Language
Country/Area
No result found
Как расшифровать свои поведенческие намерения: какая психология стоит за TPB?
С развитием социальных наук психологи начали изучать факторы, влияющие на поведенческие намерения человека. Среди них Теория запланированного поведения (TPB) обеспечивает мощную основу для понимания человеческого поведения. TPB в основном состоит из трех основных компонентов: отношения, субъективных норм и воспринимаемого поведенческого контроля, которые вместе формируют поведенческие намерения человека.
Основная концепция TPB заключается в том, что поведенческое намерение является наиболее прямым детерминантом социального поведения человека.
Историческая справка
Теория запланированного поведения основана на Теории разумных действий (TRA), предложенной Мартином Фишбейном и Ицеком Айзеном в 1980 году. Ключевая идея TRA заключается в том, что если человек положительно оценивает определенное поведение (отношение) и считает, что другие также хотят, чтобы он выполнял это поведение (субъективная норма), его поведенческое намерение будет усиливаться, тем самым увеличивая вероятность его фактического поведения.
Однако исследования показывают, что поведенческие намерения не всегда напрямую отражаются на поведении. Чтобы объяснить этот феномен, Аян представил концепцию воспринимаемого поведенческого контроля, основанную на TRA, которая еще больше усилила способность прогнозировать фактическое поведение. Воспринимаемый поведенческий контроль означает степень, в которой человек верит, что он или она может успешно выполнять определенное поведение. Это восприятие меняется под влиянием окружающей среды и самого поведения, что приводит к более широкому спектру приложений теории запланированного поведения.
Повышение самоэффективности
Теория запланированного поведения также находится под влиянием теории самоэффективности. Самоэффективность была предложена Альбертом Бандурой в 1977 году и подчеркивает уверенность человека в достижении определенного поведения или цели. Влияние самоэффективности на поведение было продемонстрировано во многих исследованиях. Например, уверенность человека в себе часто определяет его готовность заниматься спортом или изменить свои привычки в еде.
Бандура считает, что самоэффективность является наиболее важной предпосылкой изменения поведения, поскольку это ключ к преодолению поведенческой инициации.
Основные понятия
В теории запланированного поведения есть несколько важных концепций, которые необходимо понимать:
<ул>Идея и применение
TPB широко используется во многих областях исследований, таких как поведение в отношении здоровья, экологическая психология и электоральное поведение. Что касается поведения в отношении здоровья, многочисленные исследования показали, что TPB лучше, чем TRA, прогнозирует поведенческие намерения, связанные со здоровьем. Например, TPB, пропагандируя физическую активность и здоровое питание среди подростков, поддержал разработку различных стратегий вмешательства на основе своей теоретической основы.
Применение TPB помогло исследователям разработать эффективные меры по охране здоровья, например, побудить родителей готовить больше фруктов и цельнозерновых продуктов на обеды своих детей.
Приложения к экологической психологии
В экологической психологии TPB используется для объяснения противоречий людей в поддержке экологически устойчивого поведения. Хотя многие люди придерживаются позитивного отношения, недостаток уверенности в влиянии поведения и внешней поддержки (например, отсутствие предприятий по переработке отходов) может привести к слабому восприятию поведенческого контроля, что затрудняет достижение определенного поведения, даже если намерение состоит в том, чтобы сделать это. так. Эта теоретическая основа не только помогает людям понять влияние самовосприятия на принятие экологических решений, но также обеспечивает основу для формулирования политики.
Заключение
Подводя итог, можно сказать, что теория запланированного поведения предоставляет мощный инструмент для декодирования поведенческих намерений. Благодаря анализу установок, субъективных норм и воспринимаемого поведенческого контроля мы можем лучше понимать и прогнозировать индивидуальное поведение. С помощью этой модели мы можем не только улучшить индивидуальное поведение в отношении здоровья, но и способствовать здоровому развитию общества в целом. Однако, учитывая сегодняшнюю постоянно меняющуюся социальную среду, как можно более эффективно использовать эту теорию для решения практических проблем?
