Annales médico-psychologiques | 2019
Effets de la « Mindfulness » sur l’anxiété, le bien-être et les aptitudes de pleine conscience chez des élèves scolarisés du CE2 au CM2
Abstract
Resume L’objectif de cette etude est d’evaluer l’impact en termes de sante et de bien-etre d’une des premieres Interventions Basees sur la Pleine Conscience (IBPC) en France et en Belgique realisee sur le temps scolaire aupres d’enfants du CE2\xa0au CM2. L’intervention «\xa0L’Attention ca marche, methode AMT\xa0» d’Eline Snel (2012) a ainsi ete proposee pendant huit semaines aupres d’un groupe intervention, par comparaison a un groupe controle qui n’en a pas beneficie. Des mesures auto-rapportees par les enfants (STAIC-Spielberger, 1973\xa0; SHS, Lyubomirsky & Lepper\xa0; KINDL-R- Ravens-Sieberer & Bullinger, 1998\xa0et CAMM-Greco, Baer & Smith, 2011) ont permis de mesurer les effets de cette intervention sur les troubles internalises, le bien-etre et le developpement des aptitudes de pleine conscience des enfants. S’il ne semble pas y avoir de differences entre le groupe controle et le groupe intervention, les resultats montrent que pour les enfants presentant des scores eleves sur chacune des dimensions, l’intervention a fourni des strategies de regulation emotionnelle, a permis le developpement d’aptitudes a la pleine conscience et une amelioration du bien-etre. Meme s’ils sont contrastes, ces resultats sont prometteurs pour l’implementation plus generale en contexte scolaire francais et belge.