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혼자 수영하는 것의 위험성: 익사의 잠재적인 위험을 정말로 이해하고 계십니까?
익수는 입과 코를 액체에 담가서 발생하는 질식의 한 형태입니다. 익사사고는 익사사고와 익사 직전 사고를 말한다. 대부분의 치명적인 익사는 혼자 발생하거나 다른 사람들이 피해자의 곤경을 인식하지 못하거나 도움을 줄 수 없을 때 발생합니다. 성공적으로 소생술을 받은 후 익사한 피해자는 호흡 곤란, 혼돈, 심지어 혼수상태를 경험할 수도 있습니다. 때로는 피해자가 구조된 지 몇 시간 후에 이러한 증상을 경험하기 시작할 수도 있습니다.
익사 사례는 저체온증, 이물질 흡입 또는 급성 호흡 곤란 증후군으로 인해 피해자에게 추가적인 합병증을 초래할 수 있습니다.
익사 위험은 장기간 동안 큰 수역 근처에 있으면 발생합니다. 익사의 위험 요인으로는 알코올 남용, 약물 사용, 발작, 수영 훈련이 부적절하거나 전혀 없고, 어린이의 경우 감독 부족이 있습니다. 익사하기 쉬운 일반적인 장소로는 자연 및 인공 수역, 욕조, 수영장 등이 있습니다. 익사는 더 이상 숨을 쉴 수 없을 때까지 코와 입을 액체에 담그는 데 너무 많은 시간을 소비할 때 발생합니다. 즉시 재부유하지 않으면 혈액 내 낮은 산소 수치와 과도한 이산화탄소로 인해 신경계에 호흡 비상 사태가 발생하여 신체에 많은 신체적 고통을 주고 목이 수축될 수 있습니다.
'익사'라는 단어는 흔히 치명적인 결과와 연관되어 있지만 익사는 사망을 초래하는 익사, 장기적인 건강 문제를 초래하는 익사, 건강 합병증이 없는 익사라는 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
어린이 중 생존자의 약 7.5%에서 건강 문제가 발생합니다. 익사를 예방하기 위한 조치에는 어린이와 성인에게 수영 가르치기, 위험한 물 상태 인식하기, 절대로 혼자 수영하지 않기, 보트에서 또는 불리한 물 상태에서 개인 부양 장치 사용하기, 분리된 수영장 등 물에 대한 접근 제한 또는 제거 등이 있습니다. 적절한 감독. 숨을 쉴 수 없는 환자에게는 즉시 기도를 개방하고 입으로 5회 인공호흡을 실시해야 합니다. 심폐소생술(CPR)은 심장이 멈췄고 물속에 있었던 시간이 1시간 미만인 사람들에게 권장됩니다.
이유
익사의 가장 큰 원인은 수영능력 부족입니다. 다른 원인으로는 물 상태, 단단한 지면과의 거리, 신체적 한계 또는 이전의 의식 상실 등이 있습니다. 익사하거나 물에 직면하는 것에 대한 두려움으로 인한 불안은 피로를 유발할 수 있으며, 이로 인해 익사 가능성이 높아집니다. 통계에 따르면 익사 사고의 약 90%는 담수(강, 호수, 비교적 소수의 수영장 등)에서 발생하고 나머지 10%는 바닷물에서 발생합니다. 다른 액체에 빠져 익사하는 경우는 드물며 일반적으로 산업 재해와 관련이 있습니다.
뉴질랜드 식민지 초기에는 많은 이민자들이 강을 건너려다 익사하는 일이 많아 '뉴질랜드의 죽음'으로 알려지게 됐다고 한다.
엎드려 누워 있는 사람은 30mm(1.2인치) 정도의 물에도 익사할 수 있습니다. 초기 익사 후 합병증에는 흡인된 체액에 의한 폐 자극이 포함될 수 있습니다. 소량의 체액이라도 몇 시간 후에는 폐에서 체액이 누출될 수 있습니다(폐부종). 이로 인해 가스 교환 능력이 감소하여 "자신의 체액에 빠져 죽게" 됩니다. 구토된 물질과 특정 유해 가스(예: 화학전의 유독 가스)도 비슷한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 반응은 초기 사건 후 72시간 이내에 발생할 수 있으며 심각한 부상이나 사망을 초래할 수 있습니다.
위험 요인
익사와 관련된 많은 행동적, 신체적 요인이 있습니다. 익사는 간질 환자의 가장 흔한 사망 원인으로, 특히 욕조에서 익사가 발생합니다. 간질 환자는 익사할 위험이 더 높지만 이러한 위험은 특히 저소득 및 중간 소득 국가에서 두드러집니다. 알코올 남용은 많은 선진국과 개발도상국에서 익사 위험을 증가시키며, 알코올과 관련된 익사 사고의 약 50%, 치명적 익사의 35%를 차지합니다. 수영 능력이 부족하면 익사할 수도 있습니다. 이러한 위험은 이상적으로는 1세에서 4세 사이에 정식 수영 강습을 받으면 줄일 수 있습니다.
피로로 인해 수영 능력이 저하될 수 있으며, 두려움이 있을 때 불안한 움직임으로 인해 악화될 수 있으며, 이로 인해 익사 위험이 높아집니다.
또한 나이가 들수록 자연수에서의 익사도 증가합니다. 15세 이상 익사 사고의 절반이 이러한 자연수에서 발생합니다. 미국의 고위험군은 주로 노인과 젊은이입니다. 익사로 인한 아동 사망률은 5세 미만 연령층과 15~24세 연령층에서 가장 높습니다. 1999년부터 2010년 사이에 치명적인 익사율은 같은 연령대의 백인보다 29세 이상의 아프리카계 미국인에서 훨씬 더 높았습니다. 5~14세 아프리카계 미국인 어린이의 익사율은 같은 또래 백인 어린이의 익사율의 거의 3배이며, 수영장에서의 발생률은 5.5배 더 높습니다. 이러한 차이는 일부 소수민족의 기본적인 수영 훈련 부족과 관련이 있을 수 있습니다.
프리다이빙
프리다이빙 중에 익사하는 다른 원인이 있습니다. 예를 들어, 깊은 물에서 상승할 때 산소 부족으로 인해 상승 질식이 발생합니다. 왜냐하면 깊은 물 밑바닥에서는 폐 속의 산소 분압이 의식을 지탱하기에 충분하지만, 수압이 떨어지면 상승하는 동안 산소 분압이 질식 한계점 이하로 떨어지기 때문입니다. 이는 일반적으로 수압이 정상 대기압에 가까운 물 근처에서 발생합니다. 얕은 물 질식은 수영이나 다이빙 전의 과호흡으로 인해 발생합니다.
물이라는 숨겨진 위험에 직면했을 때 혼자 수영하는 것이 얼마나 큰 잠재적 위험인지 알 수 있나요?
