<ص> قد يشعر الأشخاص الذين لديهم صورة سلبية عن الجسد بالخجل أو بالخجل ويعتقدون أن الآخرين يبدون أكثر جاذبية. في عصر الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي، يتأثر الأشخاص من جميع الأعمار عاطفيًا ونفسيًا بمعايير المظهر وشكل الجسم التي يحددها المجتمع. غالبًا ما يتم إنشاء هذه المعايير وتغييرها باستمرار من قبل المجتمع، وتساهم جزئيًا في ظاهرة "فضح الجسد"، وهو إذلال الأفراد من خلال الرسوم الكاريكاتورية أو انتقاد المظهر الجسدي للآخرين. ص> <ص> بالإضافة إلى تدني احترام الذات، يميل هؤلاء الأفراد إلى التركيز على تغيير مظهرهم ليتوافق مع المعايير الاجتماعية المتصورة. مثل هذا السلوك يمكن أن يؤدي إلى مشاعر عدم الرضا الجسدي ويزيد من خطر اضطرابات الأكل والعزلة والأمراض العقلية على المدى الطويل. في حالة اضطرابات الأكل، قد تؤدي الصورة السلبية للجسم أيضًا إلى اضطراب صورة الجسم، وهو تصور خاطئ للجسم بأكمله. ص>يمكن أن تكون صورة الجسم سلبية (أي "جسد سلبي") أو إيجابية (أي "جسد إيجابي") أو محايدة. ص>
<ص> غالبًا ما يحاول الأشخاص الذين يعانون من صورة الجسم المنخفضة تغيير أجسادهم بطريقة ما، مثل اتباع نظام غذائي أو إجراء جراحة تجميلية. في المقابل، صورة الجسم الإيجابية هي وجود فهم واضح ودقيق لشكل جسم الفرد، والاحتفاء بجسده وتقديره، وفهم أن المظهر لا يعكس شخصية الشخص أو قيمته. يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على صورة جسم الشخص، بما في ذلك ديناميكيات الأسرة، والمرض النفسي، والاستعدادات الوراثية الحيوية، والأسباب البيئية للسمنة أو سوء التغذية، وتأثير التوقعات الثقافية (مثل وسائل الإعلام والسياسة). ص> <ص> في الواقع، الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن أو زيادة الوزن يمكن أن تكون لديهم صورة سيئة عن الجسم. أشار تقرير صدر عام 2007 عن جمعية علم النفس الأمريكية إلى أن انتشار التمييز بين الجنسين يؤدي إلى تفاقم المخاوف المتعلقة بصورة جسد المرأة. وأشار تقرير التحقيق الذي أجراه مجلس الشيوخ التابع للحكومة الأسترالية أيضًا إلى أن إضفاء الطابع الجنسي في وسائل الإعلام يؤثر أيضًا على صورة الجسم. ومع ذلك، شكك علماء آخرون في هذه الادعاءات، قائلين إنها لا تستند إلى بيانات موثوقة. ص>يمكن أيضًا وصف صورة الجسم السلبية باضطراب تشوه الجسم، وهو شكل من أشكال اضطراب الوسواس القهري الذي يتميز بالتركيز المفرط على جانب معين من جسد الفرد. ص>
<ص> وأعادت وسائل التواصل الاجتماعي على وجه الخصوص تشكيل فكرة “الجسم المثالي” وقدمت العديد من المثل العليا غير الواقعية، بما في ذلك تسريحة الشعر ونوع الجسم ولون البشرة. ص>اليوم، مع تطور تكنولوجيا الاتصالات، نحن على منصة يمكنها تلقي وتفسير المعلومات عن أنفسنا وقيمنا وأجسادنا. ص>
<ص> بالإضافة إلى ذلك، يعاني الرجال أيضًا من تأثيرات سلبية على صورة الجسم. تشير التقديرات إلى أن 45% من الأولاد المراهقين قد يعانون من اضطراب تشوه الجسم، وغالبًا ما تجعلهم الحاجة إلى القفز إلى العضلات غير راضين. ص> <ص> في هذه الحالة، يدفع الضغط الاجتماعي القوي والتوقعات الثقافية كلاً من الرجال والنساء إلى التركيز على القلق بشأن المظهر. ومع ذلك، يولي الجنس المختلف أهمية مختلفة لصورة الجسم. تشير الأبحاث إلى أن المخاوف المتعلقة بصورة جسد المرأة تتحسن مع تقدم العمر، لكن مواقف الرجال تظهر تغيرًا طفيفًا. ص> <ص> مشاكل صورة الجسم لها مصادر عديدة. تؤثر توقعات المجتمع الخاصة بالمظهر والمعايير الثقافية على تقييم الأفراد لصورتهم. لا يستكشف هذا المظهر فقط، بل يستكشف القضايا النفسية المتشابكة بعمق مع فهم الذات والعلاقات الاجتماعية. في العصر المتنوع الذي نعيش فيه، كيف يجب أن نفكر في صورة الجسم وتأثيرها على الإدراك الذاتي؟ ص>تواجه النساء في صناعة التكنولوجيا مستويات عالية بشكل غير متناسب من عدم الرضا عن الجسم واضطرابات الأكل. ص>