Actividad física y tdah: evidencia sobre el desarrollo, efectos neurocognitivos a corto y largo plazo y sus aplicaciones

Abstract

espanolPROBLEMA: El trastorno por Deficit de Atencion e Hiperactividad (TDAH) esta caracterizado por retrasos en el desarrollo neurobiologico. La actividad fisica (AF) puede influir en varios de los mecanismos neurocognitivos que tambien son afectados por el TDAH, por lo tanto, puede considerarse parte del tratamiento y manejo del TDAH. Esta revision sobre TDAH resumira estudios que evaluaron AF, aptitud fisica y coordinacion motora. CRITERIOS DE INCLUSION/EXCLUSION: Fueron incluidos articulos sobre AF en la ninez en el espectro de TDAH. RESULTADOS: Estudios transversales: los ninos con TDAH presentan niveles de AF mas altos que aquellos ninos aparentemente saludables. La ninez coincide con oportunidades para participar en juego libre, pero esta ventaja es reducida durante la adolescencia, en la cual la AF es estructurada y menos inclusiva. Durante la adultez, las personas con TDAH estan mas propensas a ser obesas y a no adoptar las recomendaciones de estilos de vida saludables. Estudios longitudinales: AF durante etapas tempranas predice la severidad de los sintomas del TDAH en etapas subsecuentes. Otros estudios: la AF moderada de corta duracion brinda beneficios neurocognitivos. Los resultados sobre intervenciones de varias semanas difieren segun la variable de interes y el grupo con el cual es comparada la intervencion. CONCLUSION/IMPLICACIONES: Las intervenciones de AF que retan las habilidades cognitivas y destrezas de movimientos brindan beneficios a los ninos con TDAH. Ademas, estimulan a ninos, ninas y adolescentes a participar en AF estructurada, a cumplir con la recomendacion de AF y a incluir AF de corta duracion como parte de las rutinas diarias. EnglishTHE PROBLEM: Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD), the most common childhood mental health disorder in the United States, is the behavioral manifestation of neurodevelopmental delays. Physical activity (PA) is broadly accessible, culturally acceptable, and influences many of the same neurocognitive systems delayed in ADHD. These factors make PA a potential tool in treatment and management plans. This selective qualitative review synthesizes findings from studies investigating PA, fitness, and motor coordination in ADHD. INCLUSION AND EXCLUSION CRITERIA: Studies of PA [and related constructs] in youth on the spectrum for ADHD. MAIN RESULTS: Cross-sectional studies suggest children with ADHD evidence similar or higher PA levels than typically developing peers in childhood—a period when most PA is free play—but any advantages dissipate by adolescence, as PA programs become increasingly structured and selective. In adulthood, individuals with ADHD are more likely to be obese and less likely to meet healthy lifestyle guidelines. Longitudinal studies suggest that PA at earlier life stages predicts symptom severity in subsequent stages. Acute bout experiments suggest transient benefits on neurocognitive function following moderate-intensity activity of limited duration. Multi-week intervention studies have tested diverse formats with results that differ based upon the chosen outcome and comparison group utilized. CONCLUSION AND PRACTICAL APPLICATIONS: Existing research suggests youth with ADHD may benefit most from PA interventions that challenge cognition and fundamental movement skills in childhood, empower youth to participate in structured programs and meet PA guidelines in adolescence, and strategically time PA bouts to maximize focus during difficult periods of daily routines.