Language
Country/Area
No result found
Tahukah Anda bahwa beberapa masalah kaki bengkok dapat dengan mudah diatasi di rumah? Simak tips berikut ini!
Kaki bengkok, yang juga dikenal sebagai Genu varum, adalah variasi yang ditandai dengan lengkungan luar lutut, yang menciptakan bentuk seperti busur. Kondisi ini menyebabkan tungkai bawah melengkung ke dalam relatif terhadap sumbu paha, sehingga secara keseluruhan bentuknya seperti busur. Dalam banyak kasus, masalah ini terjadi pada anak-anak, terutama mereka yang mengalami malnutrisi atau masalah pertumbuhan dan perkembangan.
Pada masa muda, masalah kaki bengkok mungkin merupakan variasi anatomi normal yang biasanya membaik pada usia 3 hingga 4 tahun.
Penyebab kaki bengkok
Ada banyak penyebab kaki bengkok, yang terpenting adalah rakhitis, penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D dan nutrisi lainnya. Rakhitis sangat memengaruhi perkembangan rangka dan dapat menyebabkan deformasi tulang pada anggota tubuh. Faktor lain seperti penyakit tulang, infeksi, dan bahkan tumor juga dapat memengaruhi pertumbuhan kaki. Faktor pekerjaan, khususnya joki, juga rentan mengalami kaki bengkok. Selain itu, cedera fisik atau kekuatan eksternal juga dapat menyebabkan masalah ini.
Diagnosis dan Penilaian
Pemeriksaan radiografi yang tepat sangat penting untuk diagnosis kaki bengkok. Derajat deformasi biasanya ditentukan dengan mengukur sudut antara pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Sudut ini umumnya antara 1 dan 1,5 derajat untuk orang dewasa normal, tetapi kisaran normal untuk anak-anak berbeda.
Tips untuk terapi keluarga
Untuk masalah kaki bengkok ringan, banyak keluarga dapat memperbaikinya melalui beberapa penyesuaian diri yang sederhana:
- Jaga pola makan yang sehat: Tingkatkan asupan kalsium dan vitamin D, seperti susu, sayuran berdaun hijau, dan ikan.
- Paparan sinar matahari sedang: Setidaknya 15 menit paparan sinar matahari setiap hari membantu tubuh mensintesis vitamin D.
- Olahraga sedang: seperti berenang, bersepeda, dll., dapat membantu meningkatkan perkembangan otot kaki dan meningkatkan kemampuan keseimbangan.
- Gunakan sol penyangga: Jika Anda tidak stabil saat berjalan atau memiliki postur tubuh yang salah, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan sol penyangga profesional untuk meningkatkan penyangga kaki.
Kapan harus mencari pertolongan medis
Jika Anda melihat bahwa kaki bengkok anak Anda berlanjut hingga usia tiga tahun, atau jika kondisinya tampak semakin parah, Anda harus mempertimbangkan untuk mencari pertolongan medis profesional. Dalam beberapa kasus, seperti kaki bengkok yang disebabkan oleh rakhitis, pengobatan kondisi yang mendasarinya, bersama dengan terapi fisik dan koreksi pendukung, dapat membantu memulihkan fungsi kaki yang normal.
Pilihan perawatan bedah
Untuk kasus kaki bengkok yang lebih parah, terutama pada remaja atau orang dewasa, perawatan bedah mungkin diperlukan. Prosedur bedah yang umum termasuk operasi pertumbuhan terarah, yang secara bertahap mengoreksi tulang kaki; pada remaja, osteotomi sering digunakan untuk mencapai koreksi.
Jika deformasi tulang tidak segera ditangani, hal itu akan memengaruhi aktivitas sehari-hari dan dapat menyebabkan disfungsi motorik jangka panjang.
Kesimpulan
Secara keseluruhan, intervensi dan koreksi dini sangat penting untuk masalah kaki bengkok. Meskipun banyak anak akan mengoreksi diri mereka sendiri secara alami saat mereka tumbuh dewasa, kondisi yang terus-menerus harus ditanggapi dengan serius. Yang terpenting adalah orang tua harus mengamati dengan saksama perkembangan kaki anak-anak mereka dan memilih metode perawatan yang tepat pada waktu yang tepat untuk memastikan pertumbuhan anak-anak mereka yang sehat. Apakah Anda siap untuk mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki kaki bengkok Anda?
