السبانخ البرية أو السبانخ السمينة، أو السبانخ قرن الماعز، هي نباتات سنوية سريعة النمو من عائلة السبانخ. على الرغم من زراعته في بعض الأماكن، فإنه يعتبر عشبًا ضارًا في أماكن أخرى. وتكمن أهمية هذا النبات ليس فقط في قيمته الغذائية وكيفية تناوله، ولكن أيضًا في استخداماته الفريدة في العمارة الهندية القديمة والطب التقليدي.
ينمو نبات الدفلى عادة بشكل عمودي، ويصل ارتفاعه إلى 10 إلى 150 سم، وبعد الإزهار يصبح مائلاً في أغلب الأحيان بسبب وزنه. تختلف أوراقها في الشكل، حيث تكون الأوراق السفلية مسننة والأوراق العلوية تشبه الغلاف مع طبقة بيضاء مسحوقة على السطح. ينتشر هذا النبات بشكل رئيسي في آسيا وأوروبا وأمريكا، ويتميز بقدرته الجيدة على التكيف مع التربة ويفضل بشكل خاص التربة الغنية بالنيتروجين.
في بعض المناطق، يتم زراعة الصبار كمحصول غذائي أو نباتي، وخاصة كبديل للسبانخ. إنها تتمتع بإنتاج سنوي مذهل يصل إلى 50 مليون بذرة لكل هكتار، ويمكن لهذه البذور أن تبقى في التربة لمدة تصل إلى 30 إلى 40 عامًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تناول البراعم الصغيرة وأوراق قرن الماعز نيئة أو مطبوخة، وتستخدم كعلف للحيوانات في آسيا وأفريقيا وأماكن أخرى.
في الهند القديمة، تم استخدام عصير الشجيرة كمكون مهم في صناعة الجص للجدران. يذكر النص القديم سامارانجانا سوترادهارا أن عصير هذا النبات، عندما يختلط مع مواد أخرى، يمكن أن يشكل مادة بناء قوية ومتينة. يظهر هذا الاستخدام الفريد إمكانات الأوكوتيلو في التكنولوجيا القديمة وربما كان له تأثير عميق على التصميم المعماري وتقنيات البناء في ذلك الوقت.
القيمة الغذائية والاستخدامات المطبخيةالمكونات الغذائية لنبات قرن الماعز هي: 84٪ ماء، 7٪ كربوهيدرات، 4٪ بروتين و 1٪ دهون. في الكمية المرجعية البالغة 100 جرام، فإنه يوفر 43 سعرة حرارية وهو غني بفيتامين سي (96% من الاحتياجات اليومية)، وفيتامين أ (73% من الاحتياجات اليومية)، إلخ.
بالإضافة إلى ذلك، فإن سيقان وأوراق وأزهار العشبة الصغيرة صالحة للأكل وتستخدم على نطاق واسع في أطباق مختلفة في شمال الهند، مثل الحساء والكاري والخبز المسطح المحشو. وفي بعض المناطق، يتم استخدامه أيضًا لصنع المشروبات المخمرة.
وفي الختام، فإن Chenopodium album ليس مجرد نبات عادي، فقد برزت أهميته من خلال تطبيقاته المتنوعة في الهندسة المعمارية الهندية القديمة، والطبخ التقليدي، والطب. مع تزايد أهمية الموارد الطبيعية، هل يمكننا إعادة اكتشاف هذه الموارد الطبيعية المهملة والاستفادة منها لتحسين أسلوب حياتنا الحالي في المستقبل؟