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Conceptos básicos de supervivencia: ¿Por qué las necesidades fisiológicas son el primer paso más importante?
Las necesidades fisiológicas son la base de la supervivencia humana y el punto de partida de todas las necesidades. Según la teoría de la jerarquía de necesidades del psicólogo estadounidense Abraham Maslow, las necesidades fisiológicas están en la base de la pirámide y son esenciales para la satisfacción de otras necesidades. Las cinco necesidades básicas propuestas por esta teoría se clasifican en orden de importancia: necesidades fisiológicas, necesidades de seguridad, necesidades sociales, necesidades de estima y necesidades de autorrealización. Este marco nos ayuda a comprender el desarrollo de la motivación humana y sienta las bases para la salud psicológica.
Necesidades fisiológicas: condición primaria para la supervivencia humanaMaslow señaló que la satisfacción de las necesidades fisiológicas es un requisito previo para la búsqueda de necesidades de nivel superior, de lo contrario las personas no podrán perseguir eficazmente el amor, la pertenencia social y la autorrealización.
Las necesidades fisiológicas incluyen requisitos básicos de supervivencia, como comer, dormir, respirar y refugiarse. La satisfacción de estas necesidades es un requisito previo para una supervivencia saludable y, cuando no se satisfacen, los individuos no pueden centrarse en necesidades de nivel superior. Por ejemplo, “si una persona no tiene acceso a agua o alimentos adecuados, no puede tener una sensación de seguridad ni establecer relaciones”.
Para muchas personas, las necesidades emocionales suelen dejarse de lado cuando se enfrentan a cuestiones básicas de supervivencia. Es por esto que las personas que viven en extrema pobreza o hambre no pueden concentrarse en construir relaciones sociales o alcanzar el éxito profesional.
Necesidades de seguridad: el siguiente paso después de las necesidades fisiológicasUna vez satisfechas las necesidades fisiológicas, surgen las necesidades de seguridad. Esto incluye aspectos como la seguridad física, la seguridad emocional y la seguridad financiera. Maslow creía que la falta de seguridad puede provocar que las personas se sientan ansiosas y afectar la calidad de sus vidas. Por ejemplo, “durante una guerra o una crisis económica, la necesidad de seguridad de las personas se magnifica y se convierte en su principal preocupación”.
Además, para estabilizar sus vidas en un entorno cambiante, las personas a menudo buscan seguridad laboral y apoyo social. En esta situación, la falta de seguridad puede provocar que las personas se sientan ansiosas y temerosas, lo que les imposibilita satisfacer sus necesidades emocionales o de respeto.
Necesidades sociales y conexión emocionalCuando se satisfacen las necesidades fisiológicas y de seguridad, surgen las necesidades de amor y sociales. Los humanos somos animales sociales con una fuerte necesidad de ser aceptados y pertenecer. “La incapacidad de establecer relaciones interpersonales hará que las personas experimenten soledad y ansiedad social, e incluso pueden llevarlas a la depresión”. En este nivel, las conexiones interpersonales no solo pueden brindar consuelo espiritual, sino también promover la salud mental.
Para los niños, satisfacer las necesidades sociales es especialmente importante. Las investigaciones muestran que construir relaciones estables con los compañeros puede impulsar su desarrollo emocional. Si no se satisfacen las necesidades sociales de un individuo, esto puede afectar su sentido de autoestima y su capacidad para interactuar en grupos en el futuro.
Necesidades de respeto: la búsqueda de la autoestimaUna vez satisfechas las necesidades sociales, vienen las necesidades de estima. Las personas desean ser respetadas y reconocidas, lo que no se limita a las evaluaciones externas sino que también incluye el autoconocimiento. Las necesidades de respeto se dividen en respeto externo de bajo nivel (como el estatus social y la reputación) y respeto interno de alto nivel (como la autoeficacia y la autoestima).
El respeto es la clave para que las personas reconozcan su valor propio, y dar respeto a los demás también puede promover su propio crecimiento.
Autorrealización: la búsqueda de la realización del propio potencial
Una vez satisfechas las necesidades mencionadas anteriormente, las personas comienzan a buscar la autorrealización. La autorrealización se refiere al proceso mediante el cual un individuo desarrolla plenamente su potencial. Maslow creía que éste es el nivel más alto de necesidades humanas. Las personas autorrealizadas buscan la creación, el logro y la autoexploración, una necesidad que impulsa continuamente el crecimiento y el desarrollo individual.
“La búsqueda de la autorrealización es un reflejo del valor personal. Satisfacer esta necesidad hará que las personas sientan que la vida es plena y significativa”. Sin embargo, si las necesidades mencionadas anteriormente no se gestionan adecuadamente, será difícil alcanzar este nivel. .
ConclusiónDado que las necesidades fisiológicas son las más básicas, forman la base de las demás necesidades. Sólo sobre la base de la satisfacción de las necesidades fisiológicas los individuos pueden alcanzar gradualmente la realización psicológica, social y, en última instancia, la autorrealización. Por lo tanto, comprender la importancia de las necesidades fisiológicas no sólo es crucial para la supervivencia individual, sino que también tiene un significado específico para la armonía y el desarrollo de la sociedad. Entonces, ¿cómo cree usted que se pueden satisfacer mejor estas necesidades básicas en la sociedad actual para promover el desarrollo integral de las personas?
