L'auto-actualisation est le niveau de besoin le plus élevé dans la théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow, qui reflète le désir humain de réaliser pleinement son potentiel. Selon la définition de Maslow, l’auto-actualisation signifie qu’après avoir satisfait les besoins fondamentaux tels que les besoins physiologiques et les besoins d’estime de soi, les êtres humains s’efforceront d’atteindre leur plein potentiel.
L’auto-actualisation concerne la réalisation des possibilités individuelles, ce qui constitue une motivation vers l’auto-actualisation.
Maslow a déclaré un jour que parvenir à la réalisation de soi est relativement rare et que peut-être seulement 1 % des personnes peuvent atteindre la pleine réalisation de soi. Il affirme que la plupart des gens vivent leur vie dans un état inférieur au niveau de réalisation de soi. Il a proposé le concept d’auto-actualisation non seulement comme une théorie psychologique, mais aussi comme une exploration profonde de la nature et du potentiel humains.
Maslow est probablement l’un des psychologues les plus célèbres, et sa théorie de la hiérarchie des besoins aide les gens à comprendre divers aspects de la psychologie. Ses recherches nous apprennent que c’est seulement après avoir satisfait les besoins physiologiques de base, les besoins de sécurité, les besoins d’appartenance et d’amour et les besoins d’estime de soi que nous pouvons évoluer vers un niveau supérieur de réalisation de soi.
L’auto-actualisation fait référence au besoin d’auto-satisfaction qui motive un individu à se développer vers son potentiel.
Dans la théorie de Maslow, les véritables auto-réalisateurs partagent certaines caractéristiques communes, telles qu'une perception efficace de la réalité, l'acceptation d'eux-mêmes et des autres, la poursuite de la liberté intérieure et une appréciation constante de la vie. Ces traits leur permettent non seulement d’acquérir une meilleure compréhension d’eux-mêmes, mais également de construire des relations plus profondes lors de leurs interactions avec les autres.
À mesure que les recherches de Maslow se sont approfondies, sa compréhension de l’auto-actualisation s’est également déplacée vers un stade supérieur de transcendance de soi. Il croit que les êtres humains ne devraient pas seulement rechercher leur potentiel personnel, mais aussi s’efforcer de se transcender et de poursuivre des préoccupations plus larges et des relations humaines. Cette phrase d'or dit :
La maîtrise personnelle est basée sur un sens des responsabilités et une connexion à toute l’humanité.
La transcendance de soi fait écho aux objectifs des personnes qui se réalisent elles-mêmes : non seulement rechercher le succès et l’accomplissement personnels, mais aussi promouvoir le bonheur et la croissance de la société dans son ensemble. Maslow a fondé sa compréhension de ce phénomène sur son étude de personnages historiques qui ont été capables d’équilibrer l’épanouissement personnel avec l’aide aux autres et de devenir des membres contributifs de la société.
Bien que l’auto-actualisation semble formidable, elle n’est en réalité pas aussi simple qu’elle le paraît. Les gens se sentent souvent en détresse lorsqu’ils rencontrent des difficultés dans la vie, et ces difficultés peuvent provenir de privations matérielles ou de pressions sociales. Cependant, la théorie de Maslow nous dit que pour nous réaliser, nous devons d’abord satisfaire ces besoins fondamentaux, tels que la nourriture, le logement et la sécurité.
Lorsque nos besoins fondamentaux ne sont pas satisfaits, la réalisation de notre potentiel devient inaccessible.
La quête de réalisation de soi des gens est souvent entravée par de nombreux facteurs de la vie réelle. Par exemple, se concentrer sur le fait de gagner sa vie peut amener une personne dotée d’un potentiel artistique naturel à travailler à l’encontre de son talent, ce qui peut la rendre malheureuse.
Avec le développement de la société, le concept de réalisation de soi est constamment réinterprété et exploré. À notre époque où les besoins matériels et spirituels sont étroitement liés, nous devons de temps à autre réfléchir à nos véritables besoins et objectifs. En même temps, les vues de Maslow nous rappellent que pour parvenir à l’autosatisfaction et à l’accomplissement personnel, se trouver soi-même nécessite non seulement de s’appuyer sur des cadres et des attentes sociales, mais aussi d’accepter notre propre unicité et de poursuivre nos véritables désirs intérieurs. Comment devrions-nous faire face à la faiblesse et à l’incertitude dans notre cheminement vers la réalisation de soi et réfléchir à quel est le bon chemin ?