Language
Country/Area
No result found
nan
오늘날의 사회에서 불안과 두려움이라는 단어는 동의어 인 것처럼 보이지만 정신 건강 분야에서는 명백한 경계가 있습니다.정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)은 분명한 정의를 제공합니다. 불안은 종종 근원을 식별하기가 어렵고 제어 할 수 없거나 피할 수없는 느낌이되는 불쾌한 감정 상태입니다.이러한 다양한 정의는 정서적, 심리적 뿌리의 불안과 두려움의 차이를 보여줍니다.
불안은 불안, 과민성, 집중력, 빠른 심장 박동을 포함한 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있습니다.
통계에 따르면, 불안 장애는 우울증 후 세계에서 두 번째로 흔한 심리적 질환이며, 성인의 약 30%가 어느 시점에서 불안 관련 문제에 직면하게됩니다.이러한 증상은 다른 삶의 상황에서 발생할 수 있으며 개인의 사회적, 일 및 삶의 능력에 큰 영향을 미칩니다.연구에 따르면 불안 장애가있는 환자들 사이에서 사회적 불안 장애가있는 환자의 20-70%가 우울증 증상이있는 것으로 나타났습니다.이것은 불안과 다른 정신 질환 사이의 밀접한 관련성을 보여줍니다.
불안 장애의 유형
자체 특성을 가진 다른 유형의 불안 장애가 있습니다. 가장 흔한 것은 범산, 특정 공포증, 사회적 불안 장애, 공황 장애 및 외상 후 스트레스 증후군을 포함합니다.이러한 불안 증상의 진단은 일반적으로 환자의 특정 징후, 사건을 유도 및 시간에 따라 다릅니다.
PAN 불안 장애 (GAD)
팬 녹상 불안 장애는 명확한 불안의 대상이없는 지속적인 불안 상태입니다.환자는 종종 일, 건강 또는 가정 생활과 같은 일상 사소한 문제에 대해 너무 많이 걱정하며 피로, 부주의 또는 정서적 긴장과 같은 신체적, 정신적 증상이 동반 될 수 있습니다.이 증상은 일반적으로 6 개월 이상 지속됩니다.
특정 공포증
특정 공포증은 가장 흔한 유형의 불안 장애 중 하나이며, 환자는 특정 대상이나 상황에 대한 강한 두려움을 개발합니다.이 두려움에는 동물, 비행 또는 특정 사회적 행사에 대한 두려움이 포함될 수 있습니다.
파괴 장애
파손 장애는 갑작스럽고 강렬한 공황 발작으로 특징 지어지며 이러한 공격의 빈도와 강도는 다양합니다.공황 발작의 증상은 몇 분 안에 정점에 도달 할 수있어 환자가 두려움과 불안감을 느끼게됩니다.
사회적 불안
사회적 불안 장애는 사회적 상황에 대한 강한 두려움이며, 환자들은 종종 다른 사람들에 의해 부정적인 평가를받는 것에 대해 걱정하여 사회적 상황을 피하고 심지어 사회적 고립으로 이어질 수 있습니다.
외상 후 스트레스 증후군 (PTSD)
외상 후 스트레스 증후군은 전쟁, 자연 재해 또는 폭력 사건과 같은 외상 경험으로 인한 불안 증상입니다.이러한 증상에는 외상 경험, 정서적 마비 또는 불안을 회상하는 플래시백이 포함될 수 있으며, 이는 정상적인 삶과 대인 관계에 영향을 줄 수 있습니다.
불안 장애의 진단 및 치료
불안 장애 진단은 환자의 증상, 개인 및 가족력에 따라 다르며 의료 전문가가 다른 근본적인 심리적 또는 신체적 질병을 배제하도록 평가합니다.진단 기준은 일반적으로 환자의 증상이 최소 6 개월 동안 지속되어야하며 일상 생활의 기능에 크게 영향을 미칩니다.
불안 증상의 관리는 심리 치료 (예 :인지 행동 요법)와 약물의 조합을 통해 수행 될 수 있습니다.
치료 방법에는인지 행동 요법, 약물 치료 요법 및 라이프 스타일 조정이 포함될 수 있습니다.많은 사람들이 치료 후 정상적이고 생산적인 삶을 살 수있는 것이 매우 중요합니다.
우리는 불안과 두려움의 차이점에 대해 더 깊이 생각해야합니다.이 두 사람이 인간 정신 건강에 미치는 영향은 얼마나 심오합니까?
