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Les comportements manipulateurs sont-ils innés ou acquis ? Les psychologues révèlent la vérité qui se cache derrière !
En psychologie, le comportement manipulateur est défini comme des actions visant à influencer ou à contrôler une autre personne, généralement de manière inappropriée ou injuste, afin d'obtenir un gain personnel. Les moyens de manipulation comprennent la tentation, la suggestion, la coercition, le chantage, etc., qui aboutissent finalement à la soumission des autres. Bien que le comportement manipulateur soit généralement considéré comme une forme malhonnête d’influence sociale, les humains ont le potentiel psychologique de manipuler et de tromper, et les manifestations du comportement manipulateur sont souvent motivées par des traits de personnalité individuels ou des troubles de la personnalité.
La motivation sous-jacente du comportement manipulateur est souvent l’intérêt personnel, mais certains styles d’influence sociale peuvent également sembler destinés à bénéficier aux autres.
Il existe une distinction claire entre le comportement manipulateur et l’influence générale ou la persuasion. La manipulation consiste souvent à profiter de la vulnérabilité d’un individu, alors que l’influence non manipulatrice est généralement considérée comme inoffensive. La persuasion désigne la capacité à motiver les autres à entreprendre une certaine action dans une situation donnée. Cette influence est généralement liée aux croyances, motivations ou comportements personnels.
Éléments qui contrôlent le comportement
Le comportement manipulateur est considéré comme antisocial car il utilise des stratégies sociales spécifiques pour atteindre des objectifs personnels, souvent au détriment des autres. Certains traits, comme un manque d’empathie, un narcissisme élevé et des rationalisations égocentriques, sont courants dans les manifestations de comportement manipulateur. Les comportements manipulateurs exploitent souvent les vulnérabilités suivantes :
Les méthodes du manipulateur
Renforcement positif : comprend les éloges, le charme superficiel, la sympathie (comme les fausses larmes), les excuses excessives, l’argent, l’approbation, les cadeaux et l’attention.
Renforcement négatif : Récompenser la victime en la retirant d’une situation négative.
En outre, les manipulateurs peuvent utiliser « l’effet gaslighting » pour amener les victimes à remettre en question leur propre sens de la réalité, ou en renforçant par intermittence un climat de peur et de suspicion. Ces tactiques empêchent les victimes de porter un jugement indépendant et elles finissent par tomber complètement sous le contrôle des manipulateurs.
Stratégies de médiation des comportements manipulateurs
La stratégie d’identification d’un comportement manipulateur consiste à reconnaître des signaux et des techniques comportementales spécifiques. La manipulation émotionnelle, la manipulation de la culpabilité, le bombardement d’amour, etc. sont toutes des tactiques négatives couramment utilisées par les manipulateurs. Les signaux d’alarme comportementaux permettant d’identifier un comportement manipulateur comprennent l’incohérence entre les paroles et les actes du manipulateur, des éloges excessifs et des tentatives d’isoler la victime de ses amis et de sa famille.
Lorsque le comportement manipulateur atteint le niveau de harcèlement ou d’abus, il convient de demander un avis juridique pour obtenir les protections appropriées.
Des moyens efficaces pour se protéger contre les comportements manipulateurs
Établir des limites saines est un moyen efficace de se prémunir contre la manipulation, ce qui nécessite une communication verbale pour renforcer la définition des limites et un entraînement à l’affirmation de soi. De plus, l’amélioration de la conscience de soi, le renforcement de l’estime de soi, la recherche d’un soutien social et l’apprentissage de connaissances pertinentes sur le contrôle du comportement peuvent améliorer efficacement la capacité d’autoprotection.
Le comportement manipulateur est en effet le résultat de l'interaction entre les caractéristiques personnelles et l'environnement. Alors, dans l'environnement dans lequel vous vivez, pouvez-vous voir la vérité et les moyens qui se cachent derrière le comportement manipulateur ?
