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Il sorprendente vantaggio di chi ha un basso livello di autocontrollo: perché si distingue per autenticità?
L'automonitoraggio è un concetto proposto da Mark Snyder negli anni '70 e si riferisce alla capacità di un individuo di adattare la propria espressione e il proprio comportamento in situazioni sociali. Questo concetto distingue coloro che si concentrano sulle valutazioni esterne (alti livelli di autocontrollo) da coloro che sono meno propensi a regolarsi (bassi livelli di autocontrollo). In molte situazioni sociali, le persone con una bassa autostima tendono a comportarsi in modo più autentico e naturale, il che rende loro più facile guadagnarsi il favore degli altri in determinate situazioni.
Caratteristiche dei bassi livelli di automonitoraggioLe persone con un basso livello di autocontrollo solitamente non modificano i propri pensieri e comportamenti in risposta ai cambiamenti nelle situazioni sociali; le loro prestazioni sono più costanti.
Le persone con un basso livello di autocontrollo sono meno sensibili alla desiderabilità sociale rispetto a quelle con un alto livello di autocontrollo. Quando interagiscono con gli altri, si concentrano maggiormente sui propri sentimenti e sulle proprie espressioni autentiche piuttosto che soddisfare le aspettative altrui. Questo modello di comportamento può conferire loro diversi vantaggi quando si tratta di costruire relazioni interpersonali profonde.
Autenticità e fiducia
Le persone con un basso livello di autocontrollo hanno maggiori probabilità di essere considerate dagli altri dei partner affidabili, grazie alla coerenza delle loro prestazioni comportamentali. Questa caratteristica è particolarmente importante in ambito aziendale, poiché onestà e coerenza sono spesso i capisaldi di buoni rapporti di lavoro.
"In un ambiente di fiducia, l'autenticità di chi ha un basso livello di autocontrollo diventa la sua risorsa più preziosa."
Vantaggi dei social loop
Le persone con una bassa autostima sono in grado di interagire in modo più autentico con gli altri nelle situazioni sociali e, di conseguenza, sono in grado di costruire reti sociali più significative. Tendono ad attrarre persone con valori simili ai loro, il che rende le loro cerchie sociali più coese e consente esperienze emotive più condivise.
Applicazione al lavoro
Sul posto di lavoro, la schiettezza e l'autenticità delle persone con un basso livello di autocontrollo le aiutano a creare una cultura aziendale più aperta. Solitamente non modificano le loro prestazioni in base alle valutazioni dei colleghi e questa stabilità è particolarmente preziosa nei progetti che richiedono una collaborazione a lungo termine. Al contrario, sebbene le persone con un elevato livello di autocontrollo siano flessibili, questa flessibilità può talvolta causare inutili pressioni sociali e ansia.
L'impatto dell'autopercezioneLe persone con scarso autocontrollo tendono a cercare dentro di sé i modi per autorealizzarsi. Sono più diretti nell'esprimere le emozioni, il che ha benefici diretti nella costruzione di relazioni interpersonali profonde. Al contrario, le persone con un'elevata autocontrollo sono più propense a considerare i sentimenti degli altri, il che può farle apparire eccessivamente conservatrici in determinate situazioni.
"Il vero significato delle persone con un basso livello di autocontrollo è che riescono ad affrontare se stesse con coraggio senza affidarsi troppo alle valutazioni esterne."
Applicazione del background culturale
Il comportamento di automonitoraggio mostra differenze simili nelle diverse culture. Nelle culture che valorizzano il collettivismo, le persone con un basso livello di autocontrollo sono spesso considerate più capaci di mantenere relazioni interpersonali armoniose, mentre nelle culture che enfatizzano l'individualismo, la loro autenticità diventa un tratto personale fondamentale.
ConclusioneNon si possono sottovalutare i vantaggi che le persone con un basso livello di autocontrollo hanno nell'eccellere nell'autenticità e nelle interazioni interpersonali. Mentre la flessibilità delle persone con un alto autocontrollo nelle situazioni sociali può fornire vantaggi a breve termine, le persone con un basso autocontrollo sono in grado di ottenere fiducia e relazioni a lungo termine attraverso la loro autenticità. Questa capacità sarà sempre più apprezzata nella futura vita sociale e professionale. Non possiamo fare a meno di chiederci: come possiamo adattarci a un ambiente sociale in rapido cambiamento mantenendo al contempo il nostro vero io?
