Language
Country/Area
No result found
السر وراء العدوان: لماذا نشعر بالغضب الشديد؟
ينتشر الغضب والسلوك العدواني في حياتنا اليومية. سواء في المواقف الاجتماعية أو في العمل أو في الأماكن الافتراضية، غالبًا ما تؤثر هذه المشاعر على سلوكنا بطرق غير متوقعة. ولكن لماذا يوجد مثل هذا الغضب الشديد؟ ما هو السبب وراء هذا؟
لا ينبع السلوك العدواني من الغضب فحسب، بل يمكن أن يأتي من مجموعة من التأثيرات البيئية العاطفية والاجتماعية.
أولاً، يمكن النظر إلى السلوك العدواني على أنه رد فعل، وعادة ما يكون ناتجًا عن الإحباط أو عدم القدرة على تحقيق أهداف معينة. على سبيل المثال، يعتبر عدم الاحترام أو الاستفزاز من مسببات الغضب الشائعة. اقترح عالم النفس الاجتماعي دولارد وآخرون (1939) "فرضية الإحباط والعدوان"، حيث اعتقدوا أن السلوك العدواني هو رد فعل عاطفي ناتج عن الإحباط.
كلما حددنا هدفًا وواجهنا عقبات، غالبًا ما يتحول هذا الشعور بالخسارة إلى غضب، مما يؤدي بدوره إلى السلوك العدواني.
بالإضافة إلى ذلك، وفقًا لبحث بيركوفيتش، فهو يعتقد أن هذا النوع من الإحباط لا يمثل الإحباط نفسه، بل المشاعر السلبية التي تصاحب الإحباط. في هذه الحالة، فإن أي حدث بغيض يثير ميولًا عدوانية، لذلك قد نظهر انفعالًا كبيرًا بسبب الأشياء الصغيرة.
من الجدير بالذكر أن العدوان ليس مجرد عنف مباشر، بل يمكن أن يظهر أيضًا بطرق غير مباشرة. على سبيل المثال، يندرج التلاعب الاجتماعي والتنمر الخفي أيضًا ضمن هذه الفئة، ويمكن أن تسبب هذه السلوكيات أيضًا ضررًا للأفراد أو المجتمعات.
لا يقتصر العدوان في السلوك التكيفي على إيذاء الآخرين، ولكنه قد يكون أيضًا وسيلة لحماية مصالح الفرد.
في أبحاثهم حول السلوك العدواني، قاموا بتوسيع تصنيف العدوان القائم على التحكم والعدوان الاندفاعي التفاعلي. تساعدنا هذه التصنيفات على فهم أنماط السلوك العدواني في سياقات مختلفة. عادةً ما يكون العدوان الذرائعي المسيطر هادفًا، في حين أن العدوان الاندفاعي الاندفاعي غالبًا ما يكون مفاجئًا وغير منضبط. يؤدي هذا إلى ظهور السلوك العدواني بشكل مختلف في المواقف المختلفة.
من منظور بيولوجي، تعتقد بعض الدراسات أن السلوك العدواني هو جزء من التطور ومدفوع بالحاجة إلى البقاء والتكاثر. بالإضافة إلى ذلك، يلعب الجنس دورًا رئيسيًا في التعبير عن السلوك العدواني. وجدت الأبحاث أن الرجال أكثر عرضة لإظهار العدوان المباشر، بينما قد تكون النساء أكثر عرضة لاستخدام أشكال غير مباشرة من العدوان الاجتماعي. ويمكن إرجاع جذور هذه الاختلافات إلى خلفية التطور البشري وتشكيل الأدوار الاجتماعية.
في بعض الحالات، يمكن النظر إلى السلوك العدواني كوسيلة للحصول على الموارد أو المكانة أو فرص الإنجاب.
بالنظر إلى أبعد من ذلك، فإن شدة وأداء السلوك العدواني البشري يتأثر بالعوامل الثقافية والاجتماعية والنفسية. تؤثر خلفيتنا العائلية وبيئتنا الاجتماعية وتجاربنا على أنماط استجابتنا. تحت تأثير التوتر أو الاستفزاز الاجتماعي، قد نشعر بالحاجة إلى المقاومة، والتي غالبًا ما تنجم عن حاجتنا الأساسية للكرامة والحقوق.
ومع ذلك، فإن عواقب السلوك العدواني قد لا تسبب ضررًا كبيرًا للآخرين فحسب، بل قد تؤثر أيضًا على الصحة العقلية لمرتكب الجريمة. يمكن أن يؤدي السلوك العدواني طويل الأمد إلى عواقب مثل العزلة الاجتماعية والأمراض العقلية، وهو ما يجب أن نفكر فيه بعمق عند التعبير عن الغضب.
أخيرًا، على الرغم من أن الدفاع والهجوم المضاد هما ردود فعل غريزية، فإن تعلم كيفية إدارة هذه المشاعر بشكل صحيح يمثل تحديًا كبيرًا يواجهه الأشخاص المعاصرون. هل فكرنا يومًا ما إذا كان بإمكاننا اختيار طريقة أكثر سلمية للتعبير عن مشاعرنا واحتياجاتنا قبل أن نتصرف؟
