ATIVIDADES DE PROMOÇÃO À SAÚDE FÍSICA E MENTAL DE IDOSOS: um relato de experiência na extensão universitária

Abstract

Este e um relato de experiencia vivenciado pelos participantes do Projeto de Extensao “Cidadania na Terceira Idade” do Programa Territorio Paulo Freire, com a participacao dos cursos de Artes Visuais, Arquitetura e Urbanismo e Fisioterapia da Universidade do Extremo Sul Catarinense e que teve duracao entre os anos de 2018 e 2020. O projeto objetivou promover a socializacao do conhecimento por meio de atividades relacionadas a discussao do envelhecimento nas esferas ambiental, psicologica e fisica. Foram realizados varios encontros e abordagens sobre diversos temas, destacando-se: a memoria e identidade; no sentido de valorizar as trocas de experiencias sobre a vida e o envelhecer. Dessa forma, o objetivo do projeto foi alcancado, pois os idosos perceptivelmente, trocaram experiencias, adquiriram novos conhecimentos, sanaram suas duvidas e, portanto, estao mais preparados para liderar as necessarias adaptacoes promovidas pelo envelhecimento, seja na esfera ambiental (preparando especialmente sua moradia), na psicologia (adaptando seus habitos cotidianos e ocupando-se com atividades prazerosas) e fisica (ao fortalecer o corpo para as alteracoes inerentes do processo). Ressalta-se ainda, o enriquecimento de saberes pelos extensionistas atraves do contato, da vivencia das dificuldades e da construcao de um dialogo mais empatico com o outro.