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関節活動を復号化：なぜ伸ばすときに指がそんなに違うと感じるのですか？
指のすべてのストレッチと曲がり、その背後に隠された複雑な解剖学的構造と生理学的メカニズムがあります。指の動きは、主に、近位および遠位の2つの関節のグループを含むファランクスをつなぐ「透明関係」に依存します。これらのジョイントの特性により、毎日の動きを実行するときに、まったく異なるタッチと柔軟性を感じることができます。
双方向の関節の構造
各指には、第2セットの第2セットのファンンジアン関節（親指を持つものを除く）、すなわち「近位間腸間関節」（PIP）と「遠位指間関節」（DIP）を持っています。これらのジョイントはhinge腰に動作し、手のひらに向かって曲げを提供します。
これらの構造は、伸びて曲がっているときに指を安定させ、柔軟に保つように設計されています。」
ジョイントの解剖学的特性
PIPジョイントは、ストレッチするときに特に安定しています。手のひらの他の関節と比較して、PIPジョイントの横径は前直径と後直径よりも大きく、強い横方向の靭帯は、曲げたときにさまざまな位置でしっかりと密着しています。ディップジョイントも安定していますが、サイズと可動性は限られています。
腱と靭帯の組み合わせ
PIPジョイントの上で、ストレッチングメカニズムは3つのバンドに分割されます。中央のバンドは中指の骨の背面に取り付けられ、両側のバンドは後ろに伸びています。これらの構造の絶妙な設計により、指は柔軟に動くことができ、過度に伸ばすと怪我を避けます。
「ストレッチ中の感覚の違いは、主に靭帯の緊張と腱の協調に関連しています。」
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ストレッチと曲げの可動域の範囲
双方向の関節は、主に曲がりとストレッチを実行します。PIPジョイントでは、曲げ範囲は100°に達することがありますが、ディップジョイントではわずかに制限され、約80°です。これらの関節の安定性は、それらを取り巻く腱に大きく依存します。
臨床的有意性
臨床診療では、関節リウマチはしばしば浸透関節の効果を無視するため、浸透関節が硬いまたは痛みを伴う場合、しばしば変形性関節症や乾癬性関節炎などの他の関節病変の可能性を促します。
結論
指節間関節の構造と機能を理解することは、指の柔軟性と日常生活におけるそれらの重要性をよりよく理解するのに役立ちます。このような知識は、アスリート、理学療法士、専門的な医療スタッフにとって特に重要です。指と曲がりは単に筋肉の動きの結果ですか？それとも、彼らは私たちの生活の質に密接に関連していますか？
