Dans la société mondialisée d’aujourd’hui, la santé mentale des individus et les facteurs qui y sont liés reçoivent beaucoup d’attention. Parmi eux, le contrôle perçu (PC), en tant que croyance d’un individu qu’il peut contrôler sa propre vie et l’environnement extérieur, a un impact sur la santé mentale qui ne peut être sous-estimé. Cependant, les recherches montrent qu’il existe des différences significatives entre les Occidentaux et les Asiatiques dans leur compréhension et leur impact de ce concept.
Le contrôle perçu est une vision subjective qui fait référence au degré auquel un individu a la maîtrise de soi, y compris le sentiment de contrôle sur lui-même et sur son environnement (comme les lieux, les autres personnes, les choses, les sentiments et les activités). Ce concept a évolué depuis le développement de la psychologie au début du 20e siècle. En 1959, la théorie de la « motivation d’efficacité » de Robert W. White a été la première à souligner le besoin inné des humains de contrôler leur environnement. Par la suite, en 1996, Julian Rotter a défini plus précisément le terme « contrôle perceptif », ouvrant un nouveau chapitre dans l’étude du contrôle perceptif.
« De nombreuses études soutiennent fortement l’hypothèse selon laquelle les individus qui croient avoir le contrôle de leur propre destin seront attentifs aux informations utiles dans leur environnement et prendront des mesures pour l’améliorer. »
La culture occidentale met généralement l’accent sur l’individualisme, ce qui rend particulièrement important pour les individus d’avoir un sentiment de contrôle sur les conséquences de leurs actes. Cette croyance favorise non seulement la motivation personnelle et l’auto-efficacité, mais incite également les Occidentaux à prêter davantage attention à leurs propres capacités et réalisations. Dans un tel contexte culturel, le contrôle perçu est souvent considéré comme un trait de personnalité stable.
Cela renforce également leur initiative de rechercher un sentiment de contrôle sur leur vie.« Les gens sont plus susceptibles d’interpréter le contrôle perçu comme un trait de personnalité. »
En revanche, la culture asiatique accorde davantage d’importance au collectivisme et à l’interdépendance, ce qui a un certain impact sur la compréhension du contrôle perçu et de son association avec la santé mentale. Des études ont montré que les Asiatiques accordent généralement moins d’importance au contrôle perçu que les Occidentaux et ne croient généralement pas qu’il existe un lien direct entre le contrôle perçu et la santé mentale.
« Aucune relation significative n’a été trouvée entre le contrôle perçu et le bien-être psychologique au sein du groupe asiatique. »
En 1998, les recherches de Sastry et Ross ont montré que les personnes issues de différents horizons culturels ont des différences significatives en termes de perception du contrôle. Cette découverte nous rappelle que le contrôle perçu n’est pas un trait psychologique unique, mais qu’il est étroitement lié aux normes culturelles et sociales. En combinant le modèle psychologique à deux processus, les Occidentaux ont tendance à utiliser le contrôle primaire pour s’adapter à l’environnement, tandis que les Asiatiques sont plus susceptibles d’utiliser le contrôle secondaire, c’est-à-dire de se changer pour s’adapter à l’environnement. De telles différences découlent de valeurs culturelles fondamentales et de contextes psychologiques, qui entraînent différentes manifestations spécifiques du contrôle perçu.
L'impact du contrôle perçu sur la santéDe plus, le contrôle perçu est également important pour l’état de santé d’un individu. L’étude a révélé que les personnes ayant une perception de contrôle plus élevée ont de meilleures capacités d’adaptation psychologique lorsqu’elles sont confrontées à des problèmes de santé et peuvent maintenir efficacement un bon état physiologique ou une bonne adaptation psychologique. Dans les cultures occidentales, il existe un lien étroit entre le contrôle perçu et les comportements de santé, alors que dans les contextes culturels asiatiques, cette association est moins claire.
« Les personnes qui ont une perception de contrôle plus élevée sont plus efficaces pour maintenir leur équilibre psychologique lorsqu'elles sont confrontées à des problèmes de santé. »
Avec l’accélération de la mondialisation, les échanges entre les cultures orientales et occidentales deviennent plus fréquents, et cette situation pourrait progressivement changer. Comprendre les différences dans le contrôle perçu peut aider les psychologues à développer des stratégies d’intervention psychologique plus précises dans différents contextes culturels, améliorant ainsi efficacement la santé mentale des personnes.
Alors, comment pouvons-nous équilibrer les différentes perspectives occidentales et asiatiques sur le contrôle perçu pour promouvoir la santé mentale globale ?