Dalam masyarakat saat ini, kata -kata kecemasan dan ketakutan tampaknya adalah sinonim, tetapi di bidang kesehatan mental, mereka memiliki batasan yang jelas.Manual diagnostik dan statistik penyakit mental (DSM-5) memberikan definisi yang jelas: kecemasan adalah keadaan emosi yang tidak menyenangkan yang seringkali sulit untuk mengidentifikasi sumber dan merasa tidak terkendali atau tidak dapat dihindari;Definisi yang berbeda ini menunjukkan perbedaan dalam kecemasan dan ketakutan pada akar emosional dan psikologis.

Kecemasan dapat menyebabkan berbagai gejala fisik dan mental, termasuk kecemasan, mudah marah, kesulitan dalam konsentrasi dan detak jantung yang cepat.

Menurut statistik, gangguan kecemasan adalah penyakit psikologis paling umum kedua di dunia setelah depresi, dan sekitar 30% orang dewasa akan menghadapi masalah terkait kecemasan di beberapa titik.Gejala -gejala ini dapat terjadi dalam situasi kehidupan yang berbeda dan secara signifikan mempengaruhi kemampuan sosial, pekerjaan dan kehidupan individu.Studi telah menunjukkan bahwa di antara pasien dengan gangguan kecemasan, 20-70% pasien dengan gangguan kecemasan sosial juga akan memiliki gejala depresi.Ini menunjukkan hubungan erat antara kecemasan dan penyakit mental lainnya.

Jenis Gangguan Kecemasan

Ada berbagai jenis gangguan kecemasan dengan karakteristik mereka sendiri, yang paling umum termasuk pan-kecemasan, fobia spesifik, gangguan kecemasan sosial, gangguan panik dan sindrom stres pasca-trauma.Diagnosis gejala kecemasan ini biasanya tergantung pada tanda -tanda spesifik pasien, menginduksi kejadian dan lamanya waktu.

Pan Anxiety Disorder (GAD)

Panxiety Anxiety Disorder adalah keadaan kecemasan yang persisten tanpa objek kecemasan yang jelas.Pasien sering terlalu khawatir tentang masalah sepele harian, seperti pekerjaan, kesehatan atau kehidupan keluarga, dan mungkin disertai dengan gejala fisik dan mental seperti kelelahan, kurang perhatian atau ketegangan emosional.Gejala ini biasanya berlangsung lebih dari enam bulan.

fobia spesifik

Fobia spesifik adalah salah satu jenis gangguan kecemasan yang paling umum, dan pasien mengembangkan ketakutan yang kuat terhadap objek atau situasi tertentu.Ketakutan ini mungkin termasuk ketakutan terhadap hewan, penerbangan, atau acara sosial tertentu.

Gangguan Panitasi

Gangguan panen ditandai oleh serangan panik yang tiba -tiba dan intens, dan frekuensi dan intensitas serangan ini bervariasi.Gejala serangan panik dapat memuncak dalam beberapa menit, menyebabkan pasien merasa takut dan tidak nyaman, yang sering terjadi ketika ditekankan, tanpa penyebab yang jelas, atau dalam beberapa situasi.

Kecemasan Sosial

Gangguan kecemasan sosial adalah ketakutan yang kuat terhadap situasi sosial, dan pasien sering khawatir akan dievaluasi secara negatif oleh orang lain, yang dapat membuat mereka menghindari situasi sosial dan bahkan mengarah pada isolasi sosial.

Post Traumatic Stress Syndrome (PTSD)

Sindrom stres pascatrauma adalah gejala kecemasan yang disebabkan oleh pengalaman traumatis seperti perang, bencana alam atau peristiwa kekerasan.Gejala -gejala seperti itu mungkin termasuk kilas balik yang mengingat pengalaman traumatis, mati rasa atau kecemasan emosional, yang dapat mempengaruhi kehidupan normal dan hubungan interpersonal.

Diagnosis dan pengobatan gangguan kecemasan

Diagnosis gangguan kecemasan tergantung pada gejala pasien, riwayat pribadi dan keluarga, dan dievaluasi oleh para profesional medis untuk mengesampingkan penyakit psikologis atau fisik lain yang mendasarinya.Kriteria diagnostik biasanya mensyaratkan bahwa gejala pasien harus bertahan setidaknya selama enam bulan dan secara signifikan mempengaruhi fungsi kehidupan sehari -hari.

Manajemen gejala kecemasan dapat dilakukan melalui kombinasi psikoterapi (seperti terapi perilaku kognitif) dan obat -obatan.

Metode pengobatan mungkin termasuk terapi perilaku kognitif, terapi obat, dan penyesuaian gaya hidup.Sangat penting bahwa banyak orang dapat menjalani kehidupan yang normal dan produktif setelah perawatan.

Kita harus berpikir lebih dalam tentang perbedaan antara kecemasan dan ketakutan, seberapa besar dampak keduanya pada kesehatan mental manusia?

Trending Knowledge

Solusi untuk mengatasi mual saat hamil: Obat antimual mana yang merupakan pilihan aman?
Mual saat hamil merupakan gejala umum yang dialami banyak wanita di awal kehamilan, terutama di pagi hari. Meskipun kondisi ini umum terjadi, menemukan obat yang aman dan efektif untuk ibu hamil sanga
Dari Perasa Alami hingga Obat-obatan: Bagaimana Mengatasi Mual dengan Jahe dan Mint?
Mual dan muntah merupakan gangguan yang umum dalam kehidupan, baik akibat gemetar saat bepergian, reaksi setelah operasi, atau efek samping kemoterapi, yang dapat menjadi mimpi buruk bagi pasien. Dala
Tahukah Anda bahwa obat ini efektif dalam mengatasi mual akibat kemoterapi?
Selama menjalani perawatan kanker, pasien kemoterapi sering kali mengalami reaksi mual dan muntah yang parah. Ketidaknyamanan ini tidak hanya memengaruhi kualitas hidup pasien, tetapi juga menimbulkan
Senjata rahasia obat antimual: Bahan apa yang dapat mengalahkan muntah dan mual?
Dalam kehidupan, mual dan muntah merupakan masalah umum yang dihadapi orang. Entah karena mabuk perjalanan, kemoterapi, atau keracunan makanan lainnya, perasaan mual ini dapat membuat orang tidak dapa

Responses