Language
Country/Area
No result found
Духовное удовлетворение: вы ищете смысл и цель в жизни?
В сегодняшнем стремительном темпе жизни все больше людей начинают задумываться о смысле и цели своей жизни. Согласно некоторым исследованиям, субъективное благополучие (СБ) как самооценка показателя счастья стало важным критерием измерения качества личной жизни. Эта концепция была предложена психологом Эдом Динером в 1984 году и делится на три основных компонента: положительные эмоции, отрицательные эмоции и удовлетворенность жизнью.
Самостоятельное поведение включает в себя не только эмоциональные реакции человека, но и его когнитивные оценки жизни.
Согласно модели Динера, высокая частота положительных эмоций, низкая частота отрицательных эмоций и когнитивная оценка жизни составляют основные элементы индивидуального счастья. Эти компоненты не только взаимосвязаны, но и помогают нам понять общее качество жизни человека.
Структура SWB
Субъективное благополучие можно рассматривать как широкую тему научного исследования, а не как конкретную конструкцию. Когда люди оценивают себя, они склонны полагаться на эмоциональные переживания, такие как счастье и боль, а также на свою оценку «хорошей жизни». Компоненты СБ включают аффект (измеряемый удовольствием), удовлетворенность жизнью (измеряемую познанием) и чувство поиска смысла (эвдемония).
Эмоциональные факторы
Аффект относится к эмоциям, настроениям и чувствам, испытываемым человеком. Они могут быть положительными, отрицательными или их комбинацией. При оценке субъективного благополучия решающее значение имеет влияние эмоций.
Удовлетворенность жизнью
Удовлетворенность жизнью — это общая оценка жизни человека, которая может быть связана с удовлетворенностью в определенных сферах жизни (например, удовлетворенностью работой). Это понятие часто рассматривается как устойчивый компонент субъективного благополучия человека.
Юдадемония
Измерения Eudaimonia предназначены для количественной оценки таких качеств, как добродетель и мудрость, а также для реализации концепций потенциала, таких как смысл, цель и процветание. Хотя исследования в этой области все еще продолжаются, ее важность для субъективного благополучия подтверждена.
Измерение субъективного благополучия
Удовлетворенность жизнью и эмоциональный баланс обычно измеряются отдельно и независимо. Часто используются методы самоотчета, такие как анкетирование. Из-за ошибок в самоотчетах в недавних исследованиях начали изучаться сообщения друзей и членов семьи, а также методы выборки опыта для получения более реалистичных данных.
Точность ответов на вопросы анкеты часто зависит от того, честны ли участники или полны решимости их предоставить, что ставит под сомнение достоверность докторских анкет и других инструментов самооценки.
Теоретическая основа
Теории причин SWB можно разделить на две точки зрения: «сверху вниз» и «снизу вверх». Нисходящая точка зрения предполагает, что черты личности человека влияют на его восприятие жизненных событий, в то время как восходящая точка зрения предполагает, что счастливый жизненный опыт формирует у человека чувство благополучия.
Факторы влияния
Многие исследования показали, что на субъективное благополучие человека влияет множество факторов. Включает качество социальных отношений и чувство поддержки. Эмпирические исследования показали, что качественное социальное взаимодействие может значительно улучшить субъективное благополучие человека.
Социальное влияние играет жизненно важную роль в поддержании стабильности индивидуального благополучия и укреплении межличностной близости.
В погоне за счастьем и на перекрестке жизни мы должны изучить, какие факторы играют ключевую роль в формировании качества нашей жизни. Вы когда-нибудь задумывались о смысле и цели своей жизни?
