Galaktose fällt in unserer täglichen Ernährung vielleicht nicht so stark auf wie Glukose oder Saccharose, aber ihr Stoffwechsel im menschlichen Körper ist von entscheidender Bedeutung. Einerseits ist Galaktose ein wichtiges Monosaccharid, das insbesondere in Milchprodukten und einigen Früchten vorkommt, und die einzigartige Struktur und der Stoffwechselweg dieses Zuckers machen ihn zu einer potenziellen Energiequelle.
„Galaktose wird aus Laktose synthetisiert, die eigentlich ein Disaccharid ist, das aus Galaktose- und Glukosemolekülen besteht.“
Die chemische Struktur von Galactose ist der von Glucose sehr ähnlich, es gibt jedoch einen kleinen Unterschied im Molekül, nämlich eine andere funktionelle Gruppe an Position C-4. Dieser Unterschied macht die physiologische Rolle der Galaktose einzigartig. Erwähnenswert ist, dass der menschliche Körper Galaktose in der Muttermilch synthetisiert und sie im Verhältnis 1:1 mit Glukose kombiniert, um Laktose zu bilden, die ein unverzichtbarer Bestandteil des Stillprozesses ist.
Der Name Galactose wurde erstmals Mitte des 19. Jahrhunderts von Charles Weissman vorgeschlagen. Seine Etymologie kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Milchzucker“. Dadurch wird es leichter zu verstehen, warum Galaktose in Milchprodukten so reichlich vorhanden ist. Außer in Milch ist Galaktose auch in Avocados, Rüben und anderen pflanzlichen Quellen enthalten.
„Unser Körper kann Galaktose auch als Bestandteil von Glykolipiden und Glykoproteinen synthetisieren.“
Bei vielen Organismen erfolgt der Galaktosestoffwechsel hauptsächlich über den Leloir-Weg. Bei diesem Stoffwechselweg wird Galaktose zunächst in Galaktose-1-phosphat, dann weiter in UDP-Galaktose und schließlich in Glucose umgewandelt. Durch diese Reihe von Umwandlungsprozessen kann Galaktose dem menschlichen Körper Energie liefern und an vielen physiologischen Funktionen teilnehmen.
Im Einzelnen werden für den Galaktosestoffwechsel drei Hauptenzyme benötigt, nämlich Galaktokinase (GALK), Galaktose-1-phosphat-Uridyltransferase (GALT) und UDP-Galaktose-4’-Epimerase (GALE). Das Zusammenspiel dieser Enzyme ermöglicht letztlich die Umwandlung von Galaktose in die vom Körper benötigte Energieform.
„Da der menschliche Körper Galaktose nicht direkt in Energie umwandeln kann, muss sie über den Leloir-Weg verstoffwechselt werden.“
Dieses Stoffwechselmuster ist von großer Bedeutung, da es uns nach der täglichen Aufnahme von Galaktose eine stabile Energiequelle bietet. Darüber hinaus kann ein unzureichender Galaktosestoffwechsel zu einer genetischen Erkrankung – Galaktosämie – führen, die es den Patienten unmöglich macht, die in der Nahrung enthaltene Galaktose normal abzubauen, was verschiedene gesundheitliche Probleme verursacht.
Neuere Studien haben gezeigt, dass die langfristige Einnahme hoher Dosen von D-Galactose den Alterungsprozess beschleunigen und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Die Erkenntnisse haben die Aufmerksamkeit der Wissenschaftler auf die möglichen Nebenwirkungen von Galaktose gelenkt, insbesondere wenn sie in unserer täglichen Ernährung vorhanden ist und vor allem, wenn sie aus Milch stammt.
„Einige Studien haben auf einen möglichen Zusammenhang zwischen Galaktose und Eierstockkrebs hingewiesen, aber es sind weitere Beweise erforderlich, um Schlussfolgerungen zu ziehen.“
Obwohl die wissenschaftliche Gemeinschaft weiterhin über die gesundheitlichen Auswirkungen von Galaktose debattiert, haben einige Studien gezeigt, dass sie möglicherweise eine therapeutische Wirkung auf bestimmte Nierenerkrankungen wie die fokale segmentale Tubulussklerose (FSGS) hat. Dies unterstreicht erneut die vielfältige Rolle der Galaktose in Organismen, die einer weiteren Erforschung bedarf.
Mit dem zunehmenden Verständnis von Galaktose hat die Wissenschaftsgemeinschaft immer umfangreichere Forschungen zu deren Stoffwechsel durchgeführt und auch die Bewertung ihrer Auswirkungen auf die Gesundheit geht weiter. In Zukunft werden Forscher vielleicht die möglichen Einsatzmöglichkeiten von Galaktose bei anderen Erkrankungen oder ihre Rolle in verschiedenen Nahrungsmitteln erforschen und so noch mehr Geheimnisse dieses „Milchzuckers“ lüften.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, welche erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile ein wenig Galaktose mit sich bringen kann, wenn sie in unserem Körper in Energie umgewandelt wird?