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As causas ocultas das quedas: Você sabe quais fatores inesperados podem fazer com que as pessoas caiam?
Uma queda é uma perda de estabilidade de uma pessoa ou animal, geralmente resultando em queda para uma posição baixa, geralmente o chão. Segundo relatos, quedas são a segunda principal causa de morte acidental no mundo e um fator importante em ferimentos pessoais, especialmente para idosos. De acordo com a pesquisa, as quedas entre idosos podem ser reduzidas por meio de medidas preventivas adequadas, tornando esses acidentes um tipo de lesão evitável.
"Em 2015, ocorreram aproximadamente 226 milhões de quedas acidentais graves em todo o mundo, resultando em 527.000 mortes."
Causas e fatores de risco de quedas
Acidente
Para adultos saudáveis, as causas mais comuns de quedas são acidentes. Esses acidentes podem ocorrer por escorregar em superfícies escorregadias ou escadas, uso de calçados inadequados, ambientes escuros, pisos irregulares ou falta de exercício. Estudos mostram que as mulheres são mais propensas a cair do que os homens em todas as faixas etárias.
Idade
Pessoas mais velhas, especialmente aquelas com demência, correm um risco muito maior de cair do que pessoas mais jovens. Os idosos são vulneráveis a quedas devido a acidentes, instabilidade da marcha, distúrbios de equilíbrio, deficiências visuais, sensoriais, motoras e cognitivas, além dos efeitos de drogas e álcool.
Doenças
Pacientes com AVC correm maior risco de quedas devido à marcha irregular, baixo tônus muscular e efeitos colaterais de medicamentos; pacientes com doença de Parkinson se machucam devido à perda do controle motor, deficiências neurológicas e sensoriais, etc. Todos esses distúrbios têm efeitos sérios no equilíbrio e na mobilidade.
Local de trabalho
Em ambientes ocupacionais, quedas são frequentemente chamadas de escorregões, tropeços e quedas (STFs). De acordo com o Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional, os riscos potenciais de queda incluem líquidos, gelo e neve em superfícies de caminhada, carpetes soltos, caixas e recipientes e iluminação inadequada.
"Em algumas profissões, como dublês e skatistas, cair e aprender a pousar com segurança faz parte do trabalho."
Precauções
A atividade física de longo prazo parece reduzir quedas em adultos mais velhos. Em hospitais, a incidência de quedas pode ser significativamente reduzida por meio de diversas intervenções. Instalar piso adequado, melhorar a iluminação e melhorar o ambiente de trabalho são medidas preventivas importantes.
Sobrevivência a quedas e gravidade de lesões
A gravidade dos ferimentos sofridos em uma queda aumenta com a altura da queda e também depende das características do corpo e da superfície. Aterrissar em uma superfície macia aumenta suas chances de sobrevivência, e há inúmeros exemplos de pessoas que sobreviveram após pular de aviões durante a Segunda Guerra Mundial.
"Há vários relatos de tripulações aéreas que sobreviveram a saltos de paraquedas fracassados durante a guerra, demonstrando os limites da sobrevivência a uma queda."
Epidemiologia global de quedas
Em 2013, o número de mortes por quedas acidentais chegou a 556.000, contra 341.000 em 1990. Segundo dados, quedas se tornaram uma das causas mais comuns de ferimentos em salas de emergência nos Estados Unidos. Aproximadamente 7,9 milhões de pessoas vão ao pronto-socorro todos os anos devido a quedas, que são particularmente comuns entre crianças.
ConclusãoEm resumo, as causas de quedas e seus fatores de risco são muito diversos, variando de acidentes à idade, doenças e ambiente de trabalho, e cada fator merece nossa atenção. Como podemos nos proteger ainda mais e proteger os outros do risco de quedas?
