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Le cause nascoste delle cadute: sai quali fattori inaspettati possono causare cadute?
Una caduta è una perdita di stabilità per un essere umano o un animale, che spesso provoca una caduta in un punto basso, solitamente il suolo. Secondo i rapporti, le cadute sono la seconda causa di morte accidentale in tutto il mondo e una delle principali cause di lesioni personali, soprattutto tra gli anziani. Secondo le indagini, le cadute tra gli anziani possono essere ridotte attraverso adeguate misure preventive, rendendo tali incidenti una delle lesioni prevenibili.
"Nel 2015, in tutto il mondo si sono verificate circa 226 milioni di cadute accidentali gravi, che hanno causato la morte di 527.000 persone."
Cause e fattori di rischio di cadute
Incidente
Per gli adulti sani, la causa più comune di cadute è accidentale. Questi incidenti possono verificarsi scivolando su superfici o scale scivolose, indossando scarpe inadeguate, ambienti bui, pavimenti irregolari o mancanza di esercizio fisico. La ricerca mostra che le donne hanno maggiori probabilità di cadere rispetto agli uomini in tutte le fasce d’età.
Età
Gli anziani, soprattutto quelli affetti da demenza, corrono un rischio molto più elevato di cadere rispetto ai più giovani. Gli anziani sono vulnerabili alle cadute dovute a incidenti, instabilità dell'andatura, disturbi dell'equilibrio, disturbi visivi, sensoriali, motori e cognitivi e all'influenza di droghe e alcol.
Malattia
I pazienti con ictus corrono un rischio maggiore di cadute a causa dell'andatura irregolare, del basso tono muscolare e degli effetti collaterali dei farmaci; i pazienti con malattia di Parkinson subiscono lesioni a causa della perdita di controllo motorio, disturbi neurologici e sensoriali e altre condizioni. Tutti questi disturbi hanno gravi ripercussioni sull’equilibrio e sulla mobilità.
Luogo di lavoro
Nei contesti lavorativi, gli incidenti legati alle cadute vengono spesso definiti scivolamenti, inciampi e cadute (STF). Secondo l’Istituto nazionale per la sicurezza e la salute sul lavoro, i potenziali rischi di caduta includono: liquidi sulle superfici calpestabili, ghiaccio e neve, tappeti sciolti, scatole e contenitori e scarsa illuminazione.
"In alcune professioni, come quelle degli stuntman e degli skateboarder, cadere e imparare ad atterrare in sicurezza fanno parte del lavoro."
Misure preventive
L'esercizio fisico a lungo termine sembra ridurre le cadute negli anziani. Negli ospedali, l’incidenza delle cadute può essere ridotta significativamente attraverso diversi interventi. L'installazione di pavimenti adeguati, il miglioramento dell'illuminazione e il miglioramento dell'ambiente di lavoro sono tutte misure preventive importanti.
Tasso di sopravvivenza alle cadute e gravità delle lesioni
La gravità delle lesioni subite durante una caduta aumenta con l'altezza della caduta e dipende anche dalle caratteristiche del corpo e del terreno. Atterrare su una superficie morbida aumenta le tue possibilità di sopravvivenza, e ci sono numerosi esempi di questo, incluso uno durante la Seconda Guerra Mondiale in cui qualcuno sopravvisse dopo essere saltato da un aereo.
"Molti rapporti indicano che diversi equipaggi aerei sono sopravvissuti a lanci falliti con il paracadute durante la guerra, dimostrando i limiti della sopravvivenza dopo una caduta."
Epidemiologia globale delle cadute
Nel 2013, il numero di decessi causati da cadute accidentali ha raggiunto 556.000, rispetto a 341.000 nel 1990. Secondo le statistiche, le cadute sono diventate una delle cause più comuni di infortuni nei pronto soccorso statunitensi. Sono circa 7,9 milioni le persone che ogni anno si recano al pronto soccorso a causa di cadute, e il fenomeno è particolarmente diffuso tra i bambini.
Conclusione
In sintesi, le cause delle cadute e i relativi fattori di rischio sono molto diversi e vanno dagli incidenti all'età, alle malattie e all'ambiente di lavoro, e ciascuno merita la nostra attenzione. Come puoi proteggere ulteriormente te stesso e gli altri dal rischio di cadute?
