الكتف المتجمد، المعروف أيضًا باسم التهاب المحفظة اللاصق، هو حالة شائعة تصيب الكتف وتتميز بألم في الكتف ونطاق محدود من الحركة. وفقا للخبراء، فإن أعراض الكتف المتجمد تتطور عادة تدريجيا على مدى أسابيع إلى أشهر، وبمجرد حدوثها، يعاني المرضى من أي شيء من الألم الخفيف إلى عدم القدرة على أداء الحركات الأساسية للذراع.
"عادةً ما يكون ألم الكتف المتجمد خفيفًا أو مؤلمًا، ويُلاحظ بشكل أكبر في الليل وأثناء ممارسة التمارين الرياضية."
السبب الدقيق لتصلب الكتف لا يزال غير واضح، لكنه عادة ما يكون مرتبطا بالالتهاب وتكوين النسيج الندبي في الكتف. ترتبط بعض عوامل الخطر، مثل مرض السكري، وأمراض الغدة الدرقية، وما إلى ذلك، بشكل مباشر بتطور هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك، قد تحدث هذه الحالة بعد إصابة في الكتف أو إجراء عملية جراحية. لذلك، أصبح الكشف المبكر عن الكتف المتجمد قضية يجب على المرضى والمتخصصين الطبيين الاهتمام بها.
تتضمن الأعراض الرئيسية للكتف المتجمد ألم الكتف ونطاق الحركة المحدود. وعلى وجه الخصوص، تقل القدرة على الدوران الخارجي بشكل كبير، ولكن عادة لا يتم الشعور بألم قوي عند لمس الكتف. ويشير الخبراء إلى أن "المراحل الثلاث" لتشخيص الكتف المتجمد مهمة للغاية:
المرحلة الأولى هي فترة "التجميد" أو الألم، والتي يمكن أن تستمر من ستة أسابيع إلى تسعة أشهر. 」
المرحلة الثانية هي مرحلة "التجميد" أو الالتصاق، عندما يتحسن ألم الكتف ولكن يستمر التصلب، والتي تستمر عمومًا لمدة تتراوح بين أربعة إلى اثني عشر شهرًا. 」
المرحلة الثالثة هي فترة "الإحماء" أو التعافي، حيث تعود حركة الكتف إلى وضعها الطبيعي تدريجيًا. 」
مفتاح التشخيص هو التحقق من ثبات نطاق الحركة النشطة والسلبية. إذا كان نطاق الحركة محدودًا، فيمكن تحديد أن الكتف متجمدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد الموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) في التشخيص، ولكن دراسات التصوير عادة لا تكون ضرورية لأغراض التشخيص.
على الرغم من وجود خيارات علاجية مختلفة للكتف المتجمد، إلا أن العلاجات غير الجراحية عادة ما تكون الخيار الأولي. وفقًا للأبحاث، تشمل العلاجات الشائعة العلاج الطبيعي، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، وحقن الستيرويد الموضعية. يركز العلاج على تخفيف الأعراض وتحسين نطاق حركة الكتف وتعزيز التعافي.
"إن ممارسة التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي أمران ضروريان لتحسين وظيفة الكتف وتقليل الألم."
عادةً ما يتم اللجوء إلى الجراحة فقط عندما يكون العلاج المحافظ غير فعال، وخاصةً لإزالة بنية الالتصاق في مفصل الكتف. يتم إجراء هذا النوع من الجراحة عادة بالمنظار ويتم تفضيله بسبب تدخله البسيط وفترة التعافي السريعة. ولكن سواء كان العلاج جراحيًا أو غير جراحي، يحتاج المرضى إلى التركيز على تمارين الكتف وتقويتها أثناء مرحلة إعادة التأهيل بعد المرض للحفاظ على وظيفة الكتف الجيدة.
خاتمة يستغرق شفاء الكتف المتجمد بعض الوقت، وقد يستغرق بعض المرضى من سنة إلى ثلاث سنوات للتعافي الكامل. ومن المهم أن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يحسن بشكل كبير فرص الشفاء. في مواجهة هذه الحالة المزعجة، هل تفهم صحة كتفك وكيف تتعرف بسرعة على أعراض الكتف المتجمد؟