Language
Country/Area
No result found
Новые открытия в области пластичности мозга: как обогащенная среда улучшает мыслительные способности?
За последние несколько десятилетий ученые провели обширные исследования пластичности мозга и обнаружили, что богатство окружающей среды оказывает значительное влияние на развитие и функционирование мозга. Обогащение среды обитания подразумевает не только изменения физического пространства, но и улучшение социального взаимодействия и сенсорной стимуляции. Последние исследования показывают, что жизнь в стимулирующей среде может значительно увеличить количество синапсов в нейронах мозга, тем самым улучшая мыслительные способности и способность мозга к обучению.
Согласно исследованиям, обогащенная среда может способствовать формированию синапсов, тем самым укрепляя связи между нейронами и улучшая мыслительные способности.
Ранние исследования датируются 1947 годом, когда психолог Дональд Хебб провел сравнительный эксперимент и обнаружил, что крысы, которых держали в качестве домашних животных, гораздо лучше справлялись с решением задач, чем крысы, жившие в клетках. Однако в то время исследования не углублялись в изучение конкретных изменений в мозге.
Знаменитое исследование началось в 1960 году, когда Марк Розенцвейг из Калифорнийского университета в Беркли обнаружил, что мозг отдельных крыс, содержавшихся в сложных условиях, развивался значительно лучше, чем у крыс, содержавшихся в стандартных клетках. Толщина коры головного мозга у них увеличилась, а количество синапсов и глиальных клеток значительно возросло.
Обогащение окружающей среды не только влияет на развитие мозга, но и сохраняет эти изменения во взрослой жизни.
Способность к обучению особенно зависит от окружающей среды; например, исследования показали, что у крыс, выращенных в среде с высокой степенью стимуляции, толщина коры головного мозга увеличивается на 3,3–7%. Это означает, что жизнь в стимулирующей среде может помочь мозгу сформировать больше синапсов и усилить многие важные процессы нейротрансмиссии.
Кроме того, обогащение окружающей среды способствует увеличению внутренних факторов роста нервов (таких как NGF и BDNF), которые необходимы для выживания и развития нейронов. Эти изменения наблюдались как у молодых, так и у взрослых мышей. Даже в условиях ограничений окружающей среды это увеличенное количество синапсов может сохраняться в течение определенного периода времени и не исчезнет немедленно из-за ухудшения окружающей среды.
Обогащение среды улучшает память и обучение у мышей с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера.
Текущие исследования, основанные не только на моделях животных, также показывают, что у людей более высокий уровень образования связан с более высоким когнитивным резервом. Это означает, что люди, которые участвуют в очень сложных и стимулирующих когнитивные способности видах деятельности или которые растут в лучшей социальной среде, обладают более высокими когнитивными способностями и устойчивостью к возрастному снижению когнитивных способностей.
Что еще более важно, исследование показало, что дети с аутизмом, получающие богатую экологическую стимуляцию, демонстрируют новые прорывы в когнитивных способностях. Например, с помощью сенсорной стимуляции и соответствующей двигательной тренировки можно значительно улучшить способности детей к планированию и обучению. Успех этих методов лечения заключается в том, что развитие мозга лучше всего поддерживается в творческой и инклюзивной среде.
Точно так же и среди людей: бедность и родительская среда, в которой не хватает социального взаимодействия, могут серьезно повлиять на когнитивное развитие человека. Многочисленные исследования показали, что дети, растущие в бедности, сталкиваются с трудностями в развитии языка, социальных навыков и общего когнитивного развития. Напротив, если мы сможем обеспечить обогащенный средой опыт на ранних стадиях, мы сможем в некоторой степени компенсировать когнитивный ущерб, вызванный неадекватной средой роста.
Влияние окружающей среды было продемонстрировано во многих исследованиях нейродегенеративных заболеваний, что еще раз подтверждает, что будущие стратегии вмешательства должны быть сосредоточены на обогащении окружающей среды для повышения пластичности и функционирования мозга.
Подводя итог, можно сказать, что богатство окружающей среды оказывает значительное влияние на развитие мозга. Это полезно не только на ранних этапах развития, но и во взрослом возрасте. В будущих исследованиях необходимо более подробно изучить, как стратегии обогащения окружающей среды могут быть использованы для улучшения когнитивных способностей человека и здоровья мозга. Нам следует задуматься о том, можем ли мы и дальше создавать желаемую среду в нашей жизни, способствующую развитию мыслительных способностей и пластичности мозга?
