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Sapevi che alcuni problemi alle gambe arcuate possono essere facilmente migliorati a casa? Dai un'occhiata a questi consigli!
Il ginocchio varo, noto anche come ginocchio a gambe arcuate, è una deformità caratterizzata dalla flessione della parte esterna del ginocchio, che assume una forma simile a un arco. Questa condizione provoca l'incurvamento della parte inferiore della gamba verso l'interno, conferendole una forma complessivamente arcuata rispetto all'asse della coscia. In molti casi questo problema si verifica nei bambini, soprattutto in quelli malnutriti o con problemi di crescita.
In giovane età, le gambe arcuate possono essere una normale variazione anatomica che solitamente si corregge entro i 3-4 anni di età.
Cause delle gambe arcuate
Le gambe arcuate possono essere causate da molti fattori, il principale dei quali è il rachitismo, una malattia causata dalla carenza di vitamina D e di altri nutrienti. Il rachitismo può compromettere seriamente lo sviluppo delle ossa e causare deformità ossee negli arti. Anche altri fattori, come malattie ossee, infezioni e persino tumori, possono influenzare la crescita delle gambe. Anche fattori occupazionali, in particolare i fantini, possono predisporre alle gambe arcuate. Inoltre, anche lesioni fisiche o forze esterne possono causare questo problema.
Diagnosi e valutazione
Per la diagnosi dell'arto superiore è essenziale un'adeguata diagnostica radiografica. Il grado di deformità viene solitamente determinato misurando gli angoli tra anca, ginocchio e caviglia. Negli adulti normali questo angolo è generalmente compreso tra 1 e 1,5 gradi, ma nei bambini il range normale è diverso.
Suggerimenti per la terapia familiare
Per le gambe leggermente arcuate, molte famiglie possono migliorare la situazione con alcuni semplici auto-aggiustamenti:
- Mantieni una dieta sana: aumenta l'assunzione di calcio e vitamina D, ad esempio mangiando latte, verdure a foglia verde e pesce.
- Esposizione moderata al sole: almeno 15 minuti di esposizione al sole ogni giorno aiutano l'organismo a sintetizzare la vitamina D.
- Fare esercizio fisico moderato, come il nuoto e il ciclismo, può aiutare a promuovere lo sviluppo dei muscoli delle gambe e a migliorare l'equilibrio.
- Utilizza plantari di supporto: se cammini in modo instabile o hai una cattiva postura, prendi in considerazione l'utilizzo di plantari professionali per migliorare il supporto dei tuoi piedi.
Quando cercare un intervento medico
Se noti che le gambe arcuate del tuo bambino persistono oltre i tre anni di età o se la condizione sembra peggiorare, dovresti prendere in considerazione l'idea di cercare assistenza medica professionale. In alcuni casi, come nel caso delle gambe arcuate dovute al rachitismo, il trattamento della patologia di base insieme alla fisioterapia e all'uso di tutori di supporto può aiutare a ripristinare la normale funzionalità delle gambe.
Opzioni di trattamento chirurgico
Per le forme più gravi di arto superiore, soprattutto negli adolescenti o negli adulti, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Gli interventi chirurgici più comuni includono la chirurgia di crescita guidata, che raddrizza gradualmente le ossa della gamba; negli adolescenti, per ottenere la correzione si ricorre spesso al taglio dell'osso.
ConclusioneSe la deformazione ossea non viene curata tempestivamente, comprometterà le attività quotidiane e potrebbe causare disfunzioni motorie a lungo termine.
In generale, l'intervento e la correzione precoci sono fondamentali per le gambe arcuate. Sebbene molti bambini guariscano spontaneamente crescendo, i sintomi persistenti devono essere presi sul serio. La cosa più importante è che i genitori osservino attentamente lo sviluppo delle gambe dei loro figli e scelgano tempestivamente i metodi di trattamento più appropriati per garantire loro una crescita sana. Siete pronti a fare dei passi avanti per migliorare l'arto delle vostre gambe arcuate?
