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Lorsqu'une relation se termine : que se passe-t-il chez les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité dépendante ?
Le trouble de la personnalité dépendante (TPD) est un état psychologique persistant caractérisé par une dépendance excessive envers les autres et une incapacité à répondre de manière indépendante à ses propres émotions et besoins. Dès l’enfance, ce trait peut conduire à une extrême passivité, à un sentiment d’impuissance et à une dépendance dans les interactions adultes, en particulier lorsqu’une relation se termine, lorsque les sentiments de douleur et de perte deviennent plus prononcés.
Caractéristiques du trouble de la personnalité dépendante
Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité dépendante sont souvent incapables de prendre des décisions indépendantes dans leurs relations. Ils ont besoin d’une affirmation constante de la part des autres, ce qui rend difficile pour eux de développer la conscience de soi et la confiance en soi. Dans ce cas, mettre fin à une relation est aussi difficile que perdre un système de soutien, souvent accompagné de :
« Leur dépendance envers les autres les fait paniquer lorsqu'ils manquent de soutien, comme si leur vie entière avait perdu son sens. »
Le voyage émotionnel lorsqu'une relation se termine
Lorsqu'une relation se termine, les choses peuvent être très difficiles pour une personne atteinte d'un trouble de la personnalité dépendante. Ils peuvent ruminer des relations perdues et ressentir d’intenses sentiments de solitude et d’impuissance. Cette dépendance ne se limite pas aux émotions, mais inclut également le soutien à la vie quotidienne. De nombreux patients atteints de DPD se sentent extrêmement mal à l'aise lorsqu'ils se sentent seuls et tentent même de trouver une autre relation pour combler ce vide, car ils ont peur d'être seuls.
Confusion émotionnelle et désespoirFace à la fin d’une relation, ces personnes peuvent ressentir toute une gamme d’émotions intenses, notamment le chagrin, la dépression et l’anxiété. Leur estime de soi est souvent liée à l’opinion des autres, donc lorsque des relations sont perdues, ils peuvent également souffrir d’un effondrement émotionnel. Voici quelques réactions courantes :
« Ils peuvent se sentir profondément inutiles et même douter de leur capacité à survivre par eux-mêmes. »
Comment faire face et guérir
Face à des défis comme ceux-ci, il est essentiel de rechercher un traitement psychologique professionnel. Les objectifs du traitement sont généralement d’améliorer la conscience de soi des personnes atteintes de troubles de la personnalité dépendante, de les aider à établir des relations saines et à apprendre à vivre de manière indépendante. Grâce à la psychothérapie, ils peuvent apprendre à gérer efficacement la solitude et à développer un sentiment de confiance et d’estime de soi afin de mieux faire face aux défis futurs.
L'importance du soutien social
Outre la psychothérapie, le soutien social joue également un rôle important dans le rétablissement des personnes atteintes de troubles de la personnalité dépendante. La compréhension, le soutien et la patience des amis et de la famille peuvent aider ces personnes à traverser ces moments difficiles. L’établissement d’un réseau de soutien social solide peut leur fournir un soutien émotionnel et réduire l’apparition d’une nouvelle dépendance.
ConclusionLe voyage émotionnel auquel une personne atteinte d’un trouble de la personnalité dépendante est confrontée après la fin d’une relation est sans aucun doute un défi. Ils doivent trouver un moyen de sortir de leur impuissance et de leur peur, et cela demande du temps et des efforts. Le soutien, la compréhension et l’aide professionnelle sont essentiels dans le processus de guérison personnelle. Lorsqu’ils seront confrontés à leur avenir et à leurs relations interpersonnelles, ils se demanderont : Comment peuvent-ils vraiment apprendre à être indépendants et à maintenir la paix intérieure ?
