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Wussten Sie, wie die Löffeltheorie die wahren Herausforderungen unsichtbarer Behinderungen offenbart?
Die Löffeltheorie ist eine Metapher, die verwendet wird, um die Menge an körperlicher oder geistiger Energie zu beschreiben, die eine Person benötigt, um tägliche Aktivitäten und Aufgaben zu planen, und dass diese Energie begrenzt ist. Der Begriff tauchte erstmals 2003 in einem Artikel der amerikanischen Schriftstellerin Christine Mizelandino auf. In diesem Artikel teilt Mizerlandino ihre Erfahrungen mit chronischen Krankheiten und verwendet die Metapher eines Löffels in ihrer Hand, um die Energieeinheiten darzustellen, die sie für ihre täglichen Handlungen benötigt. Seitdem wird die Metapher häufig verwendet, um verschiedene Störungen, psychische Gesundheitsprobleme und andere Faktoren zu beschreiben, die eine implizite Belastung für eine Person darstellen können.
Der Ursprung der Löffeltheorie
In ihrem Aufsatz „The Spoon Theory“ aus dem Jahr 2003 erinnerte sich Yonezerlandino daran, wie sie Freunden von ihren eigenen Erfahrungen mit Lupus erzählte. Sie waren im Restaurant, als Miserandino mehrere Löffel schnappte und sie ihrer Freundin gab. Mit diesen Löffeln demonstriert Miserandino, dass chronisch kranke Patienten zu Beginn eines jeden Tages nur über begrenzte Energie verfügen. Die Anzahl der Löffel gibt an, wie viel Energie sie am Tag verbraucht. Als ihre Freundin die verschiedenen Aufgaben erwähnte, die sie im Laufe des Tages erledigte, nahm Miserandino von jeder Aktivität einen Löffel weg, eine Übung, die ihrer Freundin beibrachte, wie Menschen mit chronischen Krankheiten ihre Maßnahmen planen, um Energie zu sparen.
Chronische Krankheit und die Löffeltheorie
Menschen mit chronischen Krankheiten oder Schmerzen berichten oft, dass sie sich von Menschen ohne Behinderungen anders und getrennt fühlen. Diese Theorie wurde zusammen mit dem Begriff „Löffelstamm“ verwendet, um Gemeinschaften unter Menschen mit chronischen Krankheiten aufzubauen, um sich gegenseitig zu unterstützen. Der Löffel dient als Metapher, um die geistige und körperliche Energie zu visualisieren, die jedem in seinem täglichen Leben zur Verfügung steht. Man kann sich vorstellen, dass jede Aktivität eine bestimmte Anzahl an Löffeln erfordert, die nach einer Pause „wieder aufgeladen“ werden. Wenn der Löffel ausgeht, müssen diese Menschen ruhen, bis die Energie wiederhergestellt ist.
Das soll nicht heißen, dass Sie durch eine Pause definitiv mehr Löffel bekommen. Für viele Menschen mit chronischen Erkrankungen ist der Schlaf nicht so erholsam wie normalerweise.
Viele Menschen mit Behinderungen können auch unter Schlafstörungen leiden, was zu einem anhaltenden Energiemangel führt. Daher müssen Patienten mit chronischen Erkrankungen häufig im Voraus planen und ihre Energie bei täglichen Aktivitäten rational einsetzen. Einige Aktivitäten im täglichen Leben müssen eingeschränkt oder vermieden werden, da sie in Form eines Löffels die Möglichkeit beeinträchtigen, später andere Aktivitäten auszuführen.
Andere Verwendungszwecke
Die Löffeltheorie hat sich in der Behindertengemeinschaft weit verbreitet und ist sogar zu einem Instrument für marginalisierte Gruppen geworden, um die Erschöpfung zu beschreiben, die sie in ihren spezifischen Situationen erleben. Diese Metapher wird oft verwendet, um sich auf die Erfahrung einer unsichtbaren Behinderung zu beziehen, da diejenigen, die äußerlich keine Symptome oder Anzeichen zeigen, oft als faul, inkonsequent oder mit schlechten Zeitmanagementfähigkeiten wahrgenommen werden. Diese Urteile stammen von Menschen, die eine solche nicht persönlich erlebt haben chronische Krankheit oder behinderte Menschen.
Menschen mit psychischen Problemen wie Angstzuständen oder Depressionen können es auch als große Herausforderung empfinden, jeden Tag scheinbar einfache Aufgaben zu erledigen.
Darüber hinaus kann die Löffeltheorie sogar verwendet werden, um die Erschöpfung bei der Pflege eines Neugeborenen aufzuzeigen, da diese Erfahrung häufig zu chronischem Schlafmangel bei der Pflegekraft führt.
Denken und Diskutieren über die Zukunft
Die Löffeltheorie hilft Menschen nicht nur, die täglichen Herausforderungen im Leben mit chronischen Krankheiten zu verstehen, sie fördert auch den Dialog und ermöglicht einer zugänglichen Gesellschaft ein tieferes Verständnis und Mitgefühl für Menschen mit Energieeinschränkungen. Da die Gesellschaft Fragen der körperlichen und geistigen Gesundheit zunehmend ernst nimmt, wie können wir diejenigen, die sich diesen Herausforderungen gegenübersehen, in Zukunft weiter unterstützen?
