Intervención Psicológica para la Gestión del Estrés en Deportistas Juveniles Federados

Abstract

El estudio consistio en la elaboracion de un cuasiexperimento, para verificar la efectividad de un sistema de tecnicas de intervencion, aplicado a una muestra no probabilistica de 16 atletas jovenes pertenecientes a la Federacion Deportiva Chimborazo, deportistas entre 17 y 18 anos, cuya intervencion fue durante un periodo de cinco meses. La intervencion toma como foco teorico la Teoria transaccional del estres, incorporando tecnicas de psicoeducacion, reestructuracion cognitiva, manejo emocional, control de respuestas fisiologicas y manejo de demandas ambientales. Se utilizaron como instrumentos principales: la escala de evaluacion del estres en el entorno deportivo, los 20 elementos relacionados con el manejo del estres de la Prueba de caracteristicas psicologicas relacionadas con el rendimiento y una entrevista que explora las experiencias de estres en situaciones competitivas. Los datos obtenidos con las herramientas estadisticas se procesaron aplicando la distribucion de frecuencia, el calculo del porcentaje, la media aritmetica y la prueba de significacion estadistica para pares en serie. Los resultados muestran diferencias significativas entre el grupo experimental y el grupo control, antes y despues de la aplicacion de la intervencion. El desarrollo y sistematizacion de tecnicas de manejo del estres adaptadas a las demandas del deporte desde una perspectiva transaccional, se presenta como una novedad cientifica. Se concluye como un valor practico el desarrollo de una hoja de recopilacion de informacion que permite capturar los recursos entrenados en el deportista para integrarlos en rutinas de preparacion mental y usarlos en situaciones potencialmente estresantes