التواجد في الخارج.يمكن أن يؤدي التواجد في هذه المواقف إلى نوبات الهلع ولن تجني الشخص المتأثر أي جهد لتجنبها.في الحالات الشديدة ، قد يكون الأفراد غير قادرين تمامًا على مغادرة منازلهم.
حدوث رهاب المربع حوالي 1.7 ٪ من البالغين ، وحوالي ضعف عدد النساء حوالي ضعف عدد الرجال.
تعتبر أسباب الرهاب المربع مزيجًا من العوامل الوراثية والبيئية.غالبًا ما تُظهر هذه الحالة الوراثة في الأسرة ويمكن أن تكون مشغلًا بعد التوتر أو الأحداث المؤلمة ، مثل وفاة أحد الوالدين أو الهجوم.في الطبعة الخامسة من الدليل التشخيصي والإحصائي ، تصنف الرهاب المربع على أنه رهاب ، مثل الرهاب المحدد والرهاب الاجتماعي.
الأعراض والخبرات
تشمل أعراض الرهاب المربع القلق الذي يحدث في بيئات غير مألوفة أو عند الشعور بعدم التحكم.قد تشمل الظروف التي تؤدي إلى هذا القلق مساحة واسعة أو الحشود (القلق الاجتماعي) أو الرحلات القصيرة.في كثير من الأحيان ، يمكن أن تكثف هذه الحالة الخوف من الإحراج الاجتماعي ، حيث يبدو المرضى غارقًا في الخوف من نوبات الهلع في الأماكن العامة.
منصة الرهاب المرتبطة بتجارب الهلع عادة ما ينطوي على خوف الأفراد من مكان معين لأنهم شهدوا نوبات الهلع في هذا الموقع.
عندما يواجهون مثل هذا الموقف ، قد يصبح الأفراد يرفضون الخروج أو حتى مترددين في مغادرة منزلهم في حالة طوارئ لأنهم لا يستطيعون تحمل الخوف من ترك منطقة الراحة الخاصة بهم.تتطلب هذه الحالة تشخيصًا احترافيًا لتأكيد ما إذا كان يفي بأعراض اضطراب الهلع.
تأثير نوبات الهلع
قد يواجه المرضى نوبات الهلع المفاجئة عند السفر إلى أماكن يشعرون بها عن السيطرة أو يجدون صعوبة في الحصول على المساعدة.عادة ما تصل نوبات الهلع إلى أقصى شدة في غضون 10 إلى 15 دقيقة ، مما تسبب في العديد من الأعراض مثل الخفقان والتعرق والهزات والغثيان والدوار وضيق التنفس.غالبًا ما يبلغ المرضى خوفًا من الموت أو الخوف من فقدان السيطرة على العواطف والسلوكيات.
مناقشة على الأسباب
يشكل تشكيل الرهاب المربع بسبب التأثير المشترك للعوامل الوراثية والبيئية.عادة ما يتم تمريرها في الأسرة ويمكن أن تكون مشغلًا عند تجربة التوتر أو الصدمة ، مثل الموت أو الهجوم على أحد أفراد أسرته.بالإضافة إلى ذلك ، وجدت بعض الدراسات أن الرهاب المربع يرتبط بالصعوبات في تحديد المواقع المكانية.هذا يعني أن الأفراد الذين ليس لديهم رهاب مربع يمكن أن يستخدموا نظامهم الدهليزي ونظامهم البصري بشكل أفضل للحفاظ على التوازن ، في حين يعتمد مرضى الرهاب المربع على إشارات بصرية أو عن طريق اللمس ، مما يؤدي إلى الارتباك في المواقف التي تكون فيها الإشارات البصرية نادرة أو متكررة.
التشخيص والعلاج
يعتمد تشخيص الرهاب المربع عادة على أعراض الفرد وتأثيرها على الاحتياجات الاجتماعية.معظم الناس يطورون رهاب مربع بعد نوبة ذعر.العلاج المبكر لاضطراب الهلع عادة ما يمنع تطور الرهاب المربع.يعتمد العلاج بشكل أساسي على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، وهو مغفرة في حوالي نصف المرضى.
في بعض الحالات ، أبلغ المرضى الذين يستخدمون الأدوية المضادة للقلق والمضادة للذهان عن تحسينات.
التأثير الاجتماعي
منصة الرهاب غالبًا ما يكون له تأثير كبير على الحياة اليومية للمرضى ، مما يجعلهم من المحتمل أن يواجهوا العزلة الاجتماعية ويقلل من تفاعلاتهم الاجتماعية مع الأنشطة الخارجية.هذا هو أكثر شيوعا في النساء ، في حين أنه نادر نسبيا في الرجال.
في الوقت الحاضر ، هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من Plaza Phobia ، بما في ذلك مجموعات الدعم والتدريب عبر الإنترنت وأدلة المساعدة الذاتية.تسمح هذه الموارد للمرضى بالتواصل مع الآخرين ومشاركة طرق للتعامل مع الأعراض.
قد تعتمد تأثيرات الرهاب المربع على الفئات العمرية المختلفة ، وعادة ما تبدأ في سن المراهقة أو الشباب ، وتصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.وقد دفع هذا الكثير من الناس إلى التفكير: كم عدد الأشخاص في مجتمعنا الذين يجبرون على عزلهم في المنزل بسبب الرهاب المربع ويؤثرون على نوعية حياتهم؟
