Language
Country/Area
No result found
Антияльное антидот: может ли никотинамид действительно устранить темные пятна?
В современной индустрии ухода за кожей никотинамид стал звездным ингредиентом во многих продуктах, особенно помогая улучшить тон кожи и уменьшить темные пятна.Эта форма витамина В3 потребляется не только с помощью диеты, но также широко используется в качестве пищевой добавки.Тем не менее, может ли никотинамид эффективно бороться с темными пятнами?В этой статье будет рассмотрено функция никотинамида и ее научные данные об улучшении тона кожи.
Основное понимание никотинамида
ниацинамид, также известный как витамин В3, представляет собой растворимый в воде витамина, обнаруженный в различных продуктах, включая дрожжи, мясо, молоко и зеленые овощи.В дополнение к своей роли в лечении дефицита ниацина, никотинамид также используется в качестве местного крема для лечения прыщей.Исследования показывают, что никотинамид может уменьшить покраснение кожи и концентрацию меланина, что привлекла широкое внимание от индустрии красоты.
Механизм действия никотинамида
Одним из основных эффектов никотинамида является то, что он может способствовать восстановлению кожных барьеров и увеличивать синтез церамида в кератиноцитах.Этот эффект может помочь улучшить увлажнение и эластичность кожи, одновременно снижая чувствительность к внешнему раздражению.
Противовоспалительные свойства никотинамида помогают облегчить симптомы воспалительных кожных заболеваний.
Исследование влияния черных пятен
Несколько клинических исследований показали, что никотинамид может эффективно снизить появление темных пятен.12-недельное исследование кожи лица показало, что участники значительно уменьшили темные пятна, используя продукты, содержащие 2% никотинамида.Кроме того, никотинамид может ингибировать выработку цитокинов, которые вызывают воспаление, что особенно важно для лечения неоднородности кожи.
безопасность и побочные эффекты
ниацинамид считается относительно безопасным.Даже во время беременности нормальные дозы никотинамида признаются безопасными и не вызывают реакции промывки кожи, обычно встречающиеся в традиционных никотиновых добавках.Однако, особенно при использовании в больших дозах, это все равно может вызвать проблемы с печени, поэтому его следует использовать под профессиональным руководством.
Ниацинамид имеет относительно мало побочных эффектов и обычно безопасно.
Как выбрать правильный продукт никотинамида
На рынке есть много типов никотинамидных продуктов, от эссенций до лицом кремов.Идеально выбрать продукт, содержащий 2-5% никотинамид, так как такие концентрации обычно приводят к хорошим результатам.При его использовании рекомендуется использовать его в рутине ухода за кожей после очистки, и вы можете соединить его с увлажняющими продуктами для лучших результатов.
Будущее направление исследования
Хотя есть много доказательств того, что никотинамид имеет множество преимуществ для кожи, будущие исследования по -прежнему должны изучить его эффективность и наилучшее использование в различных условиях кожи.Кроме того, потенциал никотинамида в профилактике рака кожи и других аспектах также требует дальнейшего подтверждения.
Будущие исследования могут выявить потенциальное использование и преимущества никотинамида при уходе за кожей и терапией.
Короче говоря, никотинамид, как универсальный ингредиент по уходу за кожей, обладает потенциалом для улучшения тона кожи и устранения темных пятен.Должны ли мы уделять больше внимания этому доказанному натуральному ингредиенту в нашу повседневную уход за кожей?
