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身体イメージの定義: 私たちの自己認識に影響を与えるものは何ですか?
ボディイメージとは、自分の外見や魅力についての人の考え、感情、認識を指します。この概念は、神経科学、心理学、医学、文化研究など、複数の分野で研究されてきました。ボディ イメージの定義は分野によって異なりますが、全体的なボディ イメージには、人々が自分自身をどう見るか、記憶、経験、思い込み、外見の比較、さらに身長、体型、体重に対する態度が含まれます。すべては社会的および文化的理想の影響を受けています。
ボディ イメージには、ネガティブ (つまり、「ボディ ネガティブ」)、ポジティブ (つまり、「ボディ ポジティブ」)、またはニュートラルがあります。
ネガティブなボディイメージを持つ人は、自意識過剰になったり、恥ずかしいと感じたり、他の人がもっと魅力的に見えると考えたりすることがあります。ソーシャルメディアの利用が盛んな今日では、あらゆる年齢層の人々が、社会が定めた外見や体型の基準によって感情的、心理的に影響を受けています。これらの基準は社会によって作成され、常に変更されることが多く、他人の外見の風刺画や批判を通じて個人を辱める「ボディ・シェイミング」現象の一因となっています。
このような人は、自尊心が低いことに加えて、認識されている社会基準に合わせて外見を変えることに重点を置く傾向があります。このような行動は身体的な不満を引き起こし、長期的には摂食障害、孤立、精神疾患のリスクを高める可能性があります。摂食障害の場合、ネガティブなボディイメージがボディイメージ障害、つまり体全体に対する誤った認識を引き起こす可能性もあります。
ネガティブな身体イメージは、身体の特定の側面に過度に注目することを特徴とする強迫性障害の一種である身体醜形障害によって特徴づけられることもあります。
ボディイメージが低い人は、ダイエットや整形手術など、何らかの方法で体を変えようとすることがよくあります。対照的に、ポジティブなボディイメージとは、自分の体型を明確かつ正確に理解し、自分の体を祝い、感謝し、外見はその人の性格や価値を反映するものではないことを理解することです。家族関係、精神疾患、生物遺伝的素因、肥満や栄養失調の環境的原因、文化的期待 (メディアや政治など) の影響など、多くの要因が人の身体イメージに影響を与える可能性があります。
実際、低体重または過体重の人は、ボディイメージが悪い可能性があります。アメリカ心理学会の2007年の報告書は、ジェンダーの広がりが女性の身体イメージに関連した不安を悪化させていると指摘した。オーストラリア政府上院調査報告書は、メディアにおける性的差別も身体イメージに影響を与えると指摘した。しかし、他の学者は、これらの主張は確かなデータに基づいていないとして、疑問を呈しています。
歴史的背景
「身体イメージ」という用語は、オーストリアの神経科学者パウル・シルトによって 1935 年の著書「人体のイメージと外観」で初めて提案されました。歴史的には、社会的地位や裕福さを示唆するあらゆる特徴が望ましいものでした。豊かさは食と歴史的に結びついてきたため、ふくよかであることは富や権力の象徴とみなされています。さらに、文化的価値観や信念もボディイメージに大きく影響します。倫理的および文化的価値観が進化するにつれて、人々の理想的な特性の追求も変化し続けています。
今日、通信技術の発展により、私たちは自分自身、自分の価値観、自分の身体に関する情報を受け取り、解釈できるプラットフォーム上にいます。
特にソーシャルメディアは、「完璧なボディ」という概念を再形成し、ヘアスタイル、体型、肌の色など、多くの非現実的な理想を提示しました。
社会的影響と性差
今日の社会では、メディアで身体イメージが描写されるにつれて、女性の身体イメージは常に挑戦され、評価されています。広告は、多くの場合、視聴者の不安を利用して、フォトショップ加工された画像、性別の客観化、非現実的な美の基準を紹介する商品を宣伝します。これは多くの広告において女性の身体イメージにマイナスの影響を与え、ひいては若い女性の身体への不満や心理的悪影響につながります。
テクノロジー業界で働く女性は、不釣り合いに高いレベルの身体的不満や摂食障害に直面しています。
さらに、男性はボディイメージに対するマイナスの影響にも悩まされています。 10代の少年の45％が身体醜形障害に苦しんでいる可能性があると推定されており、筋肉質に飛躍する必要があるため、彼らは不満を感じることがよくあります。
この場合、強い社会的圧力と文化的期待により、男性も女性も外見上の不安を抱くようになります。ただし、性別が異なれば、ボディイメージの重要性も異なります。研究によると、女性のボディイメージに対する懸念は年齢とともに改善されるが、男性の態度にはほとんど変化が見られない。
ボディイメージの問題には多くの原因があります。外見に対する社会の特別な期待や文化的基準は、個人の自分自身のイメージの評価に影響を与えます。これは外見だけでなく、自己理解や社会的関係と深く絡み合った心理的な問題も探求します。私たちが生きる多様な時代において、ボディイメージとそれが自己認識に与える影響についてどのように考えるべきでしょうか?
