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Sai come gli esseri umani sfruttano la cooperazione di mani e occhi per completare azioni apparentemente semplici?
Nella vita quotidiana spesso compiamo azioni apparentemente semplici, come versare acqua o raccogliere oggetti, ma dietro di esse si celano complessi processi fisiologici e delicate capacità di coordinazione. Grazie alla coordinazione occhio-mano siamo in grado di eseguire questi movimenti con precisione, il che implica il modo in cui molteplici meccanismi fisiologici si coordinano tra loro in modo che ogni nostro movimento possa essere preciso e fluido.
La coordinazione del movimento è il processo in cui più parti del corpo lavorano insieme e richiede la regolazione dei parametri cinematici e cinetici per ciascuna parte coinvolta nel movimento.
Uno dei principi fondamentali della coordinazione dei movimenti è comprendere i "gradi di libertà" del nostro corpo. Ciò significa che quando si tratta di compiere un'azione finalizzata a un obiettivo, il nostro corpo ha molti modi diversi per raggiungerlo. Ad esempio, quando ci alziamo in piedi o indichiamo un oggetto, questi movimenti non sono un'azione singola, ma sono costituiti da una complessa coordinazione di più muscoli.
La famosa fisiologa Nicola Bernstein ha sottolineato che non esiste una corrispondenza univoca tra i singoli movimenti e gli schemi coordinati di neuroni e muscoli.
Ciò significa che quando eseguiamo un'azione, possiamo utilizzare diversi metodi di coordinamento per ottenere lo stesso risultato. Per questo motivo, l'applicazione della coordinazione occhio-mano è particolarmente importante. Ripensate a quando prendiamo una bottiglia d'acqua e la versiamo in una tazza. Questa azione apparentemente semplice in realtà comporta diversi passaggi: raggiungere la bottiglia correttamente, configurare la mano per afferrare la bottiglia e applicare la forza di presa appropriata. Per evitare schiacciando la bottiglia, coordina i muscoli per sollevare la bottiglia e versare l'acqua nella tazza, quindi rimetti la bottiglia vuota sul tavolo.
Questo processo sottolinea l'importanza della coordinazione occhio-mano, poiché mani e occhi devono lavorare simultaneamente, adattandosi in base al feedback delle informazioni sensoriali. Grazie alle informazioni visive, le nostre mani possono eseguire le azioni richieste con maggiore precisione, il che implica un processo di integrazione multisensoriale.
Quando entrambe le mani lavorano insieme, le parti funzionali delle due mani devono essere strettamente sincronizzate, il che suggerisce che dietro le quinte opera un "sistema di coordinamento" di livello superiore.
Quando si cammina, anche la coordinazione degli arti è molto importante. Questa è chiamata "coordinazione inter-arto", che coinvolge la tempistica e la cinematica del movimento. Ad esempio, gli studi hanno dimostrato che diverse velocità di camminata determinano andature diverse che riducono al minimo il costo energetico del movimento. Non si tratta solo di un processo fisico: diverse aree del cervello lavorano insieme per facilitare il coordinamento tra gli arti.
Durante un intervento chirurgico eseguito con entrambe le mani, lo studio ha scoperto che le parti funzionali di ciascuna mano sono spesso strettamente correlate, il che suggerisce anche che nel cervello ci sono più aree che promuovono congiuntamente questo processo di coordinamento.
Nei movimenti coordinati, il feedback sensoriale è spesso indispensabile, poiché aiuta a regolare e ottimizzare l'esecuzione dei movimenti.
Inoltre, non si può ignorare la coordinazione degli arti, ovvero come coordinare i movimenti delle varie articolazioni degli arti. Controllando la traiettoria e la coppia di ogni articolazione, possiamo ottenere il movimento complessivo ideale. Molti studi hanno dimostrato che questa strategia di controllo varia a seconda del compito specifico, il che riflette anche l'elevata adattabilità del nostro sistema nervoso a compiti diversi.
La coordinazione occhio-mano e la stretta associazione con la pianificazione motoria suggeriscono che il nostro sistema visivo svolge un ruolo fondamentale nel guidare le nostre mani nell'esecuzione di movimenti mirati.
Ciò suggerisce che la coordinazione occhio-mano non si limita all'esecuzione dei movimenti, ma riflette un processo cognitivo più complesso.
Infine, possiamo riflettere su come tutto questo coordinamento dei movimenti venga ottenuto attraverso l'apprendimento e l'adattamento? In che modo gli esseri umani migliorano gradualmente la coordinazione e la precisione dei loro movimenti attraverso un feedback e un apprendimento continui?
