Incidência Da Utilização De Suplementos Em Academias De Musculação De São Lourenço-MG Após A Retomada Das Atividades Durante A Pandemia De Covid-19

Abstract

Está estabelecido na literatura científica que a prática de musculação induz a um gasto energético exigindo maior consumo de biomoléculas. A crise provocada pelo COVID-19 é algo sem precedentes na recente história da humanidade. A quarentena obrigou os praticantes de academias de musculação a suspenderem suas atividades sem perspectivas iniciais de retorno. Nesse momento de incertezas, no qual enfrentamos um inimigo invisível e com as atividades de musculação sendo retomadas, tornou-se importante verificar o comportamento dos praticantes frente à utilização de suplementos, por possuírem efeitos sistêmicos. Diante do exposto, o objetivo do estudo foi verificar a incidência da utilização de suplementos alimentares em indivíduos que praticam musculação no município de São Lourenço-MG após a liberação das academias durante a pandemia de COVID-19. Foram entrevistados 48 voluntários via formulário eletrônico. A maioria dos participantes (65%) relatou ter praticado outras atividades físicas durante o período em que as academias estavam fechadas e que a pandemia influenciou na prática de treinamento físico atual. Quanto ao uso de suplementos, 45,8% relataram que utilizavam suplementos antes da pandemia, 8,3% durante o período em que as academias permaneceram fechadas e 52% imediatamente após a retomada das atividades sugerindo, portanto, que a adesão ao uso de suplementos nutricionais pode estar associada à prática da atividade de musculação em academias. Os suplementos mais mencionados foram whey protein (36,4%), creatina (29,1%) e BCAA (7,3%). Os dados obtidos destacam a necessidade de constante informação sobre os suplementos nutricionais com relação função, mecanismo de ação e riscos buscando uma população ativa, mas, sobretudo saudável.