<ص> تشير الأبحاث العلمية إلى أن المشي على قدمين يسمح للإنسان بتوفير المزيد من الطاقة عند الحركة. وبالمقارنة مع القِرَدة الأخرى، فإن المشي على قدمين عند البشر لا يحسن كفاءة المشي فحسب، بل يمنحنا أيضًا ميزة عند السفر لمسافات طويلة. لا يعمل هذا التطور على تحسين قدرتنا على البقاء فحسب، بل يؤثر أيضًا على البنية الاجتماعية البشرية والتطور الثقافي.يستخدم البشر 75% طاقة أقل عند المشي مقارنة بالغوريلا وغيرها من الحيوانات ذات الأربع أقدام.
تطورت القدم البشرية لتصبح منصة لدعم وزن الجسم، مع قوس منحوت لتحسين كفاءة المشي.<ص> لقد تغيرت قدم الإنسان بشكل كبير عن قدم أسلافنا الأوائل، حيث أصبح الكعب أكبر لدعم وزن الجسم. يتيح هذا الهيكل للإنسان نقل مركز ثقل جسمه بشكل فعال أثناء المشي والحفاظ على الاستقرار عند المشي على الأسطح المختلفة. وتسمح لنا هذه التغييرات بدفع أجسامنا بشكل أفضل أثناء المشي، مما يقلل من فقدان الطاقة أثناء المشي.
<ص> مع تكيف البشر مع المشي على قدمين، أصبحت مفاصل الركبتين لدينا أقوى. وهذا ليس فقط لدعم الوزن المتزايد، ولكن أيضًا لتحسين توازن المشي وتقليل تقلبات مركز الثقل عند المشي. إن زيادة طول الساق لا تؤدي فقط إلى تغيير وظيفة عضلات الساق، بل تسمح أيضًا للإنسان بالمشي دون بذل الكثير من قوة العضلات.إن زيادة طول مفاصل الركبة وطول الساق لدى الإنسان تجعل المشي على قدمين أكثر ملاءمة.
<ص> إن التغيرات في مفصل الورك تؤثر بشكل كبير على طريقة مشيتنا. لدى البشر وركين أقصر وأوسع، مما يجعل العمود الفقري أقرب إلى مفاصل الورك، مما يوفر أساسًا مستقرًا للمشي المستقيم. ويؤدي التغيير في شكل الورك أيضًا إلى تقليل قوة العضلات المطلوبة للوقوف والمشي بشكل كبير، وبالتالي تحسين كفاءة الطاقة في المشي.لدى البشر المعاصرين مفاصل ورك أوسع من تلك الموجودة لدى رباعيات الأرجل، وهي مصممة لمساعدتهم على الحفاظ على التوازن عند المشي على قدمين.
<ص> لقد تطور العمود الفقري البشري مع انحناءات أمامية وخلفية تسمح بتوزيع مركز الثقل لدينا بشكل أكثر كفاءة على أقدامنا. يسمح هيكل العمود الفقري للإنسان بالمشي بأقل جهد عضلي والحفاظ على التوازن الجيد. لا يعد هذا الهيكل مهمًا للمشي فحسب، بل له أيضًا تأثير كبير على عملية التكاثر.تم تصميم انحناء العمود الفقري البشري للمشي بشكل مستقيم، مما يقلل من إنفاق الطاقة.
<ص> ومع نمو حجم الدماغ، تحسنت أيضًا بنية الجمجمة البشرية، الأمر الذي لم يعزز قدراتنا الإدراكية فحسب، بل ساعدنا أيضًا في الحفاظ على التوازن عند المشي منتصبًا. بالمقارنة مع القردة الأخرى، فإن جمجمة الإنسان أكثر تسطحًا في الشكل، مما يسمح لنا بالتحكم في رأسنا وإجراء المسح البصري بسهولة أكبر.جمجمة الإنسان متوازنة على العمود الفقري وشكلها يساعد في الحفاظ على وضعية مستقيمة.
<ص> على الرغم من أن هياكلنا العظمية خضعت لتغييرات كبيرة، إلا أن البشر لا يزالون يواجهون مشاكل مثل آلام أسفل الظهر بسبب الوزن الزائد الذي يتعين على مفاصلنا ونظامنا الهيكلي تحمله. وهذا يعني أنه على الرغم من أننا نعمل على تحسين بنية عظامنا، إلا أننا في بعض الأحيان لا نستطيع تحقيق المزيد من الاستقرار والتوازن الفعال. وقد دفعت مثل هذه المواقف الناس إلى التفكير بعمق في المشي على قدمين والتحديات الجسدية التي يفرضها ذلك. <ص> مع تعلّمنا المزيد عن تطورنا، هل يمكننا تحسين طريقة مشينا الحالية بشكل أكبر لتقليل الضغط على العمود الفقري والمفاصل؟على الرغم من المزايا العديدة التي اكتسبها البشر أثناء التطور، إلا أن بعض السمات الهيكلية لا تزال تبدو غير مناسبة للمشي على قدمين.