A capacidade dos humanos de andar eretos é um processo evolutivo fascinante. Este fenómeno começou com os macacos primitivos há cerca de quatro milhões de anos. Alguns estudiosos remontam a Shaheer ou ao Homo sahelii há cerca de sete milhões de anos. . Este processo não só molda a forma como andamos, mas também altera significativamente a anatomia do nosso corpo, especialmente a disposição, forma e tamanho dos nossos ossos.
Essas mudanças dão aos humanos uma vantagem em termos de eficiência energética na caminhada ereta sobre os quadrúpedes.
Pesquisas mostram que o consumo de energia da caminhada humana economiza cerca de 75% da energia em comparação com o mesmo método de caminhada quadrúpede. Em algumas hipóteses, a eficiência energética da marcha ereta pode ter sido um fator chave na promoção da sua evolução. Embora os humanos economizem muita energia ao caminhar, o mesmo não se pode dizer da corrida, que é apenas 25% tão eficiente quanto caminhar. Isso significa que, embora andar ereto facilite os movimentos, a maneira como nos movemos ainda precisa evoluir.
Com a evolução, a estrutura do pé humano sofreu alterações significativas, com o calcanhar alargando-se e evoluindo para uma plataforma capaz de suportar o peso de todo o corpo. Em comparação com os primeiros ancestrais bípedes, os dedos dos pés humanos tornaram-se menores, especialmente o dedão do pé, que também foi posicionado em alinhamento com os outros dedos. Esta mudança torna a propulsão humana mais eficiente e menos intensiva em energia.
A estrutura do pé humano permite que o peso seja transferido de forma mais eficiente, promovendo assim a poupança de energia.
As articulações dos joelhos humanos são maiores para suportar mais peso corporal. Com a evolução do bipedalismo, o comprimento das pernas aumentou significativamente. Essa mudança aumenta a eficiência dos músculos das pernas, permitindo que os humanos fiquem em pé por longos períodos sem se sentirem cansados.
As articulações do quadril humano são ligeiramente maiores que as dos quadrúpedes e são mais planas e largas para suportar melhor o peso corporal e ajudar a manter o equilíbrio. Estas mudanças estruturais não só melhoram a estabilidade durante o movimento, mas também melhoram o canal do parto, tornando o processo de parto mais suave.
Essas alterações pélvicas não afetam apenas a marcha, mas também são adaptações evolutivas ao parto feminino.
A coluna humana adota um formato de S exclusivo, que não apenas torna mais fácil manter o centro de gravidade do corpo nos pés, mas também reduz bastante a força necessária para ficar em pé ou andar. Portanto, esta estrutura da coluna vertebral apresenta vantagens de economia de energia que não podem ser subestimadas.
O formato do crânio humano está intimamente relacionado ao andar ereto. A posição do orifício na base do crânio permite que o peso da cabeça fique melhor equilibrado sobre a coluna, reduzindo o impacto do instável centro de gravidade do corpo. Os humanos também têm cérebros maiores do que outras espécies estreitamente relacionadas, e este crescimento é crucial para a adaptação ao ambiente e para aumentar as nossas hipóteses de sobrevivência.
Embora a estrutura esquelética do corpo humano tenha sofrido muitas alterações com a marcha ereta, algumas características ainda não estão perfeitamente adaptadas à marcha bípede. Por exemplo, dores lombares e problemas nas articulações dos joelhos são cada vez mais comuns nos seres humanos hoje e estão intimamente ligados ao nosso passado evolutivo.
Mesmo que estejamos evolutivamente adaptados para andar ereto, o corpo humano ainda apresenta falhas em sua estrutura que o tornam propenso a problemas de saúde.
O andar ereto do ser humano não apenas mudou a estrutura do nosso corpo, mas também moldou o nosso estilo de vida. Portanto, a evolução futura trará mais mudanças que nos tornarão mais adaptáveis aos desafios ambientais?