Language
Country/Area
No result found
Глубинный смысл мыслей о самоубийстве: почему люди внезапно задумываются о том, чтобы покончить с собой?
Суицидальные мысли или суицидальные идеи — это мыслительный процесс, включающий размышления или размышления о возможности покончить с собой. Это не диагноз, а скорее симптом некоторых психологических расстройств, который иногда может возникать и при отсутствии психического заболевания из-за неблагоприятных жизненных обстоятельств. При оценке риска самоубийства суицидальные мысли варьируются от мимолетных мыслей до подробных планов. В шкале риска самоубийства активные суицидальные мысли обычно включают подготовку к самоубийству или формирование плана, тогда как пассивные суицидальные мысли включают мысли о нежелании жить или фантазии о смерти.
Суицидальные мысли, согласно определению Центров по контролю и профилактике заболеваний, — это «мысли о самоубийстве, его планировании или рассмотрении».
Суицидальные мысли также статистически распространены среди подростков и тесно связаны с депрессией и другими расстройствами настроения. Однако многие другие психологические расстройства, жизненные и семейные события также могут повышать риск возникновения подобных мыслей. Исследователи в области психического здоровья подчеркивают, что системы здравоохранения должны предоставлять лечение любому человеку, испытывающему суицидальные мысли, независимо от диагноза, поскольку эти мысли могут повлечь за собой риск суицидального поведения или повторяющихся связанных с этим проблем.
Определение и терминология суицидальных мыслей
Согласно МКБ-11, суицидальные мысли описываются как «мысли, идеи или размышления о прекращении жизни, от мыслей о близкой смерти до детального планирования». Напротив, DSM-5 определяет суицидальные мысли следующим образом: как «идеи самоповреждения, сопровождающиеся некоторой степенью размышлений или планирования собственной смерти».
Психологи часто называют внезапное появление мыслей о самоубийстве у людей, которые обычно не проявляют таких мыслей, «навязчивыми мыслями».
Факторы риска
Факторы риска возникновения суицидальных мыслей можно разделить на три основные категории: психическое заболевание, жизненные события и семейный анамнез. Психическое заболевание
Многие психологические расстройства являются симптомами суицидальных мыслей, и при взаимодействии с неблагоприятными жизненными событиями такие мысли могут не указывать на наличие психического заболевания. Исследования показывают, что 73% пациентов с пограничным расстройством личности пытались покончить жизнь самоубийством, в среднем на одного пациента приходится 3,4 попытки самоубийства.
События жизни
Жизненные события также играют значительную роль в прогнозировании суицидальных мыслей. Исследования показали, что такие жизненные события, как злоупотребление алкоголем, потеря стандартов и разрыв близких отношений, могут значительно повысить риск возникновения мыслей о самоубийстве. В частности, те, кто пытался покончить жизнь самоубийством в прошлом, с большей вероятностью будут иметь суицидальные мысли или попытки в будущем.
История семьи
Семейное положение и эмоциональное состояние родителей также могут косвенно влиять на суицидальные мысли человека. Если у родителя в анамнезе есть депрессия, вероятность возникновения у ребенка мыслей о самоубийстве возрастает. Кроме того, было обнаружено, что качество отношений между родителями и детьми связано с мыслями о самоубийстве.
Меры предосторожности
Раннее выявление и вмешательство являются важными методами предотвращения суицидальных мыслей и поведения. Исследования показали, что 91% людей, совершивших самоубийство, страдают психическими заболеваниями, но только 35% из них получают лечение. Это подчеркивает необходимость раннего выявления, чтобы после обнаружения психического заболевания можно было эффективно лечить связанные с ним проблемы.
Исследования показали, что раннее выявление и поддержка психического здоровья могут значительно снизить количество мыслей о самоубийстве.
Кроме того, повышение осведомленности общественности о психическом здоровье может помочь тем, кто сталкивается с трудностями в жизни, своевременно обращаться за помощью. Будь то психотерапия, госпитализация или медикаментозное лечение, все это эффективные способы борьбы с мыслями о самоубийстве.
Мысли и будущие направления
Поскольку общество становится все более осведомленным о проблемах психического здоровья, в будущем мысли о самоубийстве могут стать менее скрытыми. Однако постоянное внимание и понимание глубинных причин суицидальных мыслей по-прежнему имеют решающее значение. Нам необходимо пересмотреть значение мыслей о самоубийстве и создать более благоприятную среду в обществе и семьях. Как именно мы можем разорвать эти оковы мышления, чтобы каждый мог свободно выражать свою внутреннюю боль и борьбу?
