Language
Country/Area
No result found
Скрытая правда об игровой зависимости: почему некоторые люди не могут перестать играть в игры?
С ростом популярности видеоигр люди все больше внимания уделяют игровой зависимости (VGA). Эта психологическая зависимость определяется как проблемное и компульсивное поведение, связанное с использованием видеоигр, которое приводит к нарушению функционирования человека во всех сферах повседневной жизни. Согласно определению Международной классификации болезней 11-го пересмотра (МКБ-11), основным критерием игровой зависимости является отсутствие самоконтроля над игрой. Несмотря на обширные исследования и обсуждения среди экспертов в медицинском, научном и игровом сообществах, споры вокруг этого диагноза сохраняются.
«Все зависимости (химические или поведенческие) связаны с постоянным вознаграждением и подкреплением».
По данным Американской психиатрической ассоциации (АПА), хотя организация не признает игровую зависимость психическим заболеванием, она включает ее в число «состояний», требующих дальнейшего изучения. Среди девяти стандартов АПА основное внимание уделяется изучению проблем психического здоровья, связанных с игровой зависимостью. То, как игры влияют на жизнь, эмоции и социальные отношения игроков, стало основной темой исследований.
Определение и диагностика зависимости
Диагностические критерии игровой зависимости включают множество факторов, включая ожидание зависимости, симптомы отмены и повышенную адаптивность. Иногда игроки уделяют больше внимания игровым взаимодействиям и пренебрегают реальными обязанностями и отношениями. Такое поведение может привести к пренебрежению личной гигиеной, изменению веса, нарушению режима сна и потере социальной жизни.
Причины и факторы риска
Исследования показали, что игровая зависимость тесно связана с рядом проблем психического здоровья, включая тревожность, депрессию и синдром дефицита внимания и гиперактивности. Эти проблемы являются не только результатом зависимости, но и потенциальными факторами риска развития зависимости. Молодые люди и мужчины более подвержены этой зависимости, тогда как пожилые люди и женщины страдают ею в меньшей степени.
«Некоторые игроки ищут мощную виртуальную личность в онлайн-играх, чтобы компенсировать неуверенность в реальной жизни».
Структура игры и психологические механизмы
Системы вознаграждения, встроенные в игры, рассматриваются как существенный фактор, способствующий развитию зависимости. В играх ожидание получения вознаграждения вызывает выброс дофамина, что похоже на нейронные реакции при других поведенческих зависимостях, таких как азартные игры. Этот механизм обратной связи не позволяет игрокам выбраться и часто погружается в игру надолго. Этот тип поведенческой модели влияет на структуру мозга и соответствующие функции у игроков со стажем, что приводит к повышенной потребности в вознаграждениях.
Методы лечения и ведения
В связи с растущей проблемой игровой зависимости были предложены психотерапия, медикаментозное лечение и другие методы лечения. Когнитивно-поведенческая терапия считается относительно эффективным методом лечения и может значительно уменьшить симптомы игровой зависимости. Кроме того, во многих странах созданы специализированные лечебные центры для решения проблемы игровой зависимости. С 2008 года в Китае создано несколько учреждений по лечению интернет-зависимости с целью изучения возможности и эффективности лечения и контроля заболевания.
Заключение
Поскольку общество уделяет все больше внимания проблеме игровой зависимости, появляется все больше исследований и вариантов лечения. Важными направлениями будущих исследований также стали методы эффективного выявления и лечения игровой зависимости, а также понимание связанных с ней психологических проблем. Как в этот информационный век игроки могут поддерживать сбалансированный и здоровый образ жизни, наслаждаясь играми?
