Kletterschuhe sind speziell angefertigte Schuhe, die speziell zum Klettern entwickelt wurden. Sie liegen eng am Fuß an und verfügen häufig über ein asymmetrisches Push-Down-Design und eine griffige Gummisohle. Diese Konstruktion verhilft dem Kletterer nicht nur zu einem besseren Halt, sondern ermöglicht auch präzisere Bewegungen beim Klettern. Für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und Kletterrouten eignen sich unterschiedliche Kletterschuhtypen. Warum sitzen Kletterschuhe so eng?
Kletterschuhe sind so konzipiert, dass Kletterer auf einer kleinen Auflagefläche Kraft ausüben und so ihre Kletterfähigkeiten verbessern können.
Moderne Kletterschuhe werden sorgfältig aus mehreren Materialstücken gefertigt, die sich der Fußform des Trägers anpassen. Im Vergleich zu herkömmlichen harten Kletterschuhen sind moderne Modelle grundsätzlich weicher und verfügen über flexible Zwischensohlen. Ein typischer Kletterschuh besteht aus neun Teilen: Fersenschlaufe, Innenschuh, Zungenetikett, Zunge, Verschlusssystem, Obermaterial, Zehenbereich, Gummiring und Ferse.
Traditionell wird Leder für das Obermaterial von Kletterschuhen verwendet, aber auch andere Materialien wie Stoff und Kunstleder kommen häufig zum Einsatz. Klettersohlengummis werden speziell zum Klettern entwickelt und bestehen normalerweise aus Gummimischungen mit unterschiedlichen Graden an Klebrigkeit, Haltbarkeit und Weichheit. Bei der Wahl der Schuhe müssen Kletterer häufig einen Kompromiss zwischen der Klebrigkeit des Gummis und der Haltbarkeit eingehen, da klebrigere Schuhe zwar eine bessere Leistung bringen, sich aber auch schneller abnutzen.
Moderne Kletterschuhe verfügen über verschiedene Verschlusssysteme, mit denen sich der Schuh auf die gewünschte Enge einstellen lässt:
Bei Schnürschuhen werden herkömmliche Schnürsenkel verwendet, die für eine optimale Festigkeit angepasst werden. Dieser Schuhtyp ist der flexibelste und eignet sich für Kletterer, die die Enge des Schuhs beim Klettern anpassen müssen.
Schuhe mit Klettverschluss haben normalerweise ein oder zwei Klettbänder, mit denen sich die Enge des Schuhs schnell anpassen lässt. Sie eignen sich besonders für das Klettern in Innenräumen.
Hängeschuhe haben kein verstellbares Verschlusssystem und müssen beim Kauf entsprechend dimensioniert werden. Dieser Schuhtyp bietet in der Regel ein höheres Klettergefühl.
Moderne Kletterschuhe lassen sich anhand ihrer Form in drei unterschiedliche Silhouetten unterteilen: neutral, moderat und aggressiv, jede mit ihren eigenen einzigartigen Eigenschaften und ihrem eigenen Zweck.
Die Laufsohle von Neutralschuhen ist relativ flach, was sie für Anfänger und Langstreckenklettern geeignet macht und ihren Tragekomfort gewährleistet.
Im Vergleich zu Neutralschuhen sind Moderate Schuhe leicht nach unten gebogen und eignen sich für eine Vielzahl an Kletterrouten.
Offensivschuhe haben ein Design, das starken Abwärtsdruck erzeugt. Sie sind zwar unbequemer zu tragen, aber ihre Leistung ist unübertroffen.
Die eng anliegende Konstruktion der Kletterschuhe erleichtert dem Kletterer die Technik auf kleinen Stützflächen. Diese Schuhe ermöglichen präzises Kantentreten, flaches Gehen und sogar Techniken wie Toehooks und Heelhooks beim Klettern.
Allerdings können zu enge Kletterschuhe Unbehagen verursachen und auf lange Sicht sogar die Gesundheit Ihrer Füße beeinträchtigen. Hierzu zählen Probleme wie Nervenkompression, Deformation und langfristiger Verschleiß des Fußes.
Ein gut sitzender Schuh kann zwar die Kletterleistung verbessern, aber sollten Kletterer ein Gleichgewicht zwischen Komfort und Funktion finden?
Angesichts der potenziellen Gesundheitsrisiken von Kletterschuhen sollten Kletterer, die sich zwischen Funktionalität und Komfort entscheiden müssen, vielleicht darüber nachdenken, wann sie in Bezug auf Komfort und Kletterbedürfnisse Kompromisse eingehen müssen.