Na sociedade globalizada de hoje, a saúde mental das pessoas e seus fatores relacionados têm recebido muita atenção. Entre eles, o controle percebido (CP), como a crença do indivíduo de que pode controlar sua própria vida e o ambiente externo, tem um impacto na saúde mental que não pode ser subestimado. No entanto, pesquisas mostram que há diferenças significativas entre ocidentais e asiáticos na compreensão e no impacto desse conceito.
Controle percebido é uma visão subjetiva que se refere ao grau em que um indivíduo tem autocontrole, incluindo a sensação de controle sobre si mesmo e sobre o ambiente ao seu redor (como lugares, outras pessoas, coisas, sentimentos e atividades). Esse conceito evoluiu desde o desenvolvimento da psicologia no início do século XX. Em 1959, a teoria da "motivação da eficácia" de Robert W. White enfatizou pela primeira vez a necessidade inata dos humanos de controlar seu ambiente. Posteriormente, em 1996, Julian Rotter definiu melhor o termo "controle perceptual", abrindo um novo capítulo no estudo do controle perceptual.
"Uma série de estudos apoia fortemente a hipótese de que indivíduos que acreditam ter controle sobre seu próprio destino estarão atentos a informações úteis em seu ambiente e tomarão medidas para melhorá-lo."
A cultura ocidental geralmente enfatiza o individualismo, o que torna particularmente importante que os indivíduos tenham uma sensação de controle sobre as consequências de suas ações. Essa crença não apenas promove a motivação pessoal e a autoeficácia, mas também faz com que os ocidentais prestem mais atenção às suas próprias habilidades e realizações. Nesse contexto cultural, o controle percebido é frequentemente visto como um traço de personalidade estável.
Isso também fortalece ainda mais sua iniciativa de buscar uma sensação de controle em suas vidas.“As pessoas são mais propensas a interpretar o controle percebido como um traço de personalidade.”
Em contraste, a cultura asiática dá maior ênfase ao coletivismo e à interdependência, o que tem algum impacto na compreensão do controle percebido e sua associação com a saúde mental. Estudos mostram que os asiáticos geralmente dão menos ênfase ao controle percebido do que os ocidentais e geralmente não acreditam que haja uma ligação direta entre o controle percebido e a saúde mental.
“Não foi encontrada nenhuma relação significativa entre o controle percebido e o bem-estar psicológico no grupo asiático.”
Em 1998, a pesquisa de Sastry e Ross mostrou que pessoas de diferentes origens culturais têm diferenças significativas no controle percebido. Essa descoberta nos lembra que o controle percebido não é um traço psicológico único, mas está intimamente relacionado às normas culturais e sociais. Combinando o modelo de dois processos da psicologia, os ocidentais tendem a usar o controle primário para se adaptar ao ambiente, enquanto os asiáticos são mais propensos a usar o controle secundário, ou seja, mudar a si mesmos para se adaptar ao ambiente. Tais diferenças surgem de valores culturais fundamentais e configurações psicológicas, que resultam em diferentes manifestações específicas de controle percebido.
O impacto do controlo percebido na saúdeAlém disso, o controle percebido também é importante para o estado de saúde de um indivíduo. O estudo descobriu que pessoas com maior controle percebido têm maiores habilidades psicológicas de enfrentamento quando enfrentam problemas de saúde e podem efetivamente manter um bom estado fisiológico ou adaptação psicológica. Nas culturas ocidentais, há uma forte ligação entre o controle percebido e os comportamentos de saúde, enquanto nos contextos culturais asiáticos, essa associação é menos clara.
"Indivíduos com maior controle percebido são mais eficazes em manter o equilíbrio psicológico ao enfrentar desafios de saúde."
Com a aceleração da globalização, as trocas entre as culturas oriental e ocidental estão se tornando mais frequentes, e essa situação pode mudar gradualmente. Entender as diferenças no controle percebido pode ajudar psicólogos a desenvolver estratégias de intervenção psicológica mais precisas em diferentes contextos culturais, melhorando assim efetivamente a saúde mental das pessoas.
Então, como podemos equilibrar diferentes perspectivas ocidentais e asiáticas sobre o controle percebido para promover a saúde mental geral?