장립종의 향기로운 쌀인 재스민쌀은 태국, 캄보디아, 베트남의 식탁에 자주 오르며, 독특한 향과 맛으로 널리 사랑받고 있습니다. 하지만 이 쌀의 역사는 많은 사람들에게 알려지지 않았다. 원산지부터 오늘날 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 재스민라이스에는 어떤 이야기가 숨겨져 있을까요?
재스민쌀의 향은 베텔 잎과 팝콘과 비슷하며, 식물에서 자연적으로 생성되는 향기 성분에서 나오는데, 그 중 가장 중요한 성분은 2-아세틸-1-피롤린입니다.
재스민쌀의 역사는 태국 촌부리 지방으로 거슬러 올라가는데, 반램프라두는 카오독말리쌀(일명 재스민쌀)이 처음 발견된 곳이었습니다. 이 쌀은 고운 흰색 알갱이와 자연스러운 향을 지닌 것으로 선정되었으며, 1940년대에서 1950년대 사이에 차층사오 주의 방클라 지구로 수입되었습니다. 이 과정에서 공식적으로 카오 덕 말리 105(Khao Dawk Mali 105) 또는 줄여서 "카오 홈 말리(Khao Hom Mali)"로 명명되었는데, 이는 재스민 쌀을 뜻하며 주로 태국 북동부 지역, 특히 퉁 쿨라 롱 하이(Thung Kula Rong Hai) 지역에서 재배됩니다.
재스민 쌀의 질감은 조리 후 촉촉하고 부드럽고 약간 달콤한 맛이 납니다. 밥알은 조리 후 복합되고 끈적거립니다. 찹쌀보다 끈적거리지만 미국 장립미보다 약간 덜 끈적거립니다. . 이것이 재스민라이스가 인기 있는 이유 중 하나입니다.
재스민쌀은 크게 흰쌀과 현미의 두 가지로 나뉩니다. 흰 재스민쌀은 맛이 좋고 소화가 잘 되어 사랑받고, 현미는 껍질에 영양소가 더 많이 보존되어 있고 다수의 비타민과 항산화제가 들어 있어 건강에 더 좋습니다.
흰 재스민 쌀은 2-아세틸-1-피롤리돈의 휘발로 인해 향이 나고 조리 후 질감이 건조한 반면, 현미는 쌀알의 밝은 갈색 바깥층을 그대로 유지하여 건강에 더 많은 이점을 제공합니다.
당뇨식단 권장사항에 따르면 재스민쌀의 당지수는 68~80 사이로, 혈당 조절 측면에서 주의해서 섭취해야 합니다. 게다가 재스민쌀은 단독으로 먹기보다는 다른 재료와 함께 먹어서 혈당지수를 낮추는 경우가 많습니다.
먹는 방법으로 보면, 찐 재스민 라이스는 볶음, 구이 또는 수프에 적합하며, 전 세계의 태국, 베트남, 캄보디아 레스토랑에서 흔히 찾아볼 수 있습니다.
2017년 세계 쌀 대회에서 태국의 카오 홈 말리 105가 세계 최고의 쌀로 선정되었습니다. 태국 재스민 쌀이 지난 9년 동안 이 영예를 차지한 것은 이번이 다섯 번째입니다. 2022년 세계쌀대회에서 캄보디아산 프카룸둘 재스민쌀이 다시 한번 우승을 차지했습니다.
이를 통해 캄보디아는 현재 "세계 최고의 재스민쌀"이라는 타이틀을 보유하고 있으며, 이 지역 쌀 산업의 경쟁력과 품질을 충분히 입증했습니다.
재스민쌀의 이야기는 음식의 역사일 뿐만 아니라, 문화와 지역의 상징이기도 합니다. 한 입 한 입 밥을 큰 기쁨으로 즐기는 동안, 이 향기로운 밥에 얽힌 역사와 유산에 대해 생각해 본 적이 있나요?