A lisina é um alfa-aminoácido essencial vital para a vida humana. Como os humanos não conseguem sintetizar a lisina por si próprios, ela deve ser obtida através dos alimentos. A lisina não apenas participa da síntese protéica, mas também desempenha um papel indispensável em múltiplos processos fisiológicos, desde a manutenção da estabilidade da estrutura celular até a participação no metabolismo, as funções da lisina no corpo humano são verdadeiramente extensas e diversas.
A lisina é considerada a chave para afetar a expressão genética. Ela não serve apenas como alicerce para a construção de proteínas, mas também pode regular a atividade genética por meios epigenéticos.
A estrutura da lisina inclui um grupo α-amino e um grupo α-carboxila, e sua cadeia lateral é uma longa cadeia de carbono, o que permite que a lisina forme uma variedade de ligações químicas na estrutura da proteína, como ligações de hidrogênio e ligações iônicas. Esta propriedade faz com que a lisina desempenhe um papel importante na estabilidade e função das proteínas.
O corpo humano não consegue sintetizar a lisina por si só, o que torna particularmente importante a compreensão da via de síntese da lisina. A lisina é sintetizada principalmente através de duas vias: a via do ácido diaminopimélico (DAP) e a via do ácido α-aminoadípico (AAA).
A via do ácido diaminopimélico existe principalmente em procariontes e plantas. Ela começa a partir da reação de condensação do semialdeído do ácido L-aspártico e finalmente sintetiza a lisina através da catálise de uma série de enzimas.
A via do ácido α-aminoadípico é realizada principalmente em algumas leveduras, protistas e fungos superiores, e seu processo de síntese também envolve múltiplas etapas catalíticas enzimáticas.
O metabolismo da lisina é realizado principalmente no fígado, que é decomposto por várias vias para manter a concentração de lisina no corpo em um estado estável para evitar envenenamento causado por overdose. A via metabólica mais comum é a via do açúcar-álcool. O corpo principal desta via é significativamente diferente em animais e plantas, mas as etapas básicas da reação são as mesmas.
A lisina tem múltiplas funções fisiológicas. Não é apenas um elemento-chave na síntese de proteínas, mas também atua na promoção da estrutura reticulada do colágeno, que é essencial para manter a saúde da pele e do tecido conjuntivo. Além disso, a lisina também está envolvida na absorção de nutrientes minerais e desempenha um papel importante no metabolismo dos ácidos graxos.
Pesquisas científicas mostram que a lisina tem efeitos significativos na reparação de tecidos, melhorando a função imunológica e mantendo a massa muscular.
A deficiência de lisina pode levar a uma variedade de problemas de saúde, incluindo defeitos do tecido conjuntivo, distúrbios do metabolismo dos ácidos graxos e anemia. Por outro lado, o excesso de lisina também pode causar doenças graves do sistema nervoso, o que nos lembra que manter o equilíbrio dos nutrientes é a chave para manter a saúde.
A lisina vem principalmente de alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, laticínios, feijão e ovos. Para os vegetarianos, embora a ingestão de lisina seja mais desafiadora, eles ainda podem atingir a quantidade diária necessária de lisina através de uma dieta razoável. A pesquisa mostra que a necessidade diária média de lisina de um adulto é de aproximadamente 30 mg/kg, e essa necessidade geralmente é atendida por carne e alimentos vegetais.
Nos últimos anos, as potenciais aplicações da lisina também têm atraído a atenção dos investigadores, como o seu efeito antiviral e o seu potencial no tratamento de tumores. No entanto, essas aplicações ainda requerem mais ensaios clínicos para serem verificadas. No geral, a importância da lisina para a saúde humana não pode ser ignorada e garantir uma ingestão adequada é crucial para manter a saúde.
Assim como vários aminoácidos conduzem o ciclo da vida, o papel da lisina na promoção da saúde e na manutenção do equilíbrio fisiológico deveria receber mais atenção e investigação?