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O mundo secreto das gengivas: como entender a saúde das suas gengivas?
A saúde das suas gengivas não afeta apenas a estética da sua cavidade oral, mas também está diretamente relacionada à sua saúde geral. Entender a estrutura, as doenças e os sintomas das gengivas pode nos ajudar a proteger melhor a saúde bucal. Este artigo explorará os sinais de gengivas saudáveis e possíveis fatores de risco à saúde para que você possa manter a saúde dos seus dentes e gengivas de forma mais eficaz ao longo da vida.
Estrutura e função das gengivas
A gengiva é o tecido que dá suporte aos dentes e aos tecidos circundantes, que são chamados coletivamente de tecidos periodontais. O tecido periodontal inclui principalmente gengiva, osso alveolar, cemento e ligamento periodontal. As gengivas podem ser divididas em três estruturas principais: gengiva livre, gengiva inserida e gengiva interdental.
A cor normal da gengiva varia de rosa coral claro a pigmentação escura, e gengivas saudáveis devem parecer uniformes em cor e formato.
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Gengiva livre é o tecido localizado acima do osso alveolar, que geralmente é macio e livre para se movimentar. Ela protege as raízes dos dentes e forma o sulco gengival, que é o espaço natural entre as gengivas e os dentes. Um sulco gengival saudável deve ter de 0,5 a 3 mm de profundidade.
Gengiva inserida
A função da gengiva inserida é fixar a gengiva ao osso alveolar e resistir à pressão durante a mastigação e limpeza diárias. A gengiva inserida saudável geralmente é de cor rosa claro ou coral e tem uma textura superficial minúscula.
Gengiva interdental
As gengivas interdentais são responsáveis por preencher o espaço entre dois dentes adjacentes. Elas geralmente têm formato triangular ou piramidal e podem evitar que alimentos fiquem presos entre os dentes durante a mastigação.
Causas da doença gengival
A doença gengival é causada principalmente pelo acúmulo de placa bacteriana, sendo a mais comum a gengivite. A condição geralmente se apresenta como vermelhidão, inchaço e sangramento nas gengivas, mas é reversível nos estágios iniciais. Se não for tratada adequadamente, a gengivite pode evoluir para periodontite, causando danos irreversíveis à gengiva e ao osso circundante.
Os dentistas recomendam: Uma boa higiene bucal, incluindo escovação e uso de fio dental diários, é a melhor maneira de prevenir doenças gengivais.
A importância da saúde periodontal
Além de proteger os dentes, a saúde periodontal também desempenha um papel importante na prevenção do desenvolvimento de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e diabetes. Respostas inflamatórias nas gengivas podem contribuir para outros problemas de saúde sistêmicos, portanto, prestar atenção à saúde periodontal é essencial para a saúde geral.
Como manter gengivas saudáveis
Bons hábitos de higiene bucal são essenciais para manter gengivas saudáveis. É recomendável fazer exames dentários regulares todos os anos e discutir com seu dentista um plano de cuidados bucais adequado para você.
Em casa, pratique a técnica correta de escovação, use fio dental ou uma escova interdental para limpar entre os dentes e use um creme dental com flúor para prevenir cáries e doenças periodontais.
Fatores de Risco
Existem muitos fatores que podem aumentar o risco de desenvolver doença gengival, como idade, estilo de vida e genética. Principalmente fumantes e pessoas com diabetes precisam prestar mais atenção à saúde periodontal.
ConclusãoEntender os indicadores da saúde da sua gengiva e tomar medidas oportunas para prevenir a doença periodontal é um assunto que todos devem levar a sério. Você conhece a saúde das suas gengivas?
