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Warum sind die Symptome einer Erkältung manchmal so ähnlich, aber nicht genau gleich? Experten sagen es Ihnen!
Eine Erkältung ist eine häufige Virusinfektion, die vor allem die oberen Atemwege einschließlich Nase, Rachen, Nebenhöhlen und Kehlkopf befällt. Innerhalb von zwei Tagen nach Kontakt mit dem Virus können bei Patienten verschiedene Symptome auftreten, beispielsweise Husten, Halsschmerzen, Schnupfen, Niesen, Kopfschmerzen und Fieber. Während die meisten Menschen normalerweise innerhalb von sieben bis zehn Tagen wieder gesund werden, können manche Symptome bis zu drei Wochen anhalten.
Erkältungssymptome können manchmal ähnlich erscheinen, werden aber tatsächlich durch unterschiedliche Viren und die Immunreaktion des Körpers verursacht.
Experten zufolge gibt es mehr als 200 Viren, die Erkältungen verursachen. Am häufigsten sind darunter Rhinoviren, Coronaviren, Adenoviren und Enteroviren. Die Übertragung dieser Viren über Mund und Nase erfolgt hauptsächlich durch Tröpfchen in der Luft oder nach Kontakt mit Gegenständen in der Umgebung. Untersuchungen zeigen, dass bestimmte Risikofaktoren wie zu viel Zeit der Kinder in der Kindertagesstätte, Schlafmangel und psychischer Stress die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung erhöhen können.
Interessanterweise sind die Symptome einer Erkältung und einer Grippe sehr ähnlich, allerdings ist die Grippe im Allgemeinen schwerer und verursacht seltener eine laufende Nase. Dies erschwert häufig die Diagnose und viele Menschen neigen dazu, die beiden zu verwechseln. Tatsächlich werden Erkältungssymptome häufig durch die Reaktion des körpereigenen Immunsystems auf das Virus verursacht und nicht durch die Gewebeschädigung, die das Virus selbst anrichtet.
Die wirksamsten Maßnahmen zur Vorbeugung von Erkältungen sind häufiges Händewaschen, das Vermeiden von Berührungen von Augen, Nase und Mund mit ungewaschenen Händen sowie die Vermeidung des Kontakts mit kranken Menschen.
Bemerkenswert ist, dass es bislang keinen Impfstoff gegen Erkältungen gibt, da die Erkältungsviren sehr schnell mutieren und es viele Arten gibt. Daher besteht die wichtigste Möglichkeit zur Vorbeugung der Krankheit nach wie vor darin, gesunde Lebensgewohnheiten beizubehalten, wie etwa häufiges Händewaschen und die Vermeidung des Kontakts mit infizierten Personen. Darüber hinaus kann das Tragen von Masken dazu beitragen, Infektionen bis zu einem gewissen Grad zu reduzieren.
Wenn Sie eine Erkältung haben, ist die wichtigste Maßnahme eine symptomatische Behandlung. Obwohl es derzeit keine Heilung für eine Erkältung gibt, haben Studien gezeigt, dass Zinkpräparate die Dauer der Erkältung und die Schwere der Symptome verkürzen können. Die Wirksamkeit dieses Ergänzungsmittels wird gesteigert, wenn die Einnahme frühzeitig bei Auftreten der Symptome erfolgt.
Viele Menschen setzen große Hoffnungen in die auf dem Markt erhältlichen Hustenmittel. Empirische Studien haben jedoch gezeigt, dass diese Medikamente nicht unbedingt wirksam sind. Experten empfehlen daher, bei Husten geeignete lindernde Therapien anzuwenden, wie etwa mehr Wasser zu trinken und sich auszuruhen.
Wenn es um den Umgang mit einer Erkältung geht, werden die Entscheidungen vieler Menschen möglicherweise eher von der Werbung beeinflusst als von echten medizinischen Erkenntnissen.
Erkältungen sind eine der häufigsten Erkrankungen in der Epidemiologie des Menschen. Erwachsene erkälten sich im Durchschnitt zwei- bis dreimal im Jahr, während Kinder sechs- bis achtmal im Jahr erkälten können. Selbst bei Schulkindern kann diese Zahl höher sein. Die Auswirkungen dieser weit verbreiteten Epidemie auf Familien und die Gesellschaft dürfen nicht unterschätzt werden. Schätzungsweise 220 Millionen Schultage fallen jedes Jahr wegen Erkältungen aus, was eine wirtschaftliche Belastung für Familien und Gesellschaft darstellt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Symptome einer Erkältung zwar sehr ähnlich zu sein scheinen, es aber tatsächlich Tausende von Varianten und zahlreiche Faktoren gibt, die unsere Gesundheit beeinflussen. Nachdem Sie nun diese wissenschaftlichen Fakten kennen, was können Sie von Ihrem nächsten Erkältungserlebnis erwarten?
