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Il segreto della promozione della salute: come prendere il controllo della propria salute?
Con l'aumento del numero di problemi di salute a livello globale, la promozione della salute è diventata uno dei centri dell'attenzione delle persone. Secondo la Carta di Ottawa dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) del 1986, la promozione della salute è un processo che aiuta le persone ad aumentare il controllo sulla propria salute. Va oltre il cambiamento comportamentale individuale e comprende interventi sociali e ambientali multiformi volti a migliorare i determinanti della salute, quali reddito, alloggio, sicurezza alimentare, occupazione e buone condizioni di lavoro.
La promozione della salute è un approccio ampio e multiforme volto ad aiutare le persone a prendere il controllo della propria salute e a migliorarla.
È importante distinguere tra educazione sanitaria e promozione della salute. L'educazione sanitaria si riferisce ad attività di apprendimento strutturate volte a migliorare la conoscenza della salute, mentre la promozione della salute comprende interventi sociali e ambientali che supportano comportamenti e stili di vita sani. L'OMS sottolinea che la promozione della salute non implica solo cambiamenti nel comportamento individuale, ma anche sforzi per modificare i determinanti sociali della salute.
La promozione della salute richiede anche l'adozione di politiche pubbliche che tengano conto dei determinanti della salute, tra cui reddito e alloggio. Ricerche recenti hanno utilizzato il termine "Salute in tutte le politiche (HiAP)", che mira a integrare la salute in tutte le politiche pubbliche. Questo approccio è coerente con il concetto di equità nella salute, che è uno dei focus degli sforzi delle organizzazioni non governative (ONG) verso la giustizia sociale e i diritti umani.
La promozione della salute richiede un'azione coordinata che coinvolga il governo, il settore sanitario e altre organizzazioni sociali.
La storia della promozione della salute risale al Rapporto Lalonde del 1974, che proponeva strategie volte a rendere gli individui e le organizzazioni più proattivi nell'assumersi la responsabilità di influenzare la propria salute mentale e fisica. Inoltre, il rapporto Healthy People del Surgeon General degli Stati Uniti del 1979 afferma che la promozione della salute "cerca di sviluppare misure comunitarie e individuali per aiutare le persone a sviluppare stili di vita che mantengano e migliorino la salute".
Il concetto di promozione della salute si è evoluto nel tempo. Nel 1986, Jake Epp, allora Ministro della Salute e del Welfare del Canada, pubblicò il quadro "Raggiungere la salute per tutti", sottolineando ulteriormente "la cura di sé", "l'aiuto reciproco" e "un ambiente sano" come elementi chiave della salute. Tre principali meccanismi di promozione.
La promozione della salute non è una responsabilità esclusiva del settore sanitario, ma coinvolge stili di vita e benessere più ampi.
Attualmente, il quadro teorico della promozione della salute mostra diversità nella sua attuazione. Tra questi rientrano, tra gli altri, il modello delle convinzioni sulla salute, il modello transteoretico e la teoria socio-cognitiva. Questi quadri forniscono una base ai professionisti sanitari per progettare interventi di modifica del comportamento su più livelli.
Con la diffusione della promozione della salute sono state proposte numerose strategie per raggiungerne gli obiettivi. Queste strategie includono interventi basati sulla comunità, advocacy a livello politico, istituzione di una promozione della salute di base, miglioramento dell'alfabetizzazione sanitaria e mobilitazione sociale. Ad esempio, gli interventi di promozione della salute basati sulla comunità possono incoraggiare le comunità locali ad agire insieme per migliorare i problemi di salute.
Gli sforzi per la promozione della salute a livello globale riflettono anche l'importanza degli interventi in ambito sanitario digitale. Che si tratti di iniziative di salute mobile (mHealth) in Africa o di promozione della salute in altre regioni, la tecnologia digitale consente all’educazione sanitaria e alla cura preventiva di raggiungere le popolazioni trascurate in tempo reale.
Gli interventi di promozione della salute devono essere sottoposti a una valutazione continua della loro efficacia, per garantire che le risorse siano utilizzate in modo efficiente e che i risultati attesi siano raggiunti.
Quando si valutano le prestazioni di promozione della salute, anche la qualità dei dati e l'impatto a lungo termine di una singola attività pongono delle sfide. Tuttavia, molti studi hanno dimostrato l'efficacia degli interventi di promozione della salute, tra cui il controllo del tabacco, la promozione dell'attività fisica e programmi di alimentazione sana nelle scuole.
Infine, l'approccio alla promozione della salute basato sull'ambiente sottolinea il coinvolgimento e la collaborazione della comunità. Secondo l'OMS, ogni comunità può diventare un luogo di promozione della salute e ci si aspetta che una promozione della salute più completa possa essere raggiunta attraverso la collaborazione sociale.
In questa nuova era della salute, tutti dovrebbero essere consapevoli del ruolo che svolgono nel prendere il controllo della propria salute e chiedersi: sei pronto a prendere in mano la tua salute?
