Знаете ли вы, что некоторые проблемы с искривлением ног можно легко исправить в домашних условиях? Ознакомьтесь с этими советами!

Кривоногость, также известная как Genu varum, — это деформация, характеризующаяся сгибанием внешней стороны колена, в результате чего образуется дугообразная форма. Это состояние приводит к тому, что голень выгибается внутрь, придавая ей общую дугообразную форму относительно оси бедра. Во многих случаях эта проблема возникает у детей, особенно у тех, кто недоедает или имеет проблемы с ростом.

В молодом возрасте искривление ног может быть нормальным анатомическим отклонением, которое обычно проходит само по себе к возрасту 3–4 лет.

Причины искривления ног

Кривоногость может быть вызвана многими факторами, основным из которых является рахит — заболевание, вызванное недостатком витамина D и других питательных веществ. Рахит может серьезно повлиять на развитие костей и вызвать деформацию костей конечностей. На рост ног могут влиять и другие факторы, такие как заболевания костей, инфекции и даже опухоли. Профессиональные факторы, особенно у жокеев, также способствуют возникновению искривления ног. Кроме того, причиной этой проблемы может стать физическая травма или воздействие внешней силы.

Диагностика и оценка

Для диагностики искривления ног необходимо провести соответствующую рентгенографию. Степень деформации обычно определяется путем измерения углов между тазобедренным, коленным и голеностопным суставами. У здоровых взрослых этот угол обычно составляет от 1 до 1,5 градусов, но нормальный диапазон для детей иной.

Советы по семейной терапии

При незначительном искривлении ног многие семьи могут исправить положение с помощью некоторых простых самостоятельных корректировок:

<ул>
  • Соблюдайте здоровую диету: увеличьте потребление кальция и витамина D, например, молока, зеленых листовых овощей и рыбы.
  • Умеренное пребывание на солнце: не менее 15 минут пребывания на солнце каждый день помогают организму синтезировать витамин D.
  • Выполнение умеренных физических упражнений, таких как плавание и езда на велосипеде, может способствовать развитию мышц ног и улучшению равновесия.
  • Используйте поддерживающие стельки: если у вас неустойчивая походка или плохая осанка, рассмотрите возможность использования профессиональных стелек, чтобы улучшить поддержку ваших стоп.
  • Когда следует обратиться за медицинской помощью

    Если вы заметили, что искривление ног у вашего ребенка сохраняется и после трех лет, или если состояние ухудшается, вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью. В некоторых случаях, например, при искривлении ног вследствие рахита, лечение основного заболевания в сочетании с физиотерапией и поддерживающими корсетами может помочь восстановить нормальную функцию ног.

    Варианты хирургического лечения

    При более серьезных искривлениях ног, особенно у подростков или взрослых, может потребоваться хирургическое вмешательство. К распространенным хирургическим процедурам относится операция направленного роста, которая постепенно выпрямляет кости ноги; у подростков для достижения коррекции часто применяется резекция кости.

    Если деформацию костей не лечить своевременно, она повлияет на повседневную деятельность и может привести к долгосрочному нарушению движений.

    Заключение

    В целом, раннее вмешательство и коррекция имеют решающее значение при искривлении ног. Хотя у многих детей симптомы исчезают естественным образом по мере взросления, к сохраняющимся симптомам следует относиться серьезно. Самое главное, родителям следует внимательно следить за развитием ног своих детей и своевременно выбирать соответствующие методы лечения, чтобы обеспечить здоровый рост ребенка. Готовы ли вы предпринять шаги по исправлению искривления ног?

    Trending Knowledge

    Причина кривых ног на самом деле связана с диетой и солнечным светом? Узнайте больше о влиянии витамина D!
    Искривление ног, также известное как вальгусное колено или искривление ног, эта деформация обычно привлекает внимание многих родителей. Когда ноги ребенка выгибаются наружу, демонстрируя типичное пара
    Почему у многих детей кривые ноги? Какие секреты здоровья за этим скрываются?
    Кривая нога, или «Genu varum», — это распространенная деформация колена у детей, при которой внешняя сторона ноги сгибается, в результате чего голень наклоняется внутрь, подобно луку. Такие деформации
    Что такое болезнь Блаунта? Почему ранняя диагностика так важна для развития ребенка?
    Болезнь Блаунта, также известная как искривление голеней, представляет собой деформацию нижних конечностей, характеризующуюся выраженным изгибом внешней стороны коленного сустава, при этом вся нижняя

    Responses