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Das Wunder der Pubertät: Wie Geschlechtsunterschiede unsere körperlichen Merkmale prägen.
Die menschliche Körperform ist ein komplexes Phänomen mit exquisiten Details und Funktionen. Die Körperform eines Menschen wird in erster Linie durch die Form der Knochenstruktur und die Verteilung von Muskeln und Fett bestimmt. Die Skelettstruktur des menschlichen Körpers verändert sich nach Erreichen des Erwachsenenalters nur geringfügig, wobei das Wachstum normalerweise im Alter zwischen 13 und 18 Jahren abgeschlossen ist. Wenn sich die Wachstumsfugen der Röhrenknochen schließen, hört der Körper auf zu wachsen. Obwohl sich die Körpertypen je nach Geschlecht unterscheiden, haben insbesondere die Körpertypen von Frauen einen komplexen kulturellen und historischen Hintergrund.
Die Wissenschaft der Messung und Beurteilung der Körperform wird Anthropometrie genannt.
Physiologie
Während der Pubertät verändern sich die Unterschiede zwischen männlichen und weiblichen Körpern zu Fortpflanzungszwecken. Bei Erwachsenen kann sich die Muskelmasse durch körperliche Betätigung verändern und die Fettverteilung kann sich aufgrund hormoneller Veränderungen verändern. Die Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Körperform.
Gesichtsmerkmale
Aufgrund der Wirkung von Testosteron können Jungen während der Pubertät diese Gesichtsknochenmerkmale entwickeln: ein stärker hervortretendes Stirnbein, größere Nasenknochen, ein dickeres Kinn und ein höheres Gesichtsseitenverhältnis. Obwohl einige Studien dies in Frage stellen, deuten sie darauf hin, dass Testosteron die Malusprominenz bei Männern verringern könnte. Da der Testosterongehalt von Frauen etwa 1/15 des Testosterongehalts von Männern beträgt, sind die Gesichtszüge von Frauen weniger ausgeprägt als die von Männern und ihre Gesichter ähneln eher denen unreifer Kinder.
Knochenstruktur
Die Knochenstruktur bildet den Rahmen für die gesamte Körperform und verändert sich im Laufe der Reifung kaum. Im Allgemeinen sind Männer durchschnittlich größer, die Körperformanalyse wird jedoch häufig auf die Körpergröße normiert. Die Länge jedes Knochens ist konstant, aber wenn sich die Knochen bewegen, ändern sich die Gelenkwinkel.
Weibliche Eigenschaften
Während der Pubertät weiten sich die Hüftknochen einer Frau und Östrogen (das primäre Sexualhormon bei Frauen) bewirkt, dass sich das Becken im Rahmen der sexuellen Differenzierung ausdehnt. Daher haben Frauen im Allgemeinen breitere Hüften, was die Geburt erleichtert. Das weibliche Becken ist flacher, runder und proportional größer, so dass der Kopf des Fötus während der Entbindung reibungslos passieren kann.
Das Kreuzbein der Frauen ist kürzer und breiter und zeigt weiter nach hinten, was sich manchmal auf ihre Gangart auswirkt und zu einem Schwingen der Hüfte führt.Hüften werden nach der Pubertät typischerweise breiter als Schultern, aber nicht alle Frauen folgen diesem Stereotyp sekundärer Geschlechtsmerkmale.
Männliche Merkmale
Die Schultern von Männern weiten sich während der Pubertät, was auf den Einfluss von Testosteron zurückzuführen ist und zu einer Ausdehnung der Rippen führt.
Fettverteilung, Muskeln und Gewebe
Die Körperform wird durch die Fettverteilung beeinflusst, die wiederum mit dem aktuellen Sexualhormonspiegel zusammenhängt. Im Gegensatz zur Knochenstruktur kann sich die Muskel- und Fettverteilung durch Veränderungen der Essgewohnheiten, der Bewegung und des Hormonspiegels verändern.
Fettverteilung
Östrogen führt dazu, dass Frauen Fett in Gesäß, Oberschenkeln und Hüften einlagern. Wenn Frauen in die Wechseljahre kommen, nimmt die Östrogenproduktion der Eierstöcke ab und Fett wandert vom Gesäß und den Oberschenkeln in die Taille. Zu diesem Zeitpunkt ähnelt die Fettverteilung der von Männern.
Infolgedessen haben Frauen typischerweise eine relativ schmale Taille und größere Hüften, was zu einem geringeren Verhältnis von Taille zu Hüfte führt, wodurch ihre Hüften im Vergleich zu Männern optisch breiter werden.
Muskeln
Testosteron trägt zur Steigerung und Erhaltung der Muskelmasse bei. Im Durchschnitt haben Männer einen etwa 5- bis 20-mal höheren Testosteronspiegel als Frauen, was es Männern ermöglicht, auf natürliche und biologische Weise mehr Muskelmasse und -größe aufzubauen. Allerdings können Frauen ihre Muskelmasse auch durch eine natürliche Erhöhung des Testosteronspiegels steigern.
Brüste
Weibliche Brüste werden durch funktionsfähige Brustdrüsen gebildet, die sich während der Pubertät unter dem Einfluss verschiedener Hormone entwickeln. Brustdrüsen enthalten kein Muskelgewebe und die Form der Brüste einer Frau wird durch Alter, Genetik und Gewicht beeinflusst. Nach der Menopause neigen Frauenbrüste aufgrund der Fettzunahme dazu, größer zu werden.
Gewicht
Über- oder Untergewicht kann sich auf die Figur, die Körperhaltung und die Art und Weise auswirken, wie eine Person geht, was häufig anhand des Body-Mass-Index (BMI) gemessen wird. Ein BMI unter 18,5 gilt als Untergewicht, ein Wert zwischen 18,5 und 24,9 gilt als ideal und über 24,9 als Übergewicht.
Körperhaltung und Gang
Die Körperform beeinflusst Haltung und Gang und ist in sozialen Interaktionen sehr attraktiv. Die Form des Körpers gibt Hinweise auf den Pubertätshormonspiegel einer Person, der wiederum mit der Fruchtbarkeit zusammenhängt, und zeigt auch den aktuellen Spiegel der Sexualhormone an. Eine gute Körperform spiegelt normalerweise eine gute Gesundheit wider.
Gesundheitliche Auswirkungen
Laut Untersuchungen der Heart and Stroke Foundation of Canada erhöhen bestimmte Körperformen (z. B. eine „Apfelform“) das Gesundheitsrisiko, und diese Menschen werden immer größer als diejenigen, deren Hüfte und Oberschenkel stärker dominieren ( eine „Birnenform“). Höheres Risiko für Blutdruck, Typ-2-Diabetes und hohen Cholesterinspiegel. Das National Institute for Health and Care Excellence empfiehlt allen Altersgruppen, auf das Verhältnis von Taillenumfang zu Körpergröße zu achten, unabhängig von Geschlecht, ethnischer Zugehörigkeit oder BMI.
Fitness und Sport
Für die Gesundheit und körperliche Fitness ist es notwendig, verschiedene Übungen durchzuführen. Es wird allgemein angenommen, dass Übungen, die auf einen bestimmten Bereich abzielen, das Fett in diesem Bereich reduzieren. Dieser Glaube hat sich jedoch als falsch erwiesen. Diese Übungen können die Form des Körpers verändern, der Fettabbau ist jedoch nicht örtlich begrenzt.
Soziale und kulturelle Ideale
Die sozialen und kulturellen Symbole männlicher und weiblicher Körperformen haben weitreichende Bedeutung, und körperliche Attraktivität hängt oft eng mit Geschlechtsmerkmalen zusammen. Untersuchungen zeigen, dass der BMI, das Verhältnis von Taille zu Hüfte und insbesondere das Verhältnis von Taille zu Brust bei Männern für Frauen attraktiver werden.
Terminologie
Die Klassifizierung weiblicher Körpergrößen basiert hauptsächlich auf dem Brust-, Taillen- und Hüftumfang. Zur Beschreibung verschiedener Körperformen werden unterschiedliche Begriffe verwendet: z. B. V-förmig, sanduhrförmig, apfelförmig, birnenförmig -förmig usw.
Die Körperform wird sowohl von Biologie und Genetik als auch von Kultur und sozialen Erwartungen beeinflusst. Werden sich mit dem Wandel der Zeiten auch die Wahrnehmungen und Erwartungen an den Körper ändern?
