Language
Country/Area
No result found
Mengapa gejala pilek terkadang sangat mirip, tetapi tidak persis sama? Para ahli memberi tahu Anda!
Pilek adalah infeksi virus umum yang terutama menyerang saluran pernapasan atas, termasuk hidung, tenggorokan, sinus, dan laring. Dalam dua hari setelah terpapar virus, pasien mungkin mengalami berbagai gejala seperti batuk, sakit tenggorokan, pilek, bersin, sakit kepala, dan demam. Sementara kebanyakan orang biasanya pulih dalam tujuh hingga sepuluh hari, beberapa gejala dapat berlangsung hingga tiga minggu.
Gejala pilek terkadang tampak serupa, tetapi sebenarnya disebabkan oleh virus yang berbeda dan respons imun tubuh.
Menurut para ahli, ada lebih dari 200 virus yang menyebabkan pilek, termasuk rhinovirus, coronavirus, adenovirus, dan enterovirus yang paling umum. Virus-virus ini terutama ditularkan ke mulut dan hidung melalui droplet di udara atau setelah kontak dengan benda-benda di lingkungan sekitar. Penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko tertentu, seperti anak-anak yang menghabiskan terlalu banyak waktu di tempat penitipan anak, kurang tidur, dan stres psikologis, dapat meningkatkan kemungkinan terserang pilek.
Menariknya, gejala pilek dan flu sangat mirip, tetapi flu umumnya lebih parah dan kecil kemungkinannya menyebabkan hidung meler. Hal ini sering kali membuat diagnosis menjadi sulit, dan banyak orang cenderung mencampuradukkan keduanya. Faktanya, gejala pilek sering kali disebabkan oleh respons sistem imun tubuh terhadap virus, bukan kerusakan jaringan yang disebabkan oleh virus itu sendiri.
Cara paling efektif untuk mencegah pilek adalah dengan sering mencuci tangan, menghindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci, dan menghindari kontak dengan orang yang sakit.
Perlu dicatat bahwa sejauh ini belum ada vaksin untuk pilek biasa, karena virus penyebab pilek bermutasi sangat cepat dan ada banyak jenisnya. Oleh karena itu, cara utama untuk mencegah penyakit ini tetap dengan menjaga kebiasaan hidup sehat, seperti sering mencuci tangan dan menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi. Selain itu, mengenakan masker dapat membantu mengurangi infeksi sampai batas tertentu.
Saat pilek menyerang, hal utama yang dapat Anda lakukan adalah pengobatan simtomatik. Meskipun saat ini belum ada obat untuk pilek biasa, penelitian menunjukkan bahwa suplemen seng dapat mengurangi durasi pilek dan tingkat keparahan gejalanya. Suplemen ini lebih efektif jika dimulai sejak dini saat gejala muncul.
Banyak orang memiliki harapan tinggi terhadap obat batuk yang tersedia di pasaran, tetapi penelitian empiris menunjukkan bahwa obat-obatan ini belum tentu efektif. Oleh karena itu, para ahli menyarankan agar saat Anda mengalami batuk, Anda harus memilih terapi penenang yang tepat, seperti minum lebih banyak air dan beristirahat.
Saat menghadapi pilek biasa, pilihan banyak orang mungkin dipengaruhi oleh iklan daripada membuat keputusan berdasarkan bukti medis yang sebenarnya.
Pilek adalah salah satu penyakit paling umum dalam epidemiologi manusia. Orang dewasa rata-rata terserang pilek dua hingga tiga kali setahun, sementara anak-anak mungkin terserang pilek enam hingga delapan kali setahun. Bahkan di kalangan anak sekolah, angka ini mungkin lebih tinggi. Dampak epidemi yang meluas ini terhadap keluarga dan masyarakat tidak dapat diremehkan. Diperkirakan 220 juta hari sekolah hilang setiap tahun karena pilek, yang menimbulkan beban ekonomi bagi keluarga dan masyarakat.
Kesimpulannya adalah meskipun gejala pilek tampak sangat mirip, sebenarnya ada ribuan variasi dan banyak faktor yang memengaruhi kesehatan kita. Jadi, sekarang setelah Anda mengetahui fakta-fakta ilmiah ini, apa yang dapat Anda harapkan dari pengalaman pilek Anda berikutnya?
