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¿Por qué la "receta verde" se ha convertido en una nueva era de revolución sanitaria? ¿Cómo prescriben los médicos neozelandeses?
A medida que aumenta la conciencia sobre la salud mundial, cada vez más profesionales médicos comienzan a comprender la importancia del ejercicio para la salud. La “receta verde” de Nueva Zelanda es uno de los resultados de este reconocimiento. Con este enfoque, los médicos no sólo pueden recetar medicamentos, sino también recomendar ejercicio y cambios en el estilo de vida para mejorar la salud de sus pacientes.
Una "receta verde" es un consejo sobre ejercicio y estilo de vida dado por un médico o cuidador que enfatiza la importancia de la actividad física para mejorar la salud y el bienestar.
El programa “Receta Verde” de Nueva Zelanda es similar al programa “Prescripción de Ejercicio” del Reino Unido, que alienta a las personas a ser físicamente activas para mejorar la salud y prevenir enfermedades. Esta innovadora revolución sanitaria está empezando a ganar atención en la comunidad médica. Numerosas encuestas y estudios han demostrado que participar en ejercicio puede mejorar significativamente la salud mental y física y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
¿Qué es una receta verde?El concepto de receta verde se lanzó oficialmente en Nueva Zelanda en 1995. Su médico le proporcionará un plan de ejercicios claro que tenga en cuenta su estado de salud y sus necesidades. Los médicos discuten sus objetivos y problemas de salud durante una consulta con sus pacientes y luego prescriben una receta que incluye recomendaciones de ejercicio y estilo de vida.
La importancia de integrar la atención médica y la actividad física Muchos conceptos de salud tradicionales se basan en el tratamiento farmacológico, pero la aparición de recetas verdes ha cambiado esto. Demuestra un enfoque de medicina preventiva basado en el ejercicio, enfatizando la necesidad de la actividad física en la vida cotidiana. Esto no sólo mejora la sensación de control de los pacientes sobre su salud, sino que también ayuda a mejorar su calidad de vida en general.Los estudios han demostrado que, a través de recetas ecológicas, los niveles de ejercicio de los pacientes han aumentado significativamente y su salud mental ha mejorado significativamente.
Por ejemplo, en el tratamiento de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, la prescripción de ejercicio adecuado no sólo puede reducir el uso de medicamentos, sino también reducir el riesgo de complicaciones relacionadas.
Prescripciones de ejercicios para diversas enfermedades
En muchos países se han validado prescripciones de ejercicio para enfermedades específicas, por ejemplo:
En personas con artritis, el ejercicio puede reducir el dolor articular y mejorar la fuerza muscular. Los estudios en personas con ansiedad o depresión también han demostrado que el ejercicio regular puede reducir los síntomas y mejorar el bienestar emocional.
El ejercicio puede ser una terapia importante para los pacientes con depresión y un complemento eficaz a la psicoterapia.
Si bien el ejercicio a veces puede empeorar los síntomas en la lucha contra las migrañas, aún puede tener un efecto positivo como tratamiento no farmacológico al reducir la frecuencia general de los ataques.
Beneficios para la salud a largo plazoLa implementación exitosa de prescripciones verdes en Nueva Zelanda proporciona una experiencia valiosa para otras regiones. Los estudios han demostrado que este método puede reducir eficazmente los costos médicos y reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y nueva diabetes, lo que ha llevado a cada vez más médicos a prestar atención al impacto de la medicina deportiva en la salud.
ConclusiónLa receta verde no sólo es una innovación importante en el sistema médico, sino también un claro ejemplo de la revolución sanitaria en la nueva era. Al incorporar el ejercicio a la atención médica, los médicos pueden crear vías de salud completamente nuevas para sus pacientes. Pero ¿es posible promover esa transformación a una escala más amplia para satisfacer las necesidades de distintos grupos de pacientes?
