ELİT BİSİKLETÇİ VE TRİATLONCULARDA ANTRENMAN SEZONUNDA FİZİKSEL PERFORMANS PARAMETRELERİYLE AŞIRI YÜKLENMENİN DEĞERLENDİRİLMESİ

Abstract

Bu arastirma, dayaniklilik sporu yapan bisikletci ve triatletlerde antrenman sezonu suresince yapilan fiziksel performans test parametreleriyle asiri yuklenme belirtilerini degerlendirmek amaciyla yapilmistir. Calismaya, bisikletci (n=9) ve triatloncu (n=10) olmak uzere duzenli antrenman yapan toplam 19 sporcu katilmistir. Sporcular antrenman sezonu icinde 8 haftalik periyodlarla 10 km zamana karsi maksimal bisiklet testi ve kademeli artan maksimal bisiklet testleri yapilarak takip edilmistir . Veriler bilgisayar ortaminda tanimlayici istatistikler kullanilarak degerlendirilmistir. 10 km zamana karsi yapilan bisiklet testi sonucunda, bisikletcilerde maksimal nabiz sezon sonu degeri anlamli olmasa da dusmus, ancak triatletlerde bu dusus anlamli duzeyde olmustur (p=0,02). Maksimal hiz, ortalama hiz ve maksimal watt bisikletcilerde sezon sonunda artmistir (p=,03, p=0,01, p=0,03, sirasiyla). Bu parametreler, triatloncularda anlamli duzeyde degismemistir. Maksimal bisiklet testi degerlendirmesinde maksimal nabiz, aerobik guc, goreceli hesaplanan maksimal watt her iki grup sporcu icin sezon icinde anlamli degisiklik gostermemistir. Goreceli hesaplanan maksimal oksijen tuketimi (VO 2 max) triatletlerde anlamli olmasa da sezon sonu degeri dusmustur. Sonuc olarak, performans gelisimini 10 km zamana karsi bisiklet testi, kademeli artan maksimal bisiklet testine gore daha iyi gosterdi. Dolayisiyla, 10 km zamana karsi bisiklet testi performans degerlendirmesinde daha faydali sonuclar verebilir. Maksimal kalp atim sayisi ve goreceli hesaplanan VO 2 max sezon sonu degerleri triatletlerde dusmustur, bu durum fonksiyonel asiri yuklenmeye isaret edebilir.