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Von der Erregung bis zum Orgasmus: Was verraten die physiologischen Veränderungen der sexuellen Lust?
Der menschliche sexuelle Reaktionszyklus ist ein vierstufiges Modell, das physiologische Veränderungen beschreibt. Die vier Stufen sind Erregung, Plateau, Höhepunkt und Auflösung. Dieses Modell der physiologischen Reaktion wurde erstmals 1966 von William H. Masters und Virginia E. Johnson in ihrem Buch „Human Sexual Response“ vorgeschlagen. Seitdem haben viele Wissenschaftler unterschiedliche Perspektiven und alternative Theorien zu einigen der Ungenauigkeiten des Modells vorgeschlagen.
Aufregungsphase
Die Erregungsphase (auch als Phase des sexuellen Verlangens oder anfängliche Erregungsphase bekannt) ist die erste Phase des menschlichen sexuellen Reaktionszyklus, die eingeleitet wird, wenn der menschliche Körper einer physischen oder psychischen sexuellen Stimulation (wie Küssen, Necken, Fantasieren oder Ansehen pornografischer Bilder) Sexuelle Erregung. In dieser Phase bereitet sich der Körper auf den Sex vor, was schließlich zur Plateauphase führt.
Die Erregungsphase geht normalerweise mit einem Anstieg der Herzfrequenz, Atemfrequenz und des Blutdrucks einher.
Unterschiede in der Aufregung zwischen Männern und Frauen
Bei Männern und Frauen führt die Erregungsphase zu einem Anstieg der Herzfrequenz, der Atemfrequenz und des Blutdrucks. Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2006 gaben etwa 82 % der jungen Frauen und 52 % der jungen Männer an, dass ihre sexuelle Erregung durch die direkte Stimulation der Brustwarzen gesteigert wurde, während nur 7–8 % angaben, dass eine solche Stimulation ihr Erregungsniveau verringerte. Sexuelle Hitzewallungen treten bei etwa 50–75 % der Frauen und 25 % der Männer auf.
Plattformbühne
Das Plateau-Stadium ist die Phase der sexuellen Erregung vor dem Orgasmus. Dieses Stadium ist durch eine weitere Steigerung der Durchblutung und Herzfrequenz gekennzeichnet. Das Vorhandensein dieser Phase bedeutet eine Steigerung des sexuellen Vergnügens. Wenn die Plateauphase zu lange anhält, ohne dass ein Höhepunkt erreicht wird, kann dies zu sexueller Frustration führen.
In diesem Stadium zieht sich der Harnröhrenschließmuskel des Mannes zusammen, um zu verhindern, dass sich Urin und Sperma vermischen, während die Empfindlichkeit der Frau deutlich zunimmt.
Höhepunktphase
Der Orgasmus ist ein Stadium, das sowohl Männer als auch Frauen erleben und das Ende des sexuellen Reaktionszyklus markiert. Der Orgasmus geht mit schnellen Kontraktionen der unteren Beckenmuskulatur einher und kann Muskelkrämpfe und angenehme Empfindungen in anderen Teilen des Körpers hervorrufen.
Männlicher und weiblicher Orgasmus
Der männliche Orgasmus wird normalerweise von einer Ejakulation begleitet, einem intensiven Puls sexuellen Vergnügens. Im Gegensatz dazu kann sich ein weiblicher Orgasmus in Kontraktionen der Gebärmutter und der Vagina äußern, die mit einer Steigerung der Lust einhergehen.
Lösungsphase
In der Auflösungsphase nach dem Orgasmus entspannen sich die Muskeln des Körpers und der Blutdruck sinkt. Zu dieser Phase gehört auch die Reaktionsphase, in der Männer oft keinen erneuten Höhepunkt erreichen können, während Frauen schneller wieder erregt werden können.
Laut Masters und Johnson können Frauen in kurzer Zeit mehrere Orgasmen haben, wenn sie ausreichend stimuliert werden.
Ergänzungen und Kritik
Obwohl das Modell von Masters und Johnson eine Grundlage für sexuelle Reaktionen bietet, haben viele Wissenschaftler auf seine Grenzen hingewiesen, wie beispielsweise die mangelnde Berücksichtigung emotionaler und kognitiver Faktoren. Untersuchungen haben ergeben, dass die sexuelle Reaktion von Frauen nicht nur ein physiologischer Prozess ist, sondern auch die emotionale Verbindung und die Intimität des Partners die sexuelle Zufriedenheit und das sexuelle Vergnügen beeinflussen können.
Bestehende Modelle können Veränderungen im sexuellen Vergnügen von Frauen jedoch nicht ausreichend erklären, und viele Frauen erleben eine Nichtlinearität zwischen Verlangen und physiologischer Erregung.
Im Laufe der Zeit haben Wissenschaftler verschiedene alternative Modelle vorgeschlagen, beispielsweise das zirkuläre Modell von Vivian Barson, das auf das Zusammenspiel von emotionaler Intimität und sexueller Stimulation hinweist. Diese neuen Modelle stellen das traditionelle Denken in Frage und definieren die Erfahrung sexuellen Vergnügens neu.
Dieser komplexe Prozess lässt uns über eine Frage nachdenken: Wie sollten wir den Einfluss physiologischer Modelle und emotionaler Verbindungen beim Verständnis der physiologischen und psychologischen Aspekte sexuellen Vergnügens ausbalancieren?
