Language
Country/Area
No result found
Знаете ли вы, чем опасна вибрация на рабочем месте? Как избежать долгосрочных последствий?
В современной рабочей среде вибрация на рабочем месте стала проблемой, требующей неотложного внимания. Вибрация всего тела (WBV) — это процесс, посредством которого механические вибрации передаются человеческому телу. Источником таких вибраций может быть сиденье машиниста, движущаяся платформа поезда, электроинструмент или другое подобное оборудование. Хотя эти вибрации распространены в повседневной жизни, длительное воздействие высокочастотных вибраций, особенно на рабочем месте, может представлять потенциальный риск для здоровья.
Исследования показывают, что длительное воздействие вибрации всего тела может привести к различным проблемам опорно-двигательного аппарата, особенно у работников, работающих с тяжелым оборудованием, в том числе в таких областях, как строительство, лесное хозяйство, сельское хозяйство и грузовые перевозки.
Опасность вибрации
Чувствительность человека к механическим вибрациям варьируется от менее 1 Гц до 100 кГц. Низкочастотные вибрации часто вызывают головокружение, а высокочастотные – общий дискомфорт и раздражительность. Встряхивание может вызвать больший дискомфорт у травмированных пациентов и даже повлиять на ход выздоровления, особенно при медицинской транспортировке.
Что касается стандартов вибробезопасности, ISO 2631-1 подробно описывает пределы воздействия вибрации на все тело, а ISO 5349-1 оценивает пределы вибрации, передаваемой руками.
Воздействие на рабочем месте
Согласно исследованиям, работники, которые длительное время работают в вибрирующей среде, особенно те, кто долго стоит или сидит, склонны к болям в шейном отделе позвоночника и пояснице. Особенно это касается водителей, которые водят общественный транспорт, и работников, длительное время эксплуатирующих технику. Фермеры и другие рабочие, постоянно подвергающиеся воздействию вибрации, чаще страдают от болей в спине, чем те, кто не подвергается воздействию вибрации, и уровень заболеваемости увеличивается по мере увеличения дозы вибрации.
Влияние вибрации на здоровье связано с частотой вибрации, амплитудой, ежедневным временем контакта, позой оператора и близостью связи с источником вибрации. Многие факторы увеличивают профессиональное облучение работников, и перед лицом этих тенденций важно понимать, как уменьшить количество и продолжительность воздействия.
Исследования в области безопасности труда показывают, что при слишком длительном воздействии вибрации всего тела ущерб постепенно увеличивается, что приводит к повышенному риску дегенерации позвоночника и хронической боли в пояснице.
Как уменьшить воздействие шока
Меры по снижению шоковой нагрузки на рабочем месте можно разделить на несколько аспектов. Во-первых, улучшение условий труда и оборудования, а также использование амортизирующего оборудования могут помочь снизить воздействие. Например, хорошо оборудованные сиденья и опорные устройства позволяют снизить воздействие на тело человека за счет рассеивания интенсивности вибраций.
Во-вторых, усилить обучение и обучение работников, чтобы они понимали опасность вибрации и соответствующие профилактические меры. Например, регулярные перерывы и смена рабочего положения могут помочь уменьшить травмы, вызванные длительной вибрацией.
Кроме того, внедрение процедур мониторинга и оценки уровней вибрации может помочь компаниям понять, существует ли в их рабочей среде вибрация, представляющая угрозу для здоровья сотрудников.
Эксперты по гигиене труда рекомендуют регулярно проверять вибрационное оборудование и принимать необходимые меры по техническому обслуживанию, чтобы гарантировать, что его работа не причинит потенциального вреда работникам.
Вибрация при транспортировке пациента
В медицинских учреждениях травмированные пациенты также могут подвергаться воздействию вибрации во время транспортировки, что может отрицательно повлиять на травму пациента. Профессиональный транспорт может в определенной степени уменьшить ущерб, причиняемый этими вибрациями, ограничивая движение пациента, но разные виды транспорта, такие как наземные машины скорой помощи или авиационные медицинские службы, имеют огромные различия в степени и частоте вибраций.
Измерение и мониторинг
Важно использовать акселерометры для измерения уровня ударной нагрузки на тело. Собирая различные данные о человеческом теле или поверхности источника вибрации в сочетании с измерениями направления, мы можем лучше понять влияние вибрации на человеческое тело. Существуют международные стандарты, регулирующие эти методы измерения и обеспечивающие точность и надежность данных.
Преимущества вибрационной тренировки
Стоит отметить, что вибрация всего тела также используется в фитнесе и тренировках. Вибрационная тренировка, также называемая вибрационной терапией, применяет механическую стимуляцию человеческого тела с помощью различных частот и амплитуд, что может оказать положительное влияние на здоровье. Сопутствующие исследования показали, что вибрационная тренировка может улучшить плотность костей позвоночника у некоторых людей, особенно у женщин в период менопаузы.
Однако некоторые исследования также показали, что вибрационная тренировка может не оказывать существенного влияния на работоспособность профессиональных спортсменов, а доказательств функциональной эффективности некоторых заболеваний недостаточно.
Хотя вибрационная тренировка показала положительный эффект в некоторых исследованиях, ее польза для людей с конкретными заболеваниями или проблемами со здоровьем все еще требует дальнейшего изучения и подтверждения.
Поскольку осведомленность об опасности потрясений растет, как предприятиям, так и частным лицам необходимо принимать меры для уменьшения долгосрочных последствий шока. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как более эффективно решать проблемы вибрации на рабочем месте, чтобы защитить здоровье и безопасность каждого работающего партнера вокруг вас?
